Antes que el balón al otro campo
Descripción
Cinco grupos de 5: 5 x 5 = 25, cada grupo con su carril propio. Los carriles van a lo ancho de la pista, de banda a banda, y miden 6 m de ancho por 20 m de largo. La cuenta se hace sumando huecos: cinco carriles de seis metros con cuatro pasillos de dos y un metro libre en cada extremo son 6 x 5 + 2 x 4 + 1 x 2 = 40 m, justo el largo de la pista. Los límites de los carriles se marcan con cinta pegada al suelo por sus cuatro lados o sobre líneas ya pintadas, nunca con conos, porque son lo único que separa a cinco grupos que corren en sentidos opuestos. En cada fondo de carril hay un cuadrado de 2 por 2 m marcado con cinta, con sus dos esquinas exteriores señaladas, y a tres metros del fondo una línea de cinta que es la línea de lanzamiento. La oleada empieza con tres atacantes y dos defensores en el mismo fondo; los defensores están de pie sobre la línea de fondo, de cara a los atacantes y con los dos pies detrás de ella, y no pueden salir hasta que el atacante que tiene el balón, que ha levantado su mano libre, la baja. Es una señal que se ve y no depende de oír un bote entre cinco oleadas simultáneas. Los tres atacantes avanzan y anotan cuando el balón cae dentro del cuadrado del fondo contrario, lanzado en parábola con las dos manos por encima de la cabeza desde detrás de la línea de lanzamiento: se falla por corto y por largo, y nadie pisa el cuadrado. La defensa no gana quitando el balón, sino replegando: gana la jugada si sus dos jugadores han pisado cada uno una de las dos esquinas del cuadrado antes de que el balón se lance. Es un recorrido visible y binario que no exige juzgar posiciones relativas de cuerpos en movimiento, que es lo que ningún grupo de cinco puede arbitrar mientras corre. Terminada la oleada, los dos defensores se quedan como atacantes con uno de los tres anteriores y los otros dos pasan a defender, de modo que los cinco corren en todas las oleadas.
Objetivo
Trabajar el contraataque y el balance defensivo como dos caras de la misma carrera, y que la defensa entienda que su primer recurso es correr hacia su propio fondo y no perseguir el balón por detrás.
Qué se trabaja
Seguridad3
Los dos metros de pasillo entre carriles son la separación que impide el choque frontal entre grupos que corren en sentidos opuestos, y por eso van marcados con cinta pegada al suelo por sus cuatro lados o sobre una línea ya pintada: un cono pisado desplaza el límite y la separación desaparece sin que nadie lo note.
El lanzamiento se hace siempre en parábola y desde detrás de la línea de cinta, nunca a ras de suelo ni desde dentro. Esa línea es lo que impide lanzar entre las piernas de quien está tapando la meta, y el cuadrado vacío es lo que evita que nadie esté bajo la caída del balón.
Cuando dos jugadores llegan a la vez al mismo balón suelto, los dos se sueltan y se retiran un paso: el balón es del equipo que no lo tocó el último y la jugada se reanuda desde el fondo. En este juego no se disputa un balón en el suelo ni se entra a por él en carrera.