ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: recorrer la pista botando y dejando un único bote dentro de cada aro de las filas repartidas por el suelo.

Charcos de bote

8-12 años
8 minutos
Pista polideportiva o gimnasio amplio, sin material suelto en los pasillos entre filas.
8-28 participantes

Descripción

Por la pista hay varias filas de cuatro aros y cada alumno se desplaza botando su balón. Al llegar a una fila la recorre entera dejando exactamente un bote dentro de cada aro y sale hacia otra distinta, porque no se puede repetir fila dos veces seguidas. Como todos se mueven a la vez, hay que llevar la vista alta.

Objetivo

Ajustar la altura y la fuerza del bote a un objetivo concreto del suelo mientras se mantiene la vista levantada.

Cómo se juega5

  1. Dentro de cada aro se deja un solo bote; si caen dos, se sale de la fila y se vuelve a entrar por el primer aro.

  2. La fila se recorre entera, de su primer aro al último, sin saltarse ninguno.

  3. No se repite la misma fila dos veces seguidas

    Hay que salir botando hacia otra distinta.

  4. El balón no se coge con las dos manos en ningún momento del recorrido, ni siquiera entre filas.

  5. Si una fila ya está ocupada por otro compañero, se rodea sin pararse y se busca otra.

Variantes3

Aros de la otra mano

Las filas de aros rojos se recorren con la mano derecha y las de aros azules con la izquierda. Hay que decidir la mano antes de entrar, no dentro.

Un paso por aro

Entre bote y bote solo se permite un apoyo de pie. Obliga a acortar la zancada y a bajar el bote.

Fila numerada

Las filas se numeran y cada alumno empieza en la suya; al terminarla sale botando hacia la siguiente, en orden. El maestro canta dos o tres números a la vez, nunca uno solo, para que no converjan todos en la misma fila.

Qué se trabaja

Trayectorias y recorridosBotes en estatico y en desplazamientoCoordinacion oculo manual

Seguridad3

Los aros van planos y bien apoyados: un aro levantado o pisado de canto hace resbalar el pie de apoyo.

Se dejan al menos dos metros libres entre filas para que quien rodea una fila ocupada no invada el recorrido de otro.

Nadie recoge un balón perdido cruzando en diagonal por dentro de las filas; se rodea por fuera para no cortar el paso a quien viene botando.

Consejos para el profesor2

  1. Monta las filas antes de que entre el grupo: repartir los aros con la clase dentro consume más tiempo que el propio juego.

  2. Cuenta en voz alta los botes de una fila mientras un alumno la recorre. El grupo ajusta el ritmo por lo que oye mucho antes que por lo que le explicas.

Adaptaciones NEE4

Visual

Se usan aros de color muy contrastado con el suelo y se pega alrededor de cada uno una tira de cinta adhesiva rugosa que se nota bajo la zapatilla; la fila se cuenta en voz alta por un compañero situado al final de ella.

Auditiva

Los cambios de consigna se muestran con tarjetas de color, una por mano y una por tipo de recorrido, que el maestro levanta desde un punto fijo y visible de la pista.

Movilidad reducida

Puede recorrer la fila haciendo rodar el balón por el suelo y tocándolo dentro de cada aro con la mano, en lugar de botar; su fila se coloca en la banda, con más separación entre aros.

Cognitiva o de atención

Se reduce a dos filas fijas y se le indica cuál es la suya con un cono de su color al principio. Primero recorre la fila andando sin balón, después andando con bote, y solo entonces en desplazamiento libre.

Errores frecuentes

  • Botar demasiado alto y perder el aro; se corrige pidiendo que el balón no suba por encima de la cintura.
  • Pararse en seco delante del primer aro para apuntar: la fila se recorre en movimiento, y conviene marcar con un cono el punto desde el que hay que entrar ya botando.
  • Recorrer siempre la misma fila porque es la más cercana; se evita anotando en la pizarra o en voz alta cuántas filas distintas ha tocado cada uno.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

BALÓN-CUATRO”

Formar cuatro equipos, dos en cada portería. Los jugadores deben completar al menos cuatro pases antes de intentar un gol sin botar el balón. Si no se logran los pases, se intercambian roles entre ataque y defensa.

10-17 años · 10 min

Los 10 pases

La clase se divide en cuatro equipos lo más parejos posible, dos en cada mitad del campo. El equipo que empieza intenta encadenar diez pases seguidos sin que el rival intercepte el balón. Si lo interceptan, el equipo que lo recupera pasa a atacar y empieza su cuenta desde cero.

9-17 años · 15 min

Aro-gol

Los aros hacen de portería en los extremos de la media pista y el tanto solo vale si la pelota se deposita dentro, no si entra lanzada desde lejos. Avanzar sin bote es lo difícil: obliga a moverse sin pelota y a que intervenga el equipo entero antes de rematar. Un jugador rápido no resuelve nada aquí.

6-13 años · 10 min

Cazador de Conos

Dentro del círculo de conos hay un ladrón, y fuera, un anillo de compañeros con una pelota que tienen que hacer circular antes de disparar. El que roba elige el momento en que la pelota viaja en el aire entre dos manos, porque ahí nadie puede alcanzarle, y sale con el cono antes de que le den.

10-17 años · 10 min

Bombardeo Aéreo

Dos equipos, situados en extremos opuestos, se lanzan una pelota intentando que alcance la mayor altura posible. Si un equipo no la recibe bien y la pelota cae al suelo, pierde un punto. Los dos empiezan con los mismos puntos y pierde el primero que se queda sin ninguno.

11-18 años · 5 min

Desafío del Malabarista

Los alumnos se desplazan por el espacio botando o lanzando una pelota sin tocar a otros compañeros. Si chocan, se sientan y continúan botando desde el suelo mientras el espacio disponible se reduce progresivamente.

8-13 años · 5 min

Defensores del Castillo

Un equipo protege varias picas colocadas en el centro mientras el resto lanza balones desde un círculo exterior intentando derribarlas. Los defensores deben evitar que caigan sin invadir la zona de lanzamiento.

7-17 años · 8 min

Sálvase quien pueda

Un grupo permanece dentro de un círculo intentando esquivar lanzamientos controlados realizados por los compañeros que están fuera. Los de dentro no pueden salir del círculo durante el juego.

6-13 años · 10 min

Monta la sesión con Charcos de bote

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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