Carrera de Carros
8-14 años
10 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Alta
10-30 participantes
Descripción
Juego de fuerza de los miembros superiores en grupos de seis por parejas. Realizan relevos hasta el lugar indicado en posición de carretilla (uno sujeta las piernas del otro).
Objetivo
Trabajar la fuerza en los miembros superiores
Instrucciones
1. Organizar grupos de seis por parejas.
2. Una pareja en posición de carretilla (uno con las manos en el suelo, el otro sujeta las piernas).
3. Realizar relevos hasta el lugar indicado.
4. Ida y vuelta o solamente ida, dependiendo de la edad y la distancia.
Variantes
Relevo con obstáculos. Variar la distancia según el nivel.