Descripción
Dos equipos juegan en un campo rectangular pasándose un frisbee sin poder correr con él. El objetivo es recibirlo dentro de la zona de marca rival. Si un defensor intercepta el disco, su equipo pasa al ataque.
Objetivo
Lanzamientos y recepciones, control del espacio, velocidad de reacción, toma de decisiones, activación general.
Instrucciones
Variantes
Prohibir el pase hacia atrás para aumentar la dificultad ofensiva. Limitar el tiempo de posesión (ej.: 5 segundos). Permitir solo tipos concretos de lanzamiento (lateral, invertido…).
Consejos para el Profesor
Asegura que todos conocen las reglas básicas antes de comenzar. Insiste en que no se puede correr con el disco y que el pivot se haga controlado. Fomenta la ocupación táctica del espacio, la búsqueda de líneas de pase seguras y el juego limpio entre equipos.