A toda máquina
Descripción
Calentamiento por grupos: entre todos se monta una máquina. Cada uno entra con un movimiento de cuerpo entero que repite sin parar y con su sonido, y cuando están todas las piezas el docente maneja la velocidad con la pandereta, de la marcha lenta a toda máquina y otra vez abajo hasta apagarla.
Objetivo
Entrar en calor moviendo todas las articulaciones con un gesto propio y sostenerlo cambiando de velocidad sin perder el ritmo del grupo.
Cómo se juega6
Colocación
Grupos de cinco, cada uno en su zona del espacio, de pie y con un brazo largo de separación entre unos y otros. El docente enseña tres piezas de ejemplo hechas, no dichas: el pistón, que sube y baja doblando las rodillas; la rueda, que gira un brazo; el martillo, que sube y baja un talón.
Arranque
En cada grupo entra el primero, elige su movimiento y lo repite sin parar con su sonido. Cuando lleva cinco repeticiones, entra el segundo y coloca su pieza al lado, sin tocarla, con un movimiento distinto. Así hasta los cinco.
Qué se puede hacer
Vale cualquier movimiento que se haga de pie, con el cuerpo entero y sin moverse del sitio: piernas, brazos, tronco, cabeza quieta. Lo que no vale es una pieza que sea solo de manos o que se haga sentado, porque entonces esa pieza deja de calentar.
Qué pasa cuando el docente cambia la velocidad
La pandereta va a velocidad uno, dos o tres. Todas las piezas del grupo suben o bajan a la vez. En velocidad tres el movimiento se hace más pequeño y más rápido, nunca más amplio ni más brusco, y dura veinte segundos como mucho.
Cómo termina
El docente baja la velocidad poco a poco hasta el uno y apaga la máquina: las piezas se van parando y estirando el brazo o la pierna que más han movido, contando hasta diez.
Reinicio
Cada uno se lleva el movimiento del compañero de su derecha, la máquina se monta otra vez con las piezas cambiadas de sitio y se arranca de nuevo desde la velocidad uno.
Variantes3
sin dejar de funcionar, la máquina entera se desplaza andando hasta la otra punta del espacio. Cada pieza sigue con su movimiento mientras anda y el grupo tiene que llegar entero, sin que ninguna pieza se pare y sin tocarse entre ellas.
en vez de grupos, se monta una sola máquina en corro y se entra de uno en uno. Con unos ocho segundos por alumno, veinticinco alumnos son más de tres minutos de montaje, así que esta versión ocupa el calentamiento entero y solo da para dos cambios de velocidad.
por parejas, un movimiento cada uno, elegido entre tres que enseña el docente. Se quita la parte de inventar y se juega solo con las dos velocidades, la lenta y la rápida.
Qué se trabaja
Seguridad2
Facilitar hidratación y pausas, y evitar las horas de mayor calor.
Delimitar el espacio y dejar distancia para frenar.
Consejos para el profesor2
Sube y baja con la pandereta y apaga la máquina siempre despacio: ahí es donde bajan de verdad las pulsaciones.
Exige que cada pieza sea distinta de la anterior y que no la toque; sin eso los cinco copian el pistón del primero.
Adaptaciones NEE4
Visual
Se le da su sitio en la máquina antes de empezar y no se le cambia sin avisar;
Auditiva
La velocidad se marca también con la mano del docente, un dedo, dos o tres, colocado donde todos los grupos le vean, y cada pieza acompaña su movimiento de un gesto grande además del sonido.
Movilidad reducida
Elige su pieza con los segmentos que domina —brazos, tronco, voz— y ocupa el centro de la máquina, que es el sitio que más se ve, no un lateral; Si el grupo hace la variante que se desplaza, la máquina entera anda a su velocidad, que para eso es una sola máquina.
Cognitiva o de atención
Máquina de dos piezas, con el movimiento elegido entre tres tarjetas dibujadas y solo dos velocidades, y el docente hace de pieza a su lado las primeras rondas.
Errores frecuentes
- Dejar que entren las cinco piezas a la vez: se monta un ruido general y nadie ve el movimiento del de al lado.
- Subir a toda máquina enseguida: el movimiento de cuerpo entero a esa velocidad acaba en manotazo al vecino.
- Explicar las piezas hablando: si no las haces tú delante, salen cinco movimientos de muñeca y poco más.