ENTRÉNALO

Uno contra uno de dos toques

VoleyParte principal
10-15 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
2-30 participantes

Descripción

Dos jugadores se enfrentan en un campo estrecho con la red baja. Nadie puede devolver el balón de primeras: primero se lo controla con un toque de antebrazos o de dedos y con el segundo lo pasa al otro lado buscando un hueco. Gana el punto quien consigue que el balón caiga en el campo contrario o que el rival no pueda dar los dos toques.

Objetivo

Encadenar un toque de control y un segundo toque de envío, eligiendo dedos o antebrazos según cómo llega el balón.

Cómo se juega6

  1. Cada pareja juega en un campo estrecho, como el de bádminton, con la red o la goma a la altura de la cabeza.

  2. El punto empieza con un saque de abajo desde el fondo, que se alterna cada dos puntos.

  3. Quien recibe da obligatoriamente dos toques

    El primero para controlar y el segundo para enviar.

  4. Se gana el punto si el balón cae en el campo rival, sale de su campo o el rival lo devuelve de un solo toque.

  5. El balón que toca la red y pasa sigue en juego; el que se agarra es punto para el otro.

  6. Los partidos son a siete puntos y después cada uno cambia de rival.

Variantes3

Con bote

Se permite un bote en el propio campo antes del primer toque, para quien aún no llega a tiempo.

Segundo toque de dedos

El envío al campo contrario tiene que hacerse siempre de dedos; el primer toque es libre.

Dos contra dos

Por parejas en el mismo campo, con la regla de que el segundo toque lo da siempre el compañero.

Qué se trabaja

VoleibolCooperación-oposiciónToma de decisiones en situación motriz

En concreto

  • Recepción de antebrazos como autopase
  • Envío de dedos por encima de la red
  • Elección del gesto según la altura del balón

Seguridad3

Separa los campos con un pasillo libre para que nadie invada otro campo al perseguir un balón.

Recuerda que no se pasa por debajo de la red para recuperar un balón mientras la pista de al lado juega.

Pide que el saque se haga solo cuando el rival está colocado y mirando.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña que el primer toque sube recto y alto, encima de uno mismo: es el que da tiempo a elegir el segundo.

  2. Pregunta tras cada partido a qué zona del campo han ganado más puntos, para que empiecen a buscar huecos.

Adaptaciones NEE4

Visual

Se juega con balón sonoro y una goma con cascabeles, y el primer toque se sustituye por atrapar y soltar.

Auditiva

Los puntos se cantan levantando la mano del lado que gana, sin depender de la voz.

Movilidad reducida

Juega desde la silla en un campo más corto y puede atrapar el primer balón antes de enviarlo con un toque.

Cognitiva o de atención

Se juega primero sin puntos, solo contando envíos de dos toques, y luego se pasa al partido.

Errores frecuentes

  • Dar el primer toque hacia delante, hacia la red, y no tener sitio para el segundo.
  • Enviar siempre al centro del campo rival en vez de buscar el espacio libre.
  • Quedarse pegado a la red y no volver a la mitad del campo después de enviar.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

Cada pareja se coloca a los dos lados de una cinta tendida a la altura del pecho, con un globo. Juegan uno contra uno: pasan el globo por encima de la cinta golpeándolo con las manos, y el punto acaba cuando toca el suelo o pasa por debajo; entonces se saca de nuevo. Como el globo baja despacio, da tiempo a colocarse debajo antes de golpearlo.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos equipos, cada uno en su campo, separados por una línea central. Cada equipo lanza la pelota para dar a los del campo contrario. Al que le dan queda eliminado y sale del campo. Si alguien coge la pelota con las dos manos sin que toque el suelo, elige: salvar a un compañero eliminado o eliminar al que se la ha lanzado. La partida acaba cuando un equipo se queda sin nadie dentro.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás de otro, y el primero de cada una con un globo. A la señal lo pasa hacia atrás sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo, y todos tienen que tocarlo antes de pasarlo al siguiente. Cuando llega al último, este corre al principio de la fila y vuelve a empezar; si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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