ENTRÉNALO
Voleibol a cuatro campos

Voleibol a cuatro campos

14-18 años
20 minutos
Pista polideportiva completa
16-32 participantes

Descripción

Se cruzan dos redes o cuerdas en el centro de la pista, dividiéndola en cuatro cuartos, y cada uno lo ocupa un equipo de cuatro. El balón se pone en juego con saque bajo y a partir de ahí puede enviarse a cualquiera de los otros tres campos, siempre tras tres toques del equipo. El equipo en cuyo campo cae el balón pierde un punto; se juega a diez puntos negativos y quien llega, se queda fuera una ronda. Al no haber un rival único, hay que vigilar tres frentes y decidir a quién atacar.

Objetivo

Ampliar la lectura del juego a varios frentes simultáneos, orientando el ataque en función de la debilidad ajena y no de la costumbre.

Qué se trabaja

Deportes de red y muroCooperacion oposicionRecepciones

Seguridad3

Ancla bien los cuatro postes y señala sus bases; el cruce de redes multiplica los tropiezos.

Usa balón blando: hay saques y remates viniendo de tres direcciones.

Marca con claridad los límites de cada cuarto para evitar choques en las esquinas.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

Mismas dimensiones que en fútbol-sala. Dos grandes grupos. Debemos intentar meter gol, pero sólo está permitido el golpe de remate y el saque de arriba. Con estos mismos golpes debemos ir pasando a nuestros compañeros.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

En parejas. Nos colocamos a ambos lados de la cinta. Utilizando un globo por pareja jugamos uno contra uno.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos grandes grupos en dos campos separados por una línea central una línea de fondo en cada cancha. Cada grupo se colocará en un campo. Hay que dar con la pelota a los jugadores del campo contrario y evitar que nos den.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos equipos en fila deben pasar un globo desde el primero hasta el último jugador sin que caiga, asegurando que todos lo toquen. Gana el equipo que lo logre dos veces antes.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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