Cargando muñecos
Descripción
Por equipos, los alumnos trasladan a un compañero desde la zona de carga hasta una zona marcada a doce metros. El transporte se hace siempre entre dos porteadores como mínimo, con la técnica de la silla de manos, y el transportado colabora agarrándose a sus hombros. Al llegar se baja al compañero con la misma voz de mando y se cambian los papeles, de modo que todos portean y todos son transportados.
Objetivo
Levantar y trasladar un peso vivo entre varios sin cargar la espalda, coordinando las voces de mando y confiando en quien te lleva.
Cómo se juega6
Colocación
Cada equipo se coloca en su zona de carga, detrás de la línea de conos, y forma tríos de talla parecida. La zona de llegada está a doce metros, en línea recta y con la calle libre. El docente enseña primero la silla de manos: los dos porteadores se agarran las muñecas cruzando los brazos y el transportado se sienta encima y les rodea los hombros con los brazos.
Arranque
A la señal sale el primer trío de cada equipo. Uno de los porteadores es el jefe de carga y canta siempre las mismas tres voces: «preparados», «piernas» y «arriba»; el levantamiento se hace flexionando las rodillas y con la espalda recta, nunca doblando el tronco.
Qué se puede hacer
Se anda, se puede parar y volver a arrancar, y se puede pedir el cambio de porteador a mitad de camino diciendo «bajamos». No se corre, no se sube al compañero por encima de la cintura de los porteadores y no se transporta a nadie a hombros ni a la espalda de uno solo.
Qué pasa cuando llegan a la zona marcada
El jefe de carga canta «preparados», «piernas» y «abajo» y bajan al compañero con los pies en el suelo antes de soltarlo. Solo entonces el trío rota: el transportado pasa a porteador y uno de los porteadores pasa a transportado. Vuelven andando a la zona de carga y sale el siguiente trío.
Cómo termina
Al cabo de tres rondas cada alumno ha porteado dos veces y ha sido transportado una. Se cuenta cuántos traslados limpios ha hecho la clase entera, no cada equipo, y se comenta qué trío ha encontrado la mejor forma de agarrarse.
Reinicio
Se deshacen los tríos y se rehacen mezclando los equipos, con el mismo recorrido de doce metros y la misma técnica; si el grupo ha ido fino, se pasa a la camilla de cuatro porteadores con el compañero tumbado boca arriba.
Variantes3
Cuatro porteadores trasladan a un compañero tumbado boca arriba, sujetándolo entre los cuatro por hombros, cadera y piernas, con la cabeza siempre apoyada en el antebrazo del que va delante. El jefe de carga canta las mismas tres voces para subir y para bajar. Se mantiene todo lo anterior: se anda, no se levanta por encima de la cintura de los porteadores y la distancia sigue siendo de doce metros.
Cada equipo se coloca en hilera y los tríos salen uno detrás de otro dándose el relevo al volver, en vez de trabajar todos los equipos a la vez. Se ve mucho mejor la técnica desde fuera y permite al docente corregir trío a trío, a cambio de que cada alumno cargue menos veces.
Antes de tocar a un compañero, los tríos hacen el mismo recorrido trasladando entre dos un balón medicinal ligero, con las mismas voces de mando y la misma flexión de rodillas. Sirve para que la secuencia de levantar y bajar salga sola antes de que haya una persona encima.
Qué se trabaja
Seguridad3
Los porteadores se agarran las muñecas entre ellos, y el transportado se apoya en sus hombros y nunca les rodea el cuello: en el primer tropiezo el cuello se lleva todo el peso.
Nadie levanta ni suelta por su cuenta: se sube y se baja a la tercera voz del jefe de carga, y el transportado apoya los dos pies en el suelo antes de que se suelten las muñecas.
Si un porteador nota que se le va, canta que bajan y se baja donde esté; aguantar hasta la línea es lo que deja caer de espaldas al de arriba.
Consejos para el profesor2
Ensaya el agarre de muñecas en parado y sin nadie encima; si se sueltan con el peso arriba, el transportado cae de culo.
Exige la misma voz de mando para bajar: el descenso es donde se relajan y donde aparece el tirón de espalda.
Adaptaciones NEE4
Visual
Recorre la misma calle, recta y despejada, con los bordes marcados con conos altos y sin nada tendido por el suelo —ni cuerdas ni combas, que ruedan bajo el pie—, y el jefe de carga va cantando el paso en voz alta durante todo el trayecto;
Auditiva
Las tres voces de mando se acompañan siempre del mismo gesto visible del jefe de carga, que los tres se miran antes de levantar y antes de bajar; Nunca se levanta sin ver el gesto.
Movilidad reducida
Es transportado en la silla de manos como cualquier otro compañero —el trío se elige por talla y se acorta el recorrido a seis metros para todo su equipo, no solo para su viaje—, y es jefe de carga en los viajes en los que no le toca subir, que es el papel que decide cuándo se levanta y cuándo se baja.
Cognitiva o de atención
Si va de porteador, ocupa el lado interior con el jefe de carga al otro lado. Empieza por el ensayo con el balón medicinal, con las tres voces siempre en el mismo orden y un compañero fijo que las repite, y no pasa al transporte de una persona hasta que la secuencia salga sin recordatorio.
Errores frecuentes
- Formar los tríos sin mirar la talla: dos porteadores pequeños con un compañero grande acaban levantando con la espalda doblada.
- Permitir el levantamiento sin las tres voces del jefe de carga: uno sube antes y todo el peso cae sobre el otro.
- Convertirlo en relevo con prisa: cargando deprisa se dobla el tronco, que es justo lo que la actividad enseña a evitar.