Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 5 años: se anda por el espacio moviendo un pañuelo por las partes del cuerpo que se van nombrando y, a la señal, se cambia con un compañero.

Cambio mi pañuelo

10 minutos
6-30 participantes

Descripción

Se anda por el espacio moviendo un pañuelo por las partes del cuerpo que se van nombrando y, a la señal, se cambia con un compañero.

Objetivo

Localizar y nombrar partes del propio cuerpo llevando un objeto hasta ellas, sin necesidad de parar la clase para señalarlas.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Cada alumno con un pañuelo en la mano, repartidos por todo el espacio, andando y sin agruparse. Se marcan los bordes con conos.

  2. Arranque

    Se anda por todo el espacio llevando el pañuelo por donde va diciendo el maestro: por encima de la cabeza, dando la vuelta a la cintura, entre las piernas, por detrás de la espalda, de una mano a la otra, rozando las rodillas.

  3. Qué se puede hacer

    Se anda, no se corre. El pañuelo no se ata a ninguna parte del cuerpo y no se pone nunca alrededor del cuello ni sobre los ojos. Se mira por dónde se va, no al pañuelo, y no se pasa dos veces seguidas por el mismo sitio del espacio.

  4. Qué pasa cuando suena la señal

    Cada uno cambia su pañuelo con el primer compañero que tenga delante, se dicen el nombre y siguen andando sin pararse a discutir. Quien se quede sin nadie enfrente levanta el pañuelo por encima de la cabeza y el maestro le empareja con otro que esté igual.

  5. Cómo se complica

    Por parejas, a cuatro pasos de distancia, los dos se lanzan el pañuelo a la vez y lo cogen con la mano que se diga; luego con el pie, dejándolo caer sobre el empeine y levantándolo. Después uno tiene los dos pañuelos y los lanza uno detrás de otro, y al final los dos a la vez.

  6. Reinicio

    Si el grupo empieza a correr o el cambio se convierte en un tirón, se para, todos se sientan donde estén con el pañuelo en las rodillas y se recuerda la única norma que importa (se cambia, no se quita). Se arranca otra vez andando y nombrando partes del cuerpo, que es lo que baja el ritmo.

Variantes3

Más difícil

el maestro nombra dos sitios a la vez («cabeza y rodilla derecha») y hay que llevar el pañuelo del uno al otro sin que toque el suelo. Se sigue andando, y el pañuelo sigue sin acercarse al cuello.

Otra organización

por parejas desde el principio, con un solo pañuelo

Uno lo lleva por su cuerpo hasta donde diga el maestro y el otro va detrás copiando el recorrido con la mano vacía; se cambia cada minuto.

Más fácil

el maestro nombra solo tres sitios (cabeza, barriga y pies) y los repite en el mismo orden, como una canción, hasta que salen sin mirar a nadie. Se añaden sitios nuevos de uno en uno.

Consejos para el profesor4

  1. El primer minuto vuela el pañuelo: los tiran al aire antes de que acabes de explicar.

  2. Cuenta con ello y aprovéchalo, deja treinta segundos de pañuelo libre y luego empiezas a nombrar partes; si intentas cortarlo, lo pagas el resto de la clase.

  3. Con 25 alumnos, la señal de cambio cada veinte o treinta segundos: más espaciada y se aburren, más seguida y no da tiempo a nombrar nada.

  4. Lo de decirse el nombre al cambiar parece un adorno y no lo es, es lo que evita que se junten siempre los mismos cuatro.

Adaptaciones NEE3

Movilidad reducida

Se hace igual desplazándose con la silla o el andador y con el pañuelo en la mano, y las partes que se nombran se eligen entre las que ese alumno alcanza sin forzar; nunca se ata el pañuelo a la silla ni a ninguna de sus partes.

Visual

El cambio se hace con un compañero de referencia fijo que le llama por su nombre desde donde está, y los bordes del espacio se marcan con cinta de carrocero rugosa o huellas de goma, nunca con cuerdas en el suelo; el pañuelo puede llevar un cascabel cosido en una punta.

Auditiva

La señal de cambio es visual, un pañuelo grande de color que el maestro levanta, y las partes del cuerpo se van tocando además de decirse. Cognitiva o de conducta: se empieza andando sin consignas, solo con el pañuelo en la mano, y se añaden las partes del cuerpo cuando ya se mueve por el espacio sin chocarse; para quien no lleve bien el intercambio, se pacta antes con qué dos compañeros lo va a hacer.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Carrera Continua 5’

Desplazamiento suave y sin pausas durante 5 minutos por todo el espacio delimitado, manteniendo ritmo constante y respiración controlada.

6-16 años · 5 min

Pilla-Pilla Infinito

Todos pueden pillar y todos pueden ser pillados. Si te pillan debes sentarte en el sitio donde te tocaron. Solo podrás levantarte cuando la persona que te pilló sea pillada por otro. El juego no termina, va cambiando constantemente.

3-18 años · 10 min

Azules y Rojos

Juego de persecución con cambio repentino de roles.

6-12 años · 5 min

Narciso

Pie que diviso, pie que piso: hay que saltar para que no te pisen mientras se canta la frase.

6-11 años · 6 min

El zorro

Cada jugador lleva un peto o cinta colocado en la parte trasera del pantalón como “cola de zorro”. Todos intentan atrapar colas de otros sin perder la suya. Gana quien conserve la propia y/o recolecte más colas.

6-16 años · 10 min

El protector

Un grupo forma un círculo tomados de las manos. Un perseguidor en el exterior intenta pillar a alguien del círculo. Los demás deben girar, moverse y proteger al compañero elegido sin soltarse de las manos.

7-18 años · 7 min

Stop & Play

Pausa (quedarse quietos de pie). Deben reaccionar rápido sin equivocarse. Quien falla, cambia de rol o queda eliminado según la variante.

5-8 años · 8 min

Pisar la cuerda

Cada jugador lleva una cuerda arrastrándola detrás. Todos intentan pisar las cuerdas de los demás mientras protegen la propia. Si pisan tu cuerda, quedas eliminado o pierdes un punto según la variante.

6-18 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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