ENTRÉNALO
Compás de porteadores

Compás de porteadores

14-17 años
10 minutos
Pista polideportiva de 40x20 m (800 m2). Cinco carriles de 3 m de ancho por 20 m de largo ocupan 15 x 20 = 300 m2, y con el metro libre entre carriles la zona de trabajo llega a 19 m de ancho de los 20. La puerta del metro 10 se apoya en la línea de medio campo; las de los metros 4 y 20 se miden con cinta métrica y se marcan con tiza, y no sostienen ninguna regla de seguridad, así que no pasa nada por que no estén pintadas.
15-30 participantes

Descripción

Cada grupo sostiene una toalla estirada por el borde, con una pelota encima, y recorre un carril de 20 m con tres puertas marcadas con tiza a los 4, 10 y 20 m. El maestro da tres números de paso, uno por puerta, y el grupo tiene que pisar cada puerta exactamente en ese número. Como los tres tramos son distintos (4, 6 y 10 m suman los 20), un mismo tamaño de paso no vale para los tres: hay que repartir el paso y la cadencia antes de salir, porque una vez en marcha no se habla. La cadencia la lleva uno del grupo con la respiración y el pie, no el maestro, y ese papel cambia en cada recorrido. Si la pelota cae, el grupo se detiene, la repone y sigue desde el número en que estaba; no se recupera acelerando.

Objetivo

Decidir de antemano un tamaño de paso y una cadencia que satisfagan tres condiciones de tiempo y distancia distintas, y sostenerlos entre cinco sin hablar.

Qué se trabaja

Anticipacion y ajuste temporalRitmo y secuencia motrizTransporte y traslado de objetos

Seguridad3

La toalla va a la altura de la cintura, sujeta por el borde y sin enrollarla en la muñeca ni apoyarla en el cuerpo. Si va a caer, se suelta y se deja caer la pelota: nadie la sostiene con un tirón.

Se anda siempre de frente y en el sentido del carril. Nadie camina de espaldas ni con los ojos cerrados llevando una carga entre varios.

Se anda siempre de frente y en el sentido del carril, los carriles se separan un metro y ningún grupo adelanta a otro. Las puertas son marca de organización y no de seguridad: por eso basta con tiza y cinta métrica, y una tiza pisada no pone a nadie en riesgo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo y el manejo espacial determinan quién se “explota” y pasa a ser obstáculo para los demás.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Lanzamiento por encima de una pantalla para derribar “barcos” sin ver su posición exacta.

8-17 años · 15 min

Carrera de tiempo

Los alumnos realizan una carrera desde la salida hasta la meta intentando llegar exactamente en el tiempo indicado (por ejemplo, 10 segundos). Gana quien se aproxime más al tiempo marcado manteniendo un ritmo constante.

8-13 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Vamos a dibujar

Los alumnos se desplazan por el espacio “dibujando” con su movimiento diferentes formas: círculos, serpientes, cuadrados… primero individualmente y luego en parejas o tríos, creando trayectorias corporales.

4-10 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

A la señal del maestro, los alumnos deben formar grupos rápidamente según el número indicado (3, 4, 5…). Para aumentar el reto, pueden desplazarse a la pata coja o usando una consigna motriz (saltando, reptando, caminando de puntillas).

4-18 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Por parejas, un alumno cierra los ojos y camina como “sonámbulo”, mientras su compañero lo guía mediante indicaciones verbales o suaves toques en la espalda, evitando obstáculos y asegurando su seguridad.

5-11 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Formemos la fila

El docente nombra a un alumno que pasa a ser el primero de la fila. Todos los demás deben colocarse detrás de él rápidamente. Luego el grupo debe deshacer la fila, moverse por el espacio y volver a formarla en otro lugar.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

En parejas: uno salta con los dos pies sujetando un cono, mientras el otro lanza una pelota de tenis. El que salta debe atraparla con el cono en el aire.

8-15 años · 5 min

Monta la sesión con Compás de porteadores

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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