ENTRÉNALO

Tres pelotas en el aire

Días de lluviaParte principal
9-14 años
10 minutos
Aula
Intensidad: Baja
1-30 participantes

Descripción

El escalón más alto de la serie, en el que las pelotas se cruzan en el aire en lugar de subir y bajar por el mismo sitio. Se empieza dejando caer al suelo la que no da tiempo a coger y se va reduciendo el número de caídas, hasta que el movimiento se sostiene solo unos segundos.

Objetivo

Encadenar el lanzamiento de tres móviles que se cruzan, soltando cada uno en el momento en que llega el anterior.

Cómo se juega6

  1. Antes de empezar

    Solo se pasa a tres pelotas quien encadena el intercambio con dos; los demás siguen con dos en una zona aparte del aula.

  2. Colocación

    Repartidos de pie con dos brazos de distancia, dos pelotas en la mano dominante y una en la otra, y el mobiliario apartado.

  3. Primer paso

    Lanzar la primera de la mano que lleva dos y, cuando llegue arriba, lanzar la de la otra mano cruzándola por el aire. Se recoge la primera y la segunda cae al suelo.

  4. Segundo paso

    Lo mismo recogiendo las dos, y después lanzando la tercera antes de recoger la segunda, dejando caer la tercera al suelo.

  5. Tercer paso

    Se encadena sin parar, soltando cada pelota justo cuando la anterior llega arriba. Tres cruces seguidos ya es un logro a estas edades.

  6. Cómo termina

    Se cuenta cuántos cruces seguidos ha logrado cada uno y se repite una última serie con el número que se quiere batir la próxima vez.

Variantes3

Más fácil — Vuelta a dos pelotas

Se trabaja el cruce con dos pelotas, sin la tercera, hasta que salga diez veces seguidas. Es el paso previo y sin él la tercera pelota no llega nunca.

Más difícil — Con desplazamiento

Se encadenan los cruces avanzando muy despacio dos o tres pasos en línea recta, sin cambiar la altura de los lanzamientos. Solo para quien ya sostiene la serie parado.

Otra organización — Por parejas y con dos

Frente a frente a tres pasos, cada uno con una pelota, y se lanzan a la vez cruzando las dos en el aire para recoger la del otro. Se practica el cruce sin la tercera.

Qué se trabaja

Juegos malabaresCoordinación óculo-manualOrdensimultaneidad y alternancia

Seguridad3

Se lanza en vertical y a poca altura, con dos brazos de distancia entre unos y otros y nunca por encima de la cabeza de un compañero.

Las pelotas que caen se dejan en el suelo hasta acabar la serie, y se recogen andando y mirando: nadie corre detrás de ninguna.

Se trabaja con pelotas ligeras que no boten ni rueden; con pelotas de tenis la mitad de la sesión se va en perseguirlas por debajo de las mesas.

Consejos para el profesor2

  1. Monta una zona de dos pelotas y otra de tres y deja pasar de una a otra libremente; forzar el nivel es lo que hace que abandonen.

  2. Celebra los tres cruces seguidos como un logro de verdad: a estas edades es exactamente eso, y sirve para que sigan practicando en el recreo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Trabaja el cruce con dos pelotas con cascabel y contra el suelo, dentro de una zona acotada con cinta rugosa para poder localizar lo que se le caiga.

Auditiva

El ritmo se marca con palmadas del docente en el momento de cada lanzamiento, y los pasos se enseñan haciéndolos de frente y despacio.

Movilidad reducida

Trabaja sentado con dos pelotas y con la variante de bote sobre una mesa, que mantiene el trabajo de alternancia sin necesidad del gesto amplio.

Cognitiva o de atención

Se queda en dos pelotas con bote, sin contar series ni cruces, con un compañero de referencia al lado marcando el ritmo.

Errores frecuentes

  • Poner tres pelotas a quien no encadena aún con dos: se le caen las tres, no aprende nada y se convence de que no sabe.
  • No dejar caer las pelotas al suelo en los primeros pasos: intentar recogerlo todo desde el principio bloquea el aprendizaje.
  • Lanzar cada vez más alto según se pone nervioso: las pelotas llegan descolocadas y la serie se rompe siempre en el mismo punto.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Aguanta la mirada

Un duelo de miradas que se juega sentados y sin material, pensado para los días en los que la clase no sale del aula. Alterna dos consignas opuestas sobre el mismo músculo: primero frenarlo del todo y luego dispararlo, y entre ronda y ronda se cambia de compañero.

4-8 años · 6 min

La cata a ciegas

Una ronda de cata a ciegas con productos corrientes de cocina: azúcar, sal, pan rallado y bicarbonato. Cada grupo prueba una pizca por turno y pone palabras a lo que nota antes de decir el nombre, de manera que lo importante no es acertar sino describir la sensación.

7-9 años · 8 min

Dos voces a la vez

Un juego de escucha selectiva para el aula: en cada trío, dos alumnos eligen frases parecidas en longitud y ritmo y las sueltan al mismo tiempo mientras el tercero intenta quedarse con las dos. El reto es separar una voz de otra con las menos repeticiones posibles, y los papeles rotan en cada ronda.

6-9 años · 8 min

Girar hacia el sonido

El grupo se sienta en el centro del aula con los ojos cerrados mientras el docente cambia de sitio en silencio y hace sonar una campana o un triángulo. A cada sonido, todos giran sobre el suelo hasta quedar de cara al lugar del que ha venido, y al abrir los ojos se comprueba quién ha apuntado bien.

5-9 años · 7 min

El balón y la música

Sentados en corro, la clase se pasa un balón sin parar mientras suena la música. Cada vez que el sonido se corta, el que lo tiene en las manos se apunta una letra, y solo al completar las cinco de la palabra sale del corro, de modo que hacen falta cinco descuidos para quedar fuera.

5-10 años · 8 min

¿De quién es este zapato?

El grupo se fija bien en el calzado de todos antes de que uno salga por la puerta. Mientras está fuera, los demás amontonan un zapato de cada uno en el centro del corro, y al volver tiene que repartirlos observando pies y caras hasta acertar de quién es cada uno.

5-9 años · 8 min

La canción muda

Una canción de todos los días se convierte en un ejercicio de sostener el ritmo sin oírlo. El docente, de pie o sentado, va abriendo y cerrando el sonido, y el grupo tiene que seguir cantando por dentro para reaparecer en el punto exacto en el que la canción se ha quedado.

4-9 años · 7 min

Busca tu animal

Las parejas se separan a los dos extremos del aula después de acordar en secreto qué animal van a imitar. Una mitad se queda con los ojos cerrados y avanza hacia el sonido de su compañero mientras el resto de la clase llena la sala de balidos, ladridos y maullidos que hay que aprender a descartar.

4-9 años · 8 min

Monta la sesión con Tres pelotas en el aire

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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