ENTRÉNALO

Baile de palos

14-16 años
18 minutos
Pista, patio o gimnasio
Intensidad: Media-Alta
20-30 participantes

Descripción

La secuencia es corta y se aprende rápido; lo que cuesta es mantener el tiempo cuando enfrente hay una persona distinta en cada rotación. El cruce de hileras convierte una secuencia fácil en un problema de escucha, porque el golpe del otro nunca llega igual dos veces.

Objetivo

Coordinar una secuencia de golpes a tiempo con parejas que cambian en cada rotación.

Cómo se juega5

  1. Dos hileras enfrentadas que trabajan por parejas; quien quede suelto hace de marcador del pulso y rota cada treinta y dos tiempos, y si no sobra nadie lo marca el docente.

  2. Cada pareja tiene dos palos y trabaja una secuencia de ocho tiempos: golpe alto, golpe bajo, golpe con el palo del compañero y giro para cambiar de posición.

  3. Cuando la secuencia sale, se añade el desplazamiento.

  4. Las dos hileras avanzan, se cruzan por la derecha y quedan intercambiadas, de modo que cada pareja golpea con una pareja nueva.

  5. La exigencia está en golpear a tiempo con alguien distinto en cada ronda.

Variantes3

Dieciséis tiempos

La secuencia se alarga con dos golpes cruzados más.

Rotación en cadena

Cada uno avanza una posición en lugar de cruzarse la hilera entera.

Sin música

El pulso lo marca el sonido de los propios palos.

Qué se trabaja

Danzas populares y tradicionales

Seguridad3

Solo palos de gomaespuma: ni picas rígidas ni palos de madera.

Golpes a la altura del pecho o por debajo, nunca por encima del hombro.

Distancia de dos palos entre parejas.

Consejos para el profesor3

  1. Explica la altura máxima con el palo en tu mano y a la vista, antes de repartir nada. Con los palos ya entregados, no te escucha nadie.

  2. Ensaya la secuencia entera sin palos, marcando los golpes al aire. Cuando entren los palos, la coordinación ya está y solo se añade el ruido.

  3. Mantén el tempo bajo aunque protesten. Los golpes cruzados a tempo alto es donde aparecen los nudillos machacados.

Adaptaciones NEE4

Visual

Golpes anunciados con la voz por la pareja y palos de color contrastado; la secuencia se aprende primero con contacto guiado.

Auditiva

El pulso se ve en el marcador y los golpes se sienten por vibración del propio palo.

Movilidad reducida

Un solo palo por pareja para quien tenga dificultad de coordinación bimanual, y posición fija con la pareja acercándose en el cruce.

Cognitiva o de atención

La secuencia se reduce a dos golpes y un giro, y el cruce de hileras no se añade hasta que esos salen a tiempo.

Errores frecuentes

  • Repartir los palos antes de explicar las reglas de seguridad.
  • Secuencias con golpes altos que acaban en la cara.
  • Subir el tempo antes de que los golpes vayan a tiempo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Pulso que crece

Con dos capas ya hay lío: en cuanto la otra mitad entra a contratiempo, la mano se va detrás de lo que suena más fuerte y el corro se junta en una sola cosa. Por eso aquí se monta de dos en dos, en el sitio y sin moverse, y sostener el patrón caminando se deja para más adelante. En los seis minutos no pisa nadie el interior del corro.

12-14 años · 6 min

Ritmo y danza

Ocho pasos y foto

Para la clase entera de golpe, así que no hay a quién mirar ni de quién reírse y la postura sale sin negociarla. Ocho consignas seguidas mandan a la clase a rincones de la pista que en una hora normal no pisa nadie, y en seis minutos el grupo está caliente y contando.

12-14 años · 6 min

Ritmo y danza

Bloques que cambian

¿Qué se rompe primero cuando cambia la formación? Las rodillas: el grupo camina hacia su sitio nuevo y por el camino se olvida de rebotar. Dirige alguien metido dentro de la fila de delante y de espaldas, así que la clase ve una espalda en vez de una cara y el rebote de hip hop entra sin que nadie se sienta expuesto.

12-14 años · 7 min

Ritmo y danza

Máquina de cinco engranajes

Cinco personas moviéndose en paralelo todavía no son una máquina, y el equipo tarda un rato en descubrir que las piezas tienen que tocarse o responderse para que aquello encaje. Las cinco funcionan a la vez, de modo que ninguna actúa delante de las demás. Al cambiar el tempo en la fase final se ve enseguida cuál se había aprendido de memoria y cuál escucha.

12-14 años · 18 min

Ritmo y danza

Recorridos cruzados

Con la pista para él solo, un equipo se aprende su trayectoria en dos pasadas y parece que está todo hecho. Con otros cuatro grupos dentro y las líneas cortándose en el centro aparece el que iba siguiendo al de delante, porque en cuanto lo pierde de vista se queda parado.

12-14 años · 18 min

Ritmo y danza

El montaje de las cinco frases

Inventar ocho tiempos lo despacha cualquier equipo en cinco minutos; aprenderse los cuarenta de los demás y colocarlos en un orden que funcione ocupa el resto de la sesión. Cada frase se enseña desde delante y de espaldas, de manera que la clase la baila en lugar de mirarla, y el montaje sale o no sale según lo bien que se hayan escuchado.

12-14 años · 18 min

Ritmo y danza

Paso base y evoluciones

Los pies del docente se ven desde cualquier punto del corro cuando enseña metido dentro, y con eso el paso entra en cuatro minutos. Lo que se trabaja luego es sostenerlo mientras la figura cambia de forma, que es cosa distinta: la cadena estira, la serpiente gira y el caracol aprieta. Nadie tiene pareja asignada y quien no quiere dar la mano se engancha por un pañuelo.

12-14 años · 18 min

Ritmo y danza

La fila que dibuja

El guía manda de espaldas y sin que nadie le mire la cara, que en primero suele ser la única forma de que alguien mande. Como el relevo llega a los treinta y dos tiempos, el turno dura poco más de veinte segundos y pasan todos sin que la cosa se note. Al final las hileras se enganchan en una sola serpiente que acaba cerrándose sobre sí misma.

12-14 años · 18 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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