Competencia de Arrastre en Pareja
Descripción
Uno contra uno la fuerza no se reparte: cada tirón se nota entero y el que cede lo hace de golpe. Por eso se empareja por peso parecido y se agarra con las manos abiertas, para poder soltar sin que el otro salga despedido hacia atrás.
Objetivo
Desarrollar la fuerza y la estrategia en un contexto de competencia amistosa.
Cómo se juega4
Formar parejas y posicionarse frente a frente.
Sostener la cuerda con el pañuelo en el centro sobre la marca.
Al sonar la señal, intentar arrastrar al oponente hacia su lado.
Cambiar de pareja para equilibrar las fuerzas.
Variantes2
Se cambia de rival en cada duelo buscando fuerzas parecidas, y se cuenta cuántos duelos aguanta cada uno.
Se juega sobre césped o sobre una colchoneta en vez de sobre pista, y el agarre de los pies cambia por completo.
Qué se trabaja
Seguridad3
Evitar enrollar la cuerda en manos, brazos ni cintura.
Realizar la tracción sin sacudidas y soltar inmediatamente a la señal.
Mantener una zona libre detrás de cada uno de los dos.
Consejos para el profesor2
Agarre con las manos abiertas, nunca enrollado, y comprobado antes de cada duelo.
Empareja por peso similar y ve rotando: el mérito es aguantar, y con parejas ajustadas dura más.
Adaptaciones NEE4
Visual
La marca central se hace con cinta rugosa pegada al suelo o con una alfombrilla, no con tiza que no se nota ni con una cuerda tendida;
Auditiva
La señal de empezar y sobre todo la de parar se dan con el brazo levantado del docente, colocado donde los dos la vean, y se acompañan de un golpe con el pie en el suelo, que se nota por vibración; El aviso de «suelto» se dobla en un gesto acordado: soltar una mano y levantarla.
Movilidad reducida
Juega desde una posición estable —sentado en el suelo con las piernas ancladas o con la silla frenada— contra un rival que tira desde esa misma posición. La cuerda no se ata ni se pasa jamás por el reposabrazos ni por ninguna parte de la silla, y la norma de soltar es aún más estricta para él, porque no puede apartarse.
Cognitiva o de atención
Se empieza sin competición, solo notando la tensión de la cuerda y manteniéndola quieta entre los dos;
Errores frecuentes
- Emparejar sin mirar peso ni talla: el más grande gana en dos segundos y no hay juego.
- Dejar que se enrollen la cuerda en la mano o la muñeca: si el otro suelta, el tirón está asegurado.
- Hacerlo sobre pista con zapatillas resbaladizas: el que cede cae de espaldas y de golpe.