Descripción
El oso va con las manos y los pies en el suelo y la espalda plana; el cangrejo boca arriba con la cadera alta; la jirafa de puntillas y estirada. Cada travesía es un animal y se hacen tres rondas seguidas sin parar.
Objetivo
Sostener distintas posiciones de espalda y cadera mientras se avanza.
Cómo se juega5
Cada travesía se hace imitando el andar de un animal.
El animal se anuncia antes de salir y no se cambia a mitad.
Se avanza sin apoyar las rodillas en el oso ni sentarse en el cangrejo.
Se hacen tres rondas con los cuatro animales.
Entre rondas se anda diez segundos para recuperar.
Variantes2
El recorrido es la mitad de largo.
Se lleva un saquito encima en el andar de oso.
Qué se trabaja
Seguridad3
El suelo debe estar limpio y seco antes de empezar.
En el cangrejo la cadera va alta: si se sienta, se para y se recoloca.
Nadie avanza con las muñecas rígidas: se reparte el peso en toda la mano.
Consejos para el profesor2
Travesías cortas y muchas: la postura se mantiene mientras dura la fuerza.
Nombra la parte que trabaja cada animal: aprenden más de lo que parece.
Adaptaciones NEE4
Visual
Cruza por un pasillo de colchonetas con un compañero al lado que nombra el animal y lo hace con él.
Auditiva
Cada animal se enseña haciéndolo una vez antes de la travesía, y su nombre va en una tarjeta dibujada.
Movilidad reducida
Hace los cuatro animales desde la silla con brazos y tronco: oso encorvado, cangrejo hacia atrás, jirafa estirada.
Cognitiva o de atención
Un animal por ronda, con su foto en el cono de salida, y se añade el siguiente cuando ya le sale.
Errores frecuentes
- Recorridos largos, que hacen que la postura se rompa a mitad.
- Dejar arrastrar la cadera en el cangrejo.
- Encadenar los cuatro animales sin descanso entre rondas.