Carrera de combas
Descripción
Cada equipo espera en fila ante su pasillo. A la señal sale el primero con la comba doblada en una mano. En el aro del centro se detiene, abre la comba y da tres saltos; después vuelve y la entrega en mano al siguiente. Si se engancha, la recoloca y completa solo los saltos que faltan.
Objetivo
Encadenar carrera y salto de comba respetando el recorrido y la entrega del relevo.
Cómo se juega6
A la señal sale el primero de cada fila por su propio pasillo.
Durante la carrera, cada participante lleva la comba doblada por la mitad y sujeta con una mano, sin arrastrarla ni enrollarla al cuerpo.
Al llegar al aro, el participante se detiene dentro, abre la comba y hace tres saltos pasando la cuerda por debajo de los pies. Si se engancha, para, la recoloca y completa los saltos pendientes.
El participante vuelve por su pasillo y entrega la comba en mano al siguiente, con ambos parados. El siguiente sale solo cuando la tenga cogida.
El equipo termina cuando todos han hecho su recorrido y se sientan en su lugar. Se juegan dos o tres rondas.
En una nueva ronda se puede cambiar el número de saltos, añadir otra estación o pasar a la variante individual.
Variantes3
Después de los tres saltos, el participante vuelve a la salida saltando la comba mientras avanza, en lugar de correr.
Cada participante tiene una comba y realiza el circuito a su ritmo, sin relevo ni turnos.
Deja la comba extendida dentro del aro. En esa estación se salta por encima de ella tres veces con los pies juntos, sin hacerla girar.
Qué se trabaja
Seguridad3
La comba se lleva doblada durante la carrera, sin arrastrarla ni enrollarla a muñeca, cuello o cintura.
Los saltos de la estación se hacen dentro del aro y del pasillo propio, con espacio para que la cuerda no alcance el pasillo vecino.
Si la comba se engancha, el participante se detiene antes de recolocarla. El relevo se entrega en mano y sin lanzar la cuerda.
Consejos para el profesor2
Ajusta las combas antes de empezar.
Comprueba que el relevo se entregue en mano y con ambos participantes parados.
Adaptaciones NEE4
Visual
Delimita el pasillo con conos como referencia o utiliza un compañero guía a su lado. Señala la estación con una superficie diferente al pisar y anuncia la entrega de la comba en voz alta.
Auditiva
Señala la salida con el brazo en alto. La comba se entrega siempre directamente en la mano.
Movilidad reducida
El participante recorre el pasillo con su forma habitual de desplazarse. En la estación, sentado, hace girar la comba y la pasa por debajo de los pies.
Cognitiva o de atención
El participante usa la comba extendida en el suelo y realiza un solo salto en la estación. El docente acompaña el primer recorrido.
Errores frecuentes
- Correr arrastrando la comba o llevándola enrollada al cuerpo.
- Cruzar los pasillos de los equipos.
- Empezar con más de tres saltos y alargar la espera de la fila.