ENTRÉNALO
Bolos con afirmación al dorso

Bolos con afirmación al dorso

12-14 años
8 minutos
Aula Psicomotricidad
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Cada grupo dispone de tres bolos con afirmaciones sobre el tabaco y una pelota blanda. Por turnos, se envía la pelota rodando y se lee en voz alta la afirmación del bolo derribado. El grupo decide si es verdadera o falsa y explica su respuesta en una frase antes de mirar la solución al dorso de la tarjeta. Equivocarse no resta puntos ni hace perder el turno. Se habla de las afirmaciones, sin pedir a nadie que cuente experiencias personales o de su familia.

Objetivo

Contrastar en grupo tres afirmaciones generales sobre el tabaco y el humo ajeno, decidiendo entre todos antes de ver la respuesta.

Cómo se juega6

  1. Organiza grupos y entrega a cada uno tres bolos y una pelota blanda. Cada bolo lleva una afirmación visible y su respuesta al dorso de la tarjeta.

  2. Utiliza estas afirmaciones

    «Fumar acaba generando dependencia», «El humo solo perjudica al que se lo fuma» y «Quien quiere dejarlo hace bien en buscar apoyo». Sus respuestas son, respectivamente, verdadera, falsa y verdadera.

  3. Organiza los lanzamientos por turnos, enviando la pelota rodando. Tras derribar un bolo, se lee en voz alta su afirmación.

  4. Pide al grupo que acuerde si la afirmación es verdadera o falsa y explique su decisión en una frase antes de consultar la respuesta al dorso.

  5. Una respuesta incorrecta no resta nada ni hace perder el turno.

  6. Recuerda que se comentan afirmaciones generales

    No se pregunta por los hábitos de ningún participante ni de su familia, y nadie tiene que compartir experiencias personales.

Variantes3

Afirmación reescrita

Cuando una afirmación resulta falsa, el grupo tiene que reescribirla para que sea verdadera antes de seguir.

Seis bolos

Se amplía a seis afirmaciones y se derriban dos por turno, con lo que hay que resolver dos a la vez.

Bolos del grupo

Cada grupo escribe una afirmación nueva para el grupo de al lado, con su respuesta al dorso.

Qué se trabaja

Seguridad y prevención de accidentes

Seguridad3

No se señala ni se comenta a ninguna familia ni a ningún alumno por lo que haga o deje de hacer.

No se piden datos personales de salud ni se usan imágenes que impresionen.

Nadie recoge bolos con alguien preparándose para lanzar: la recogida se hace con el turno cerrado.

Consejos para el profesor3

  1. Di al empezar que aquí nadie va a contar nada suyo. Esa frase evita el noventa por ciento de los comentarios que luego hay que cortar.

  2. Pide la frase de argumento antes de dar la vuelta a la tarjeta. Sin ella, esto es lanzar bolos y leer respuestas.

  3. Si un grupo se enreda con la segunda afirmación, dale el dato en una frase y sigue. La discusión larga aquí no aporta y consume la ficha.

Adaptaciones NEE4

Visual

Las afirmaciones van en letra grande y se leen en alto siempre; los bolos son de color contrastado y se localizan al tacto antes de lanzar.

Auditiva

Las afirmaciones y sus respuestas están escritas y se pasan de mano en mano, sin depender de que se oiga la lectura en alto.

Movilidad reducida

La distancia de lanzamiento se ajusta por persona y se puede enviar la pelota desde una silla o con una rampa improvisada.

Cognitiva o de atención

Se empieza con dos afirmaciones muy claras y se añade la tercera después; las respuestas se dejan visibles al terminar cada ronda.

Errores frecuentes

  • Convertirlo en un concurso de aciertos y dejar sin discutir las afirmaciones.
  • Que responda siempre la misma persona del grupo y el resto solo lance.
  • Derivar la conversación hacia casos concretos de gente conocida, que es exactamente lo que no toca.

Para imprimir y llevar a clase

Bolos con afirmación al dorso, material para imprimir 1

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Vueltas que valen en tu zona

Se basa en la carrera de resistencia por vueltas de la competición escolar, en la que cada vuelta se cuenta con una chapa. La diferencia es que aquí la chapa no premia correr más, sino correr como toca: al pasar por su compañero, el corredor tiene que hablar, y según cómo le salga la frase se sabe si va suave, medio o fuerte. Después se cambian los papeles y gana la pareja con más chapas.

16-18 años · 14 min

Combinada con vuelta de calma

Funciona como una combinada atlética en miniatura: salto a pies juntos, lanzamiento de balón medicinal y un esprint corto, unidos por vueltas de trote. Quien llega a la prueba siguiente sin poder decir una frase entera tiene que dar otra vuelta, así que correr demasiado entre pruebas sale caro. Se repite el ciclo hasta el tiempo límite y cuenta la mejor marca de cada prueba.

16-18 años · 14 min

Metas en escalera

Funciona como subir una escalera: el primer intento marca el peldaño de salida y, antes de cada nuevo intento, se decide cuánto subir. Una meta grande da más puntos pero se falla más, y quien falla está obligado a pedirse algo más pequeño la vez siguiente. Al final, cada uno escribe la meta de su plan con la misma regla que ha descubierto jugando.

16-18 años · 15 min

Subir una sola variable

Es un ensayo en pequeño de cómo progresa un plan de entrenamiento. Cada pareja hace un bloque corto, lo repite subiendo solo una cosa, ya sea el tiempo, la intensidad o el volumen, y tras cada vuelta puntúa del cero al diez lo duro que ha sido. Si el esfuerzo se dispara, la subida era demasiado grande, y eso se apunta para el plan.

16-18 años · 14 min

Fartlek de los conos de colores

Es el fartlek por distancia, en el que los cambios de ritmo los marca el terreno y no el reloj. El circuito tiene tramos verdes, amarillos y rojos, y el corredor tiene que cambiar de zona justo al pasar cada cono, lo que obliga a anticiparse. Su pareja le espera en el tramo verde de la salida y, en cada paso, le acompaña trotando y le pregunta algo para comprobar con el habla si ha recuperado.

14-17 años · 12 min

Cruzar la tela de araña

El grupo hace de tela de araña: un corro de pie, cogido de las manos y con una postura de piernas que cambia en cada ronda. Dos compañeros salen desde fuera en cuadrupedia, se cuelan entre unas piernas, tocan el aro central y escapan por el lado opuesto antes que su rival. Quien cruza pasa luego al corro y entran otros dos.

12-17 años · 10 min

Gatos panza arriba

En el centro de cada corro hay un gato panza arriba: apoyado en manos y pies, con la tripa hacia el techo, se desplaza buscando tocar con un pie la pierna de alguien. El corro se mueve sin soltarse para esquivarlo, y quien es tocado cambia el papel con él.

12-17 años · 10 min

Tren sin control

Cada vagón lleva el pie del de delante sujeto por detrás, así que todos avanzan a la pata coja con el muslo estirado. El tren completa un recorrido de conos sin soltarse; si se rompe, vuelve a empezar desde el principio, y a mitad de tiempo se cambia de pierna.

12-17 años · 10 min

Monta la sesión con Bolos con afirmación al dorso

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión