ENTRÉNALO

Tres pisos de tarjeta

AcrosportParte principal
14-16 años
20 minutos
Gimnasio o pista con colchonetas
Intensidad: Media-Alta
20-30 participantes

Descripción

La primera vez que alguien queda a dos personas de altura del suelo, el grupo descubre que el problema no es la fuerza sino el turno de palabra. Nadie sube hasta que el de en medio dice que aguanta, y esa frase, dicha en alto y esperada por todos, es lo que separa la sesión de un montón que se derrumba.

Objetivo

Montar pirámides de tres pisos con el protocolo completo de ayudas, orden y desmontaje.

Cómo se juega6

  1. Se trabaja en equipos de cinco que se agrupan de dos en dos, y el equipo suelto se suma a una agrupación: mientras uno monta, el otro presta los dos ayudantes, y después se cambian.

  2. La estructura es siempre la misma

    Dos o tres portores en la base, uno en el piso intermedio y una cima.

  3. Tres pirámides distintas de la tarjeta.

  4. El montaje va de abajo arriba y el desmontaje de arriba abajo.

  5. La cima no sube hasta que el piso intermedio está estable, lo dice en voz alta y los dos ayudantes están colocados; si falta alguno de los tres, no se monta.

  6. Sostén de tres segundos, ni uno más.

Variantes3

Intermedio doble

El piso de en medio lo forman dos personas en lugar de una.

Cima de rodillas

La cima se coloca de rodillas y no de pie, lo que baja mucho la exigencia.

En espejo

La tarjeta se reproduce invertida.

Qué se trabaja

Acrosport y figuras corporales

Seguridad3

Tres pisos como máximo, solo en tercero y cuarto, y en esta primera sesión la cima no sube de pie sobre los hombros de un portor bípedo: se monta sobre bases en banco o en supino.

Dos ayudantes por montaje, colocados antes de que suba nadie y situados en el lado por el que caería la cima.

Desmontaje de arriba abajo, sin saltar y con colchoneta grande bajo toda la figura.

Consejos para el profesor3

  1. Empareja los equipos tú y que el que ayuda no monte a la vez. Si los dos montan, los ayudantes desaparecen en cuanto hay prisa.

  2. Exige la confirmación en voz alta del piso de en medio en todas las figuras, también en la tercera. Es lo primero que se salta cuando ya les sale.

  3. Cuenta tú los tres segundos y manda bajar. Dejado a su criterio, aguantan buscando el récord y se caen desde la altura máxima.

Adaptaciones NEE4

Visual

El intermedio y la cima se reconocen por contacto antes de subir, y quien ayuda va diciendo a qué altura está cada piso mientras se monta.

Auditiva

La confirmación de estabilidad se acuerda como gesto visible y el conteo se marca con los dedos.

Movilidad reducida

Rol de base o de ayudante, ambos imprescindibles; la misma tarjeta montada en dos pisos es una figura válida y no una rebaja.

Cognitiva o de atención

Se monta una sola pirámide durante toda la sesión si hace falta, con el orden de subida escrito junto a la colchoneta.

Errores frecuentes

  • Subir la cima antes de que el piso intermedio confirme que está estable.
  • Un solo ayudante para tres pisos.
  • Sostener hasta que se cae en lugar de bajar a los tres segundos.
  • Base con los portores demasiado separados, el error de siempre y ahora con más altura encima.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Acrosport

El banco y la tabla

Nadie se sube encima de nadie en estos seis minutos y aun así es la ficha que decide cómo saldrá el bloque entero. Una mano puesta en la espalda nota el hundimiento antes que cualquier voz desde el otro lado del gimnasio, y por eso el tercero del grupo mira de perfil y dice lo que ve.

12-14 años · 6 min

Acrosport

Contrapesos por parejas

El reto se enuncia en cinco palabras y cuesta un buen rato resolverlo: bajar y subir sin soltarse. Nadie lo consigue tirando del otro, solo encontrando el punto donde los dos pesos se compensan. Emparejar por tamaño y no por amistad decide si la clase lo resuelve o se rinde en dos minutos.

12-14 años · 6 min

Acrosport

Figuras a la voz

Los dos números lo cambian todo: cinco personas con seis apoyos se resuelve de una manera y con cuatro de otra muy distinta. Nadie explica cómo se hace, y por eso aparecen soluciones que un profesor no habría propuesto. Todo ocurre a ras de suelo, así que se puede probar cualquier disparate sin riesgo ninguno.

12-14 años · 7 min

Acrosport

Fichas de dos pisos

Aquí aparece por primera vez alguien encima de otra persona, y por eso el protocolo pesa tanto como la figura. El ayudante se coloca antes que nadie, y el desmontaje se hace al revés que el montaje, sin excepciones ni prisas. Los papeles van rotando, de modo que quien sube acaba sosteniendo y quien sostiene acaba vigilando.

12-14 años · 18 min

Acrosport

Dos pisos en trío

Lo que de verdad se trabaja no se ve en la foto de la tarjeta, y es la distancia entre los dos portores. Demasiado separados, el ágil no llega; demasiado juntos, no hay base donde apoyarse. El grupo lo ajusta a base de probar, y ahí es donde aprende para qué sirve la base de una pirámide.

12-14 años · 18 min

Acrosport

Cinco personas, seis apoyos

¿Cómo se sostienen cinco personas con solo cuatro apoyos en el suelo? Nadie da la solución y aparecen sentados con los pies en alto, espaldas pegadas y cadenas de contrapesos que ningún profesor habría propuesto. Con la regla de los dos pisos en pie, cualquier figura elevada se resuelve entre cuatro con el quinto vigilando.

12-14 años · 17 min

Acrosport

Fichas de cuartetos

La regla suena obvia hasta que un cuarteto pone tres arriba y uno debajo y comprueba en dos segundos por qué eso no se llama pirámide. Decidir quién sostiene y quién sube antes de tocarse lleva su tiempo, y esa conversación previa es la que ordena después el montaje por partes.

12-14 años · 18 min

Acrosport

Portes en desplazamiento

Los portes que se desplazan casi nunca se trabajan en clase, y son justo los que aparecen en la vida real cuando hay que mover a alguien. Todo va al paso y entre conos, porque en cuanto se convierte en carrera aparece la caída. Cada forma se prueba primero sin moverse del sitio, hasta que el agarre aguanta.

12-14 años · 17 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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