ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: se trota por el patio y, a cada señal, se recoge un objeto del suelo y se lleva a su cesto.

Calienta y recoge

8-10 años
6 minutos
10-32 participantes

Descripción

Divide el patio en cuatro zonas y reparte al grupo entre ellas. Tras treinta segundos de trote suave, da una señal para recoger un papel, envoltorio o tapón visible y llevarlo andando al cesto de papel, envases u otros. Después vuelven trotando a su zona. Se hacen seis recogidas, reduciendo el ritmo en las dos últimas.

Objetivo

Entrar en calor con desplazamientos suaves y reconocer los residuos que aparecen en el patio.

Cómo se juega6

  1. Cada participante trota suave durante treinta segundos dentro de su zona, sin salir de ella ni adelantar por dentro.

  2. Al silbato, cada participante recoge un solo objeto visible de su zona, como un papel, un envoltorio o un tapón. Solo se recoge lo que se puede tomar directamente con la mano, sin rebuscar.

  3. Cada participante lleva el objeto andando al cesto correspondiente: papel, envases u otros. Si se equivoca de cesto, lo corrige.

  4. Después, cada participante vuelve trotando a su zona. Quien no encuentre nada da una vuelta más y continúa.

  5. El grupo repite hasta completar seis señales de recogida y baja el ritmo en las dos últimas.

  6. Al terminar, los participantes se lavan las manos antes de continuar la sesión o tocar otro material.

Variantes2

Zona más pequeña

Reduce la zona de búsqueda y avisa en voz alta de dónde hay objetos.

Un cesto más

Añade un cuarto cesto de clasificación y pide que cada participante explique su elección al dejar el objeto.

Qué se trabaja

Conocimiento y cuidado del entorno próximo

Seguridad2

Los participantes no recogen cristales, restos de comida ni objetos punzantes; avisan al docente para que los retire.

Los participantes se lavan las manos al terminar y antes de tocar otro material.

Consejos para el profesor2

  1. Muestra los tres cestos antes de empezar, con un ejemplo de objeto en cada uno.

  2. Si el patio está limpio, reparte veinte objetos preparados para realizar la actividad.

Adaptaciones NEE4

Visual

Un compañero nombra los objetos cercanos y el cesto al que corresponden. Los tres cestos se distinguen también por su forma.

Auditiva

Señala la recogida con un pañuelo levantado, desde un lugar donde se vea en las cuatro zonas.

Movilidad reducida

El participante recorre la zona andando. Si no alcanza un objeto, lo señala para que su pareja lo recoja; el propio participante decide el cesto y lleva el objeto hasta él.

Cognitiva o de atención

El participante busca solo papeles y usa un único cesto asignado, siempre situado en el mismo lugar.

Errores frecuentes

  • Competir por recoger más objetos y correr mirando al suelo.
  • Recoger objetos sin comprobar antes qué son.
  • Alargar los treinta segundos de trote y perder el ritmo de las recogidas.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Patrulla de paso sostenible

Las patrullas salen una cada minuto por un circuito largo marcado con cinco hitos de conos. Cada niño lleva un distintivo con su papel: el guía marca el camino, el de ritmo decide la velocidad, el cierre va el último, el de materiales lleva el agua y el de entorno se fija en el camino. En cada hito se paran, comprueban que pueden hablar sin ahogarse y se pasan los distintivos. La patrulla llega junta o no llega.

7-12 años · 20 min

Dosifica la expedición

Cada patrulla corre en fila por un circuito de conos con tres tramos: uno largo a trote de charla, un zigzag entre conos y un regreso cada vez más lento hasta llegar andando. El primero lleva peto y marca el ritmo; el último vigila que nadie se quede atrás. La vuelta solo vale si la patrulla llega junta, y en cada vuelta cambian los papeles.

9-12 años · 12 min

Ruta sin huella

Cada patrulla sale de su sendero, marcados con conos y paralelos sin cruzarse. El sendero se recorre entero y no se sale de él: ni para ver algo, ni para coger algo, ni para atajar. En tres puntos del recorrido espera una tarjeta con una decisión sobre residuos, plantas o por dónde pasar, que la patrulla elige entre todos. Al final, el sitio tiene que haber quedado como estaba.

9-12 años · 12 min

Auditoría motriz del patio

Cada equipo tiene su sector del patio marcado con dos conos en la entrada, y durante la auditoría el patio se sigue usando igual que siempre: no se aparta nada, no se recoge nada, no se mueve nada. Se buscan tres cosas: algo que se tira al suelo y se queda ahí, algo que estorba y algo que se estropea. Se anotan, y después se prueba con el cuerpo una manera de arreglarlo que no impida seguir jugando allí.

9-12 años · 12 min

Expedición de rutas alternativas

Desde una base común salen tres rutas, cada una con una bifurcación a mitad de camino y dos opciones marcadas con conos de color: la roja es corta pero con una prueba más exigente, y la azul más larga pero con una prueba fácil. En cada opción hay una clave, y la patrulla tiene que volver a la base con tres claves distintas.

8-12 años · 15 min

Guardianes del parque

Cada grupo tiene su zona del patio marcada con dos conos en la entrada, y las cinco zonas son distintas entre sí. La regla de partida es que se mira, no se toca: no se arranca nada, no se levantan piedras y no se coge ningún bicho. Tras inspeccionarla, el grupo elige algo que hay que cuidar y representa con el cuerpo la manera de cuidarlo, para que otro grupo lo adivine.

6-10 años · 12 min

Decisiones de mínimo impacto

En cada estación hay un cartel con dos opciones dibujadas. El equipo prueba primero una y después la otra, mira el rastro que deja cada una y pone su ficha de color sobre la que elige. Antes de irse, dice en una frase qué evita su elección.

9-12 años · 12 min

Marcha de conversación

Las parejas se reparten por un recorrido grande de conos, sin salida común, y andan o trotan doce minutos sin pararse, charlando. Cada vez que pasan por el punto de control, uno de los dos dice una frase entera en voz alta; si no le sale, la pareja va más despacio. En cada vuelta, al pasar por el control, se cambia de pareja con la que viene detrás.

7-10 años · 15 min

Monta la sesión con Calienta y recoge

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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