ENTRÉNALO

La figura del número

Ritmo y danzaParte principal
12-14 años
12 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
Intensidad: Media
4-30 participantes

Descripción

La música no para: mientras suena, el grupo baila libremente dentro de su colchoneta marcando el pulso. En cuanto oye un número, el grupo busca esa figura en el cartel, la monta a tiempo, la sostiene un instante y regresa al baile. Así las figuras quedan encajadas en las frases de la canción.

Objetivo

Ajustar el montaje y el desmontaje de figuras al pulso y a las frases de la música.

Cómo se juega5

  1. Con la música, el grupo baila dentro de su colchoneta marcando el pulso con los pies, sin salir de ella.

  2. El profesor dice un número del cartel al empezar una frase musical. Por ejemplo: «¡uno!», el contrapeso de dos; «¡cuatro!», dos bases a cuatro patas con un ágil sentado encima.

  3. El grupo cuenta en voz alta los ocho tiempos y la figura tiene que estar montada antes del ocho.

  4. Montada la figura, el profesor cuenta «mil uno, mil dos, mil tres». Después se deshace de arriba abajo y el grupo vuelve a bailar.

  5. Cuando la música termina, todos se quedan quietos en la última figura que se ha dicho.

Variantes2

Más fácil

Solo figuras de dos personas y dieciséis tiempos para montarlas.

La música manda

El número no lo dice el profesor: cada vez que llega el estribillo, el grupo monta la figura siguiente del cartel.

Qué se trabaja

Movimiento sobre estructuras rítmicasAcrosport y figuras corporalesEquilibrio con compañeros

Seguridad3

Mantén las figuras del cartel en dos pisos como mucho, con el ágil sentado, de rodillas o a cuatro patas y los apoyos en hombros y caderas de las bases.

Si una figura no está montada al llegar al ocho, se deshace con calma: nunca se termina de montar deprisa para llegar.

Mantén el baile dentro de la colchoneta propia, sin invadir la del grupo de al lado.

Consejos para el profesor2

  1. Elige una canción con frases claras de ocho tiempos y di el número justo al empezar una frase.

  2. Repite unas rondas con las mismas figuras antes de mezclarlas: la seguridad va primero.

Adaptaciones NEE4

Visual

Baila cogido de la mano de un compañero y hace de base en figuras de suelo; el compañero le dice el número al oído.

Auditiva

El profesor enseña el número con los dedos y marca el pulso con el brazo o con una luz.

Movilidad reducida

Marca el pulso con brazos y tronco desde su sitio y hace de base sentada en figuras que lo permitan.

Cognitiva o de atención

Empieza con un cartel de solo dos figuras, con dibujos grandes y números de colores.

Errores frecuentes

  • Dejar de bailar mientras se espera el número: el pulso se pierde.
  • Montar la figura a destiempo, sin contar los ocho tiempos.
  • Saltar desde la figura para volver a bailar.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-18 años · 8 min

Revisión de bases

Antes de subir a nadie, cada grupo aprende a montar las tres bases del acrosport: a cuatro patas, tumbado boca arriba y de pie. Uno hace de portor, otro de observador con una lista de tres comprobaciones, y los otros dos de ágil y de ayudante. Cuando la base aprueba, el ágil se apoya despacio en los puntos seguros de esa base, y después todos cambian de papel.

12-13 años · 15 min

Las estatuas de apoyos

Es como el juego de las estatuas, pero con condiciones de apoyo: el profesor dice, por ejemplo, que solo pueden tocar el suelo cuatro pies y dos manos entre todos, y el trío construye una figura quieta que lo cumpla. Para ello, alguien tiene que aguantar parte del peso de otro, y solo vale hacerlo sobre hombros, caderas o muslos. La estatua se mantiene tres segundos, como en una foto.

12-13 años · 12 min

Exhibición con jueces

Es el final de la unidad: cada grupo sale al escenario y presenta las figuras que ha ensayado, unidas por desplazamientos y con una entrada y una salida pensadas por ellos. Mientras tanto, los demás grupos hacen de jurado y puntúan cuatro cosas sencillas que todos conocen de las sesiones anteriores. Al terminar, un juez comenta en voz alta qué le ha gustado y qué cambiaría.

12-13 años · 15 min

Tronco y blandiblú

Uno se tumba boca arriba y el resto del grupo lo incorpora hasta dejarlo de pie. La primera vez va flojo y pesa como un saco; la segunda se pone duro como un tablón y sube casi sin esfuerzo, porque no se dobla por ninguna parte. Así se entiende por qué en acrosport portor y ágil trabajan siempre con el cuerpo tenso.

12-14 años · 12 min

El banco que se eleva

Es un reto de equilibrio y de carga al mismo tiempo. El de arriba mantiene una postura fija y los de abajo, repartidos a los dos lados del banco, lo elevan solo hasta la altura de las rodillas con la fuerza de las piernas. El intento vale cuando suben, aguantan y bajan sin que el de arriba se tambalee.

12-14 años · 12 min

El director de la figura

El grupo no ve la figura: solo la conoce su director, que la mira unos segundos y la tiene que explicar. No puede tocar ni hacer la postura, así que tiene que decir con claridad quién va abajo, cómo se coloca, dónde apoya el que sube y quién ayuda. Al terminar, el grupo compara su figura con la tarjeta y la corrige.

12-14 años · 12 min

Figura en silencio

Todos se mueven por la pista y, al oír un número, se juntan en grupos de ese tamaño y van a una colchoneta libre. El profesor nombra una figura del cartel y el grupo tiene que organizarse sin decir ni una palabra: señalando, mirando y tocando el hombro. La única palabra permitida es la de seguridad para que la figura se deshaga.

12-14 años · 12 min

Monta la sesión con La figura del número

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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