Carrera lateral
Descripción
Las parejas se colocan cogidas de la mano detrás de la línea de salida, separadas dos brazos del resto y mirando todas hacia el mismo lado. A la señal avanzan de lado hasta la línea de enfrente, dando pasos con el pie de delante y llevando el de detrás sin cruzarlo, con la mirada hacia donde se avanza. No vale soltarse ni tirar del compañero.
Objetivo
Desplazarse de lado hacia los dos lados y ajustar el paso al de un compañero que va pegado.
Cómo se juega6
Colocación
Parejas cogidas de la mano detrás de la línea de salida, separadas del resto por lo menos dos brazos y todas mirando hacia el mismo lado.
Arranque
A la señal avanzan de lado hasta la línea de enfrente, dando pasos con el pie de delante y llevando el de detrás sin cruzarlo. La mirada va hacia donde se avanza, no al compañero.
Qué se puede hacer
Se va al ritmo que la pareja aguante, se puede parar a media pista para recolocarse y se puede hablar para acordar el paso. Lo que no vale es soltarse ni tirar del compañero.
Qué pasa cuando uno estira del otro
La pareja se para donde esté, se recoloca y repite ese tramo. Llegar antes no cuenta para nada; llegar juntos, sí.
Cómo termina
Al llegar a la línea se cambia la mano y se vuelve de lado hacia el otro lado, que casi siempre es el difícil. Se hacen cuatro o cinco idas y vueltas cambiando de pareja.
Reinicio
Se repite con los saltitos laterales a pies juntos, que es la versión que pedía el juego original y sale sola cuando el paso lateral ya está.
Variantes3
En vez de pasos, saltos laterales a pies juntos, los dos a la vez. Hay que coordinar el momento del salto y no solo el ritmo del paso; es bastante más exigente de lo que parece.
Grupos de cuatro cogidos de la mano en fila; el de la punta decide cuándo se cambia de sentido y avisa en voz alta. La cadena solo avanza si el ritmo lo pone el más lento, y eso se descubre en el primer intento.
Cada uno avanza de lado a su ritmo junto a su compañero, con el hombro como referencia y sin tocarse. Se queda el desplazamiento lateral limpio, sin el problema de coordinar dos cuerpos unidos.
Qué se trabaja
Seguridad2
Delimitar el espacio y dejar distancia para frenar.
Las manos se dan sin entrelazar los dedos, para poder soltarse al instante si uno tropieza.
Consejos para el profesor2
Manda mirar hacia donde se avanza y no al compañero: el que mira al otro cruza los pies sin darse cuenta.
Deja parar a media pista para recolocarse; las parejas que paran una vez llegan juntas, las que no, se sueltan.
Adaptaciones NEE4
Visual
Va cogido de la mano de su pareja, que avisa en voz alta de la salida, del recorrido que queda y de la llegada, con el trayecto recorrido antes andando y las líneas señaladas con conos altos.
Auditiva
La señal de salida es un brazo levantado del docente colocado de frente al grupo, y dentro de la pareja el cambio de sentido se acuerda con un apretón de mano.
Movilidad reducida
Forma pareja y avanza a su lado en paralelo, sin cogerse de la mano, con el recorrido acortado a la mitad para que las dos llegadas coincidan; En silla, el compañero va al lado marcando el mismo ritmo y el trabajo de ajustarse al otro se mantiene entero.
Cognitiva o de atención
Se empieza andando de lado sin pareja hasta que el paso salga sin cruzar los pies, después en pareja media distancia y siempre hacia el mismo lado, y solo entonces se añade la vuelta hacia el otro.
Errores frecuentes
- Colocar las parejas mirando a lados distintos: al avanzar de lado se cruzan de espaldas y chocan.
- Dar la salida como carrera: se estira del compañero y el paso lateral se convierte en zancada cruzada.
- Emparejar estaturas muy distintas: el paso del alto arrastra al bajo y la mano tira todo el recorrido.