ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: por parejas, uno adopta una postura y se queda quieto; el otro, con los ojos tapados, la reconoce con las manos y la copia.

Clones

6-10 años
15 minutos
6-30 participantes

Descripción

Por parejas repartidas por el espacio: uno es el humano y el otro el clon, que empieza con los ojos tapados. El humano adopta una postura que pueda aguantar medio minuto sin temblar y se queda quieto. El clon la reconoce con las manos y después la copia con su propio cuerpo.

Objetivo

Reconocer por el tacto cómo está colocado el cuerpo de otro y reproducir esa colocación en el propio, notando dónde queda cada segmento sin verlo.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Por parejas repartidas por el espacio, con dos metros libres entre pareja y pareja. Uno es el humano y el otro el clon. El clon empieza con los ojos cerrados o con un antifaz; a quien le agobie taparse, se tapa con sus propias manos, que vale igual.

  2. Arranque

    El humano adopta una postura y se queda quieto. Tiene que ser una postura que aguante medio minuto sin temblar: de pie o sentado, con los dos pies en el suelo, sin el cuello doblado hacia atrás y sin la espalda arqueada hacia atrás. El maestro le da el visto bueno antes de que el clon empiece a tocar.

  3. Qué se puede hacer

    El clon explora con las manos abiertas los hombros, los brazos, las manos, la espalda alta, la cadera por el lateral y las piernas por fuera. No se toca la cara, ni el cuello, ni el pecho, ni la barriga, ni nada por debajo de la ropa. El humano no habla y no se mueve; el clon puede decir «ya» cuando cree que lo tiene.

  4. Qué pasa cuando el clon dice que ya

    Se separa un paso, adopta la postura que cree que es y entonces abre los ojos y se compara con el humano, que sigue quieto. No se corrige a gritos ni se dice «te has equivocado»: se mira, se ríen los dos y se cambian los papeles. No hay acierto ni fallo y no hay marcador.

  5. Cómo se complica

    Se aumenta el número de detalles de la postura —una palma mirando arriba y la otra abajo, un pie girado, los dedos de una mano abiertos—, se limita la exploración a diez segundos contados por el humano, o se pide que el clon no toque dos veces el mismo sitio. También se puede pasar la postura en cadena de tres: humano, clon uno y clon dos, que copia del clon uno.

  6. Reinicio

    Si las parejas se dispersan o empiezan a hacer el tonto, se para y se hace una ronda con toda la clase junta: el maestro adopta una postura de las permitidas, el grupo entero la copia con los ojos cerrados y luego se abren y se mira. Después se vuelve a parejas, pero con otro compañero.

Variantes3

Otra forma

Más difícil — el humano adopta una postura sentado en el suelo con tres apoyos y el clon la copia usando una sola mano. La postura sigue teniendo que ser estable y aguantable medio minuto, sin cuello ni espalda doblados hacia atrás, y sigue sin poder apoyarse nadie sobre nadie.

Otra organización — en tríos

humano, clon y un tercero que hace de notario, no toca a nadie y al final dice en voz alta tres cosas que se han copiado bien. Los papeles rotan en cada ronda, así que a nadie le toca siempre mirar.

Otra forma

Más fácil — el humano se pone de pie y hace como mucho dos cambios sobre la posición normal, por ejemplo un brazo arriba y la cabeza girada; el clon la mira primero con los ojos abiertos y solo después los cierra para copiarla.

Qué se trabaja

Actitud y control posturalImagen y percepción del propio cuerpoLos sentidos aplicados al movimientoSentido kinestésico y propiocepción

Seguridad3

El clon explora sin moverse del sitio: se coloca al alcance del brazo antes de taparse los ojos y no da pasos con los ojos cerrados.

El humano aguanta una postura con los dos pies en el suelo y medio minuto como mucho; si empieza a temblar la deshace y avisa aunque el clon no haya acabado.

El paso de separación se da hacia atrás solo si el clon ha comprobado antes que no hay nada detrás; si lo hay, se separa hacia el lado.

Consejos para el profesor2

  1. Posturas de brazos y piernas, grandes y sin cruces: a ciegas, un dedo colocado no se nota.

  2. Hombros, brazos, manos y piernas, y nada más: con eso el juego resulta cómodo para todos.

Adaptaciones NEE4

Visual

Es el juego que menos adaptación necesita, porque ya se juega sin ver; Para quien no ve se quita el antifaz, se le deja hacer de clon las veces que quiera y la pareja se coloca en un punto fijo del espacio marcado con huellas de goma o cinta de carrocero rugosa pegada al suelo, nunca con una cuerda, que rueda bajo el pie.

Auditiva

Las consignas y el cambio de papel se dan con gestos acordados antes de empezar y el «ya» del clon se sustituye por levantar la mano;

Movilidad reducida

Se copia lo que se pueda copiar y el resto se describe con palabras, y las posturas modelo se eligen entre las que la persona sí puede adoptar; Conviene comprobar que el antifaz no desplaza el audífono, y si molesta se juega cerrando los ojos sin nada puesto.

Cognitiva o de atención

Se empieza con posturas de un solo cambio y con la exploración sin límite de tiempo, se ensaya antes dónde se puede tocar señalándolo sobre uno mismo, y quien no quiera que le toquen hace de notario en un trío o juega tocando solo las manos.

Errores frecuentes

  • Permitir posturas complicadas: el de los ojos tapados no las reconoce y abandona en treinta segundos.
  • No decir dónde se puede tocar: se palpa la cara o el tronco y aparece la incomodidad.
  • Dejar que el modelo se mueva durante el reconocimiento: el clon copia otra postura distinta.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos vuelta a la calma

Tobillos y pantorrillas

Después de caminar suavemente, cada alumno coloca un pie detrás del otro, ambos orientados hacia delante. Mantiene el talón trasero apoyado y desplaza un poco el peso hacia la pierna delantera hasta notar una tensión suave en la pantorrilla. Primero deja la rodilla de atrás estirada sin bloquearla y después la flexiona ligeramente. Repite con la otra pierna, sin rebotes y respirando con normalidad.

6-18 años · 5 min

Policía y ladrón

El grupo se sienta en círculo y quien hace de policía se aparta sin mirar. El profesor entrega un objeto pequeño a un participante, que lo mantiene oculto. El policía vuelve al centro, observa las manos y las reacciones del grupo y señala a quién cree que lo tiene. Dispone de tres intentos. Después se muestra el objeto y se cambia de policía para empezar otra ronda.

6-12 años · 8 min

Director de Orquesta

Todos están sentados en círculo mientras un alumno hace gestos y movimientos que los demás imitan. Un detective afuera del círculo debe descubrir quién es el director que marca los movimientos sin que se note.

6-18 años · 10 min

Escucho mi respiración

Los alumnos se tumban boca arriba, separados entre sí, y cierran los ojos. El docente los guía con voz suave para que escuchen su respiración, noten cómo se infla la barriga y relajen el cuerpo. Permanecen de uno a tres minutos en silencio y, al terminar, se levantan en dos tiempos: primero se sientan y después se ponen de pie.

5-13 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Juego de orientación por parejas. Uno hace de sonámbulo y camina despacio con los ojos cerrados; el otro lo guía con indicaciones como «adelante», «gira a la derecha» y «alto». El guía le indica cómo evitar los obstáculos del entorno, sin empujarlo. Tras uno o dos minutos intercambian los papeles y repiten el recorrido.

5-11 años · 5 min

Lejos, Cerca y Aplauso

En parejas, uno coloca sus manos juntas y cerradas (las manos “trampa”) y el otro coloca sus manos abiertas y paralelas a los lados (las manos “presa”). Cuando se diga “lejos”, separa manos; “cerca”, las acerca; y al decir “¡aplauso!”, intenta atrapar las manos del compañero, que debe retirarlas rápido.

6-18 años · 5 min

Respiración con Yogur

Actividad final de relajación con un recurso sensorial muy simple: un envase vacío apoyado sobre el cuerpo, que sube y baja con el aire y convierte la respiración en algo que se ve. Cambiándolo de sitio, del abdomen al pecho, cada uno compara por sí mismo dos formas de respirar.

5-11 años · 10 min

El Bueno, el Feo y el Malo

Dos filas enfrentadas, uno frente a uno, con un peto o un pañuelo en el suelo entre cada pareja. Mientras suena la música los dos se miran a los ojos sin moverse, y cuando se para intentan coger el pañuelo lo más rápido posible. Quien lo consigue suma un punto para su equipo, y después cambian las parejas.

5-18 años · 10 min

Monta la sesión con Clones

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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