Camino como...

Calentamiento andando por todo el espacio. El docente va diciendo "camino como..." y una imagen —un gigante, una hormiga, por el barro, con una mochila muy pesada, con prisa porque llueve— y cada uno la resuelve a su manera sin dejar de moverse. Las imágenes van de lentas a rápidas, y esa es la curva del calentamiento.

Poner el cuerpo en marcha probando formas de andar distintas y subir el pulso poco a poco sin darse cuenta.

Más difícil — Dos cosas a la vez: Las imágenes se combinan: un gigante con prisa, una hormiga que carga con algo pesado, un robot por el barro. Hay que sostener dos cualidades distintas al mismo tiempo, que es mucho más difícil de lo que parece. Otra organización — El corro que propone: El grupo anda en corro grande y en cada vuelta un alumno distinto dice la imagen desde su sitio, sin salir a demostrarla. Una vuelta larga son unos veinte segundos, así que en ocho minutos proponen seis o siete alumnos: se dice desde el principio que hoy no le toca a toda la clase y mañana empiezan otros. Más fácil — Con demostración: El docente hace la imagen durante los primeros cinco segundos andando entre ellos y después la deja. Los que no arrancan solos tienen de dónde copiar y nadie se queda parado mirando.

El calentamiento entero está en el orden de las imágenes: si empiezas por el guepardo, en dos minutos están sudando y quemados. Ten la lista pensada de lenta a rápida antes de entrar a clase. Y prohíbe desde el primer día las imágenes de personas —"camino como mi abuelo", "camino como fulanito"—, porque acaban siempre en burla; con animales, objetos y suelos hay de sobra.

Movilidad reducida: las imágenes se piden por cualidades —pesado, ligero, ancho, estrecho, rápido, lento— y no por acciones de pierna, de modo que cada uno las resuelva con lo que mueve, con la silla o andando; el contenido es el mismo para todo el grupo y no hay que inventarle una tarea aparte. Visual: recorre el espacio andando antes de empezar, va del brazo de un compañero fijo que le describe la imagen en tres palabras, y el espacio se reduce y se despeja de material suelto. Auditiva: cada imagen se dice de frente y se dobla haciéndola durante dos segundos, y el cambio se marca con el brazo en alto, no con la voz. Cognitiva: cuatro o cinco imágenes en total, repetidas, siempre con demostración y anunciando la siguiente antes de cambiar.