Balón de dos dueños
Descripción
Por parejas con un balón, todos a la vez por la pista entre conos bajos. Quien conduce da exactamente dos toques, para el balón con la suela y se aparta; su compañero, que acompañaba a dos metros, toma el relevo desde ahí. El balón no se pasa, se entrega parado. Cada dos minutos el maestro nombra la superficie.
Objetivo
Adquirir el control del balón al paso repartiendo los contactos por igual dentro de la pareja, con distintas superficies del pie.
Cómo se juega5
Se conduce dando exactamente dos toques. Al segundo se para el balón con la suela y se retira el pie: el compañero toma el relevo desde ahí.
El balón se entrega parado, nunca se pasa a distancia. Quien acaba de conducir no vuelve a tocarlo hasta que su compañero haya dado sus dos toques.
El que no conduce acompaña andando a dos metros del balón, no se queda quieto ni se aleja. Es el que avisa en voz alta si viene otra pareja.
Nadie toca un balón que no es el de su grupo. Si dos balones chocan, las dos parejas paran y los recuperan andando.
Cuando el maestro nombra una superficie (interior, exterior, suela), todos los toques se dan con ella hasta la siguiente orden. Quien no la domine puede dar sus dos toques parando el balón y volviéndolo a empujar: cuenta igual.
Variantes3
Se baja de dos toques a uno. El balón cambia de dueño en cada contacto, con lo que el reparto es todavía más estricto y la conducción se vuelve un desplazamiento a pasos cortos.
Se colocan seis puertas de dos conos separados un metro. La pareja suma un punto cada vez que cruza una puerta, pero solo si el toque que la cruza lo da quien no cruzó la anterior.
Cada minuto, a la señal, el que no lleva el balón deja su grupo y se une a la pareja del cono más cercano, que le entrega el balón para sus dos primeros toques. Se mantiene la alternancia de dos toques: la variante cambia con quién juegas, no cuántos contactos das.
Qué se trabaja
Seguridad3
Como todos se desplazan a la vez, la separación mínima es una regla y no una recomendación: cada grupo mantiene tres pasos libres alrededor del balón. Si el hueco se estrecha, se para el balón con la suela y se busca otra zona antes de seguir.
El balón se para con la suela apoyando el pie encima sin cargar el peso, nunca pisándolo para subirse a él. Un balón inflado a presión media rueda menos al pisarlo que uno duro, y por eso se juega con presión media.
Los conos se colocan a más de dos metros de las paredes, de las porterías y de cualquier grada o banco. Ningún cono se pone en la línea recta que une dos porterías: es la trayectoria en la que un balón escapado coge velocidad.
Consejos para el profesor2
Cuenta tú en voz alta 'uno, dos, cambio' durante el primer minuto entero para toda la pista. El grupo coge el ritmo por imitación mucho antes que por explicación, y después ya puedes callarte.
Forma las parejas por longitud de zancada, no por nivel de fútbol: dos alumnos que andan al mismo ritmo se entienden solos. Y di en voz alta que aquí no se mide quién conduce mejor sino cuántos cambios limpios encadena la pareja, porque si no lo dices el grupo lo convertirá en una carrera.
Adaptaciones NEE4
Visual
El grupo juega con un balón sonoro o con cascabel dentro y trabaja en el tercio de pista pegado a una pared, cuyos límites se marcan con cinta adhesiva rugosa pegada al suelo. El compañero anuncia con la voz la dirección antes de entregar el balón ('a tu derecha, tres pasos') y avisa cuando otro grupo se acerca.
Auditiva
El cambio de superficie de contacto se indica levantando tarjetas de color acordadas antes de empezar (azul interior, amarilla exterior, roja suela), con el maestro siempre dentro del campo visual del alumno. El compañero repite la señal tocándole el hombro y mostrando la tarjeta equivalente.
Movilidad reducida
El grupo trabaja dentro de una zona acotada de 6 × 6 m junto a la pared, sin desplazamiento largo: el balón va y viene entre los dos manteniendo la alternancia de dos toques. Si el alumno usa silla, empuja el balón con la mano o con una pica corta sujeta con las dos manos y su compañero responde también con la mano, para que el ritmo sea el mismo. No se ata nada a la silla, ni al tobillo, ni a la muñeca.
Cognitiva o de atención
Se juega con una sola superficie de contacto durante todo el ejercicio, sin cambios de consigna, y la pareja cuenta en voz alta 'uno, dos, cambio'. Una tira de cinta de color pegada en la zapatilla señala el lado del pie con el que se toca.
Errores frecuentes
- Mirar el balón en vez del espacio: es lo que produce los choques entre grupos en los dos primeros minutos. Se corrige mandando que el que acompaña vaya cantando en voz alta lo que ve delante.
- Dar toques largos que obligan a esprintar detrás del balón. En un calentamiento el toque va a un paso del pie, no a cinco metros.
- El compañero con más práctica 'ayuda' dando un toque extra para enderezar el balón. Rompe la alternancia y es exactamente lo que el ejercicio evita: hay que nombrarlo y corregirlo la primera vez que ocurre.