Descripción
Las sílabas no significan nada por sí solas: son etiquetas de posturas que hay que llevar memorizadas para colocarse en el momento exacto en que se corta la música. La ayuda está colgada en la pared, y consultarla forma parte del juego en lugar de ser trampa. Al final se piden dos seguidas y hay que enlazarlas sin perder el equilibrio.
Objetivo
Mantener alineación, equilibrio y tono corporal adecuados en posiciones estáticas y movimientos controlados.
Cómo se juega6
Toda la clase andando por la pista con la música. En la pared, tres carteles con las sílabas BO, LA y CHE.
Cada sílaba lleva dibujada una postura estable
De pie sobre un pie, en cuclillas y sentado con las piernas cruzadas.
Al parar la música, el maestro dice una sílaba y todos adoptan esa postura y la mantienen cinco segundos.
Quien dude mira el cartel y la copia
Los carteles están puestos para eso.
Las posturas se adoptan despacio, sin dejarse caer y con espacio libre alrededor.
Ocho paradas. En las tres últimas se cantan dos sílabas seguidas y hay que encadenar las dos posturas.
Variantes2
Permitir un ensayo lento antes de empezar.
Añadir una señal musical a la consigna visual.
Qué se trabaja
Seguridad3
Las posturas se adoptan despacio, sin dejarse caer y con espacio libre alrededor.
La postura sobre un pie se aguanta mirando un punto fijo: quien pierde el equilibrio apoya el otro pie y no se agarra a nadie.
Los carteles se miran desde donde uno esté: nadie corre hacia la pared para verlos de cerca.
Consejos para el profesor2
Un punto de mirada fijo a la altura de los ojos estabiliza más que cualquier consigna.
Mejor varias posturas cortas y bien hechas que una larga y torcida.
Adaptaciones NEE4
Visual
Cada sílaba lleva su instrumento distinto, y las posturas se aprenden por contacto antes de jugar.
Auditiva
La sílaba se enseña en cartel al parar la música, y la parada se marca apagando la luz.
Movilidad reducida
Sus tres posturas se hacen sentada, con brazos y tronco, y valen exactamente igual que las demás.
Cognitiva o de atención
Dos sílabas y dos posturas, dibujadas en la pared, y se añaden más cuando le salgan.
Errores frecuentes
- Aguantar la postura tanto rato que se pierde la alineación, que es justo lo contrario de lo que se busca.
- Mirar al suelo en lugar de a un punto fijo, que desequilibra.
- Poner altura antes de que la postura salga estable en el suelo.
Para imprimir y llevar a clase
