Descripción
Cinco grupos siguen una tarjeta temporal que enlaza movilidad, activación, desplazamientos laterales y aceleraciones moderadas. La persona guía anuncia cada transición, comprueba que el esfuerzo crece sin llegar al máximo y entrega el mando en el cambio de fase.
Objetivo
Practicar «Caliento con decisiones» hasta demostrar que la última fase eleva la activación sin alcanzar esfuerzo máximo.
Cómo se juega5
Moviliza seis articulaciones de arriba abajo.
Elige marcha rápida o trote suave durante dos minutos.
Completa desplazamientos laterales y una aceleración corta.
Verifica antes de rotar
La última fase eleva la activación sin alcanzar esfuerzo máximo.
Espera dentro de la base marcada si el recorrido siguiente continúa ocupado.
Variantes2
Apoyo inicial
Versión simple con menos decisiones: El docente dirige todas las elecciones.
Reto avanzado
Aumenta la dificultad y la autonomía: Un guía del grupo selecciona opciones y justifica el orden.
Consejos para el profesor2
Observa primero el indicador decisivo de caliento con decisiones y ofrece una corrección breve.
Registra una evidencia por equipo y ajusta distancia o número de opciones, no el criterio.
Adaptaciones NEE
visual: Diferencia entradas, acciones y salidas con colores estables y demuestra una ronda completa. auditiva: Duplica cada señal sonora con gesto, tarjeta o cambio de color acordado. movilidad_reducida: Sustituye el tramo inaccesible por una acción equivalente de dirección, precisión o cooperación. cognitiva_atencion: Presenta una regla cada vez y utiliza una tarjeta para marcar la función vigente.