ENTRÉNALO

Circuito PAS

Entrenamiento y saludParte principal
14-18 años
18 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Cada posta es un paso de lo que hay que hacer ante alguien que se desmaya. El equipo pasa por turnos dentro de la posta mientras los demás miran y corrigen. Las compresiones se hacen siempre sobre maniquí o cojín, nunca sobre un compañero.

Objetivo

Practicar en orden las cinco acciones del protocolo de emergencia con los criterios correctos.

Cómo se juega5

  1. Se hacen cinco equipos y cada uno se coloca en una posta.

  2. El maestro explica en voz alta la tarjeta de cada posta antes de empezar y enseña la posición lateral en el maniquí.

  3. Dentro de la posta, uno practica y los demás miran la tarjeta y le dicen lo que falta; luego pasa el siguiente.

  4. A los tres minutos, el maestro dice «¡cambio!» y cada equipo pasa a la posta siguiente, en orden de 1 a 5.

  5. Se acaba cuando todos los equipos han pasado por las cinco postas; el maestro recuerda que esto no les hace socorristas.

Variantes3

Más fácil

Solo las postas 1, 2 y 3.

Más difícil — Un solo caso

Las cinco postas se hacen seguidas, como una única emergencia de principio a fin.

Otra forma — Con DESA

Se añade una sexta posta con el desfibrilador de entrenamiento, si el centro lo tiene.

Qué se trabaja

Primeros auxilios y protocolo PAS

Seguridad3

Las compresiones, solo sobre maniquí o cojín firme.

En la posición lateral, maniquí por defecto; si es un compañero voluntario, despacio, sobre colchoneta y parando si lo pide.

Quien no quiera hacer las postas 3 a 5 repite proteger y avisar, sin dar explicaciones.

Consejos para el profesor

  1. Cronometra solo la llamada al 112: si cronometras todo, la posición lateral se hace con prisa.

Adaptaciones NEE4

Visual

Las postas se reconocen por contacto antes de empezar y cada protocolo se verbaliza paso a paso.

Auditiva

Las tarjetas de llamada van escritas y los cambios de posta se marcan con señal visual.

Movilidad reducida

Las postas de proteger y avisar son completamente accesibles y son las dos primeras del protocolo real; el rol de marcar el ritmo en voz alta es necesario en la posta cinco.

Cognitiva o de atención

Se trabajan tres postas en lugar de cinco, en el orden del protocolo y con el nombre de cada paso escrito en su tarjeta.

Errores frecuentes

  • Hacer compresiones sobre un compañero.
  • Dejar las postas 4 y 5 sin el maestro delante.

Observaciones

1. Proteger: llegar a la zona, retirar lo peligroso y señalizarla (conos). 2. Avisar: hacer la llamada al 112 diciendo dónde, qué pasa, cuántas personas y cómo están (tarjeta y teléfono de mentira). 3. Comprobar: hablarle, tocarle el hombro y mirar diez segundos si el pecho se mueve (colchoneta y compañero). 4. Posición lateral: poner de lado el maniquí o a un compañero voluntario, despacio (colchonetas y maniquí). 5. Compresiones: apretar en el centro del pecho del maniquí a ritmo, treinta segundos cada uno (maniquí o cojín firme).

Para imprimir y llevar a clase

Circuito PAS, material para imprimir 1
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