🧩 🥛💥 Yogur Total

1. Llevar el envase sobre el cuerpo Moverse desplazándose con el envase apoyado en diferentes partes (hombro, cabeza, mano, pie, espalda…). Norma: no se puede sostener con las manos (solo apoyar). ✋ 2. Golpearlo con cualquier parte del cuerpo Por el espacio, libremente, dando golpecitos suaves con manos, pies, codos, cabeza, rodillas sin dañarlo ni lanzarlo lejos. 🚀 3. Lanzarlo y recogerlo con cualquier parte del cuerpo Lanzamientos controlados (arriba o suave hacia delante) y recepción con otra parte del cuerpo (mano–rodilla, rodilla–pecho, cabeza–mano…). 📌 4. Envase boca abajo en el suelo Deben tocarlo con la mano de formas distintas: en salto, agachados, en equilibrio a la pata coja, sentados y tocando sin levantar el cuerpo… 🔼 5. Envase boca arriba en el suelo Igual que el anterior, pero no puede volcarse. Retos: tocar con dedo, con codo, con rodilla sin tirar el envase, con pie de puntillas, etc. 🏃‍♂️➡️ 6. Relevos con envases de yogur Grupos en fila. Cada alumno corre y pasa el envase de forma diferente. Formas de pasar: sentado, de rodillas, tumbados, con el pie, rodando, con la frente, botándolo en el suelo, con el codo… 🤝 7. Por parejas: transportar sin que caiga Transportar el envase apoyado entre ambos cuerpos sin manos: espalda con espalda, frente a frente, codos juntos, rodillas juntas, hombros pegados, etc. Variante: lanzarlo con pie o mano mientras se desplazan, sin dejar que caiga muchas veces. 🎯 8. Mini–encestar con aro Un compañero sostiene un aro y el otro lanza el envase para encestar dentro. Cambian roles cada tres lanzamientos o cada enceste. Reto extra: lanzar desde diferentes posturas (en cuclillas, sentado, de rodillas, tumbado).