ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: por parejas con una toalla, lanzan la pelota por encima de la red y el rival la recibe con la suya sin que caiga.

Desafío de la Toalla

8-13 años
10 minutos
10-20 participantes

Descripción

Dos equipos lanzan una pelota por encima de la red usando toallas sostenidas por parejas. Se anotan puntos cuando el rival no devuelve la pelota correctamente. El juego finaliza cuando un equipo alcanza 19 puntos.

Objetivo

Cooperación, coordinación en pareja, precisión en el lanzamiento, trabajo en equipo, atención al vuelo de la pelota.

Cómo se juega7

  1. Forma dos equipos equilibrados y colócalos a ambos lados de la red.

  2. Organiza a los jugadores por parejas, cada una sosteniendo una toalla por los extremos.

  3. Una pareja inicia el juego colocando la pelota en la toalla y lanzándola por encima de la red.

  4. El equipo contrario debe recibirla con su toalla y devolverla sin que caiga al suelo.

  5. Si la pelota cae en el suelo, sale fuera o no se recibe correctamente, el punto es para el equipo rival.

  6. El juego continúa alternando envíos entre equipos.

  7. Gana el primer equipo que llegue a 19 puntos.

Variantes3

Enviar a zonas marcadas

Los envíos tienen que caer dentro de zonas señaladas en el campo contrario.

Toalla más pequeña

Se reduce el tamaño de la toalla y con ella el margen de error de la pareja.

Cambio de parejas

Cada cierto número de puntos se rehacen las parejas dentro de cada equipo.

Qué se trabaja

Coordinación con implementosCooperación y trabajo en equipoDeportes de red y muroRecepcionesVoleibol

Seguridad2

Lanzamientos suaves y nunca dirigidos a la cara.

Cada pareja sujeta su toalla por los extremos y no la suelta durante el lanzamiento.

Consejos para el profesor2

  1. Pelota ligera y grande, de gomaespuma; una pesada no sale de la toalla por bien que tiren.

  2. Que la pareja cuente «uno, dos, tres» antes de cada lanzamiento: sin voz común no hay tiro coordinado.

Adaptaciones NEE3

Visual

Pelota grande de color contrastado con cascabel o globo lastrado, que cae mucho más despacio, su compañero de toalla le canta arriba y ahora, y se le hace reconocer la red y los límites por el tacto antes de empezar;

Auditiva

La pareja se comunica con un código pactado en la propia toalla (un tirón corto, voy yo) y con gestos, y el docente para el juego levantando los dos brazos;

Movilidad reducida

Juega sentado en el suelo o desde la silla con la toalla a la altura que alcanza, en un sector con la red bajada en su lado, y se le permite recibir tras un bote;

Errores frecuentes

  • Usar toallas pequeñas o chándals cortos: la pelota no sale y las parejas se frustran en dos minutos.
  • Poner la red muy alta: el lanzamiento pide fuerza y se pierde la coordinación, que es el objetivo.
  • Jugar a diecinueve puntos con parejas desiguales: el partido se alarga y los que pierden desconectan.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

Battlehip

Una pantalla oculta varios conos, que representan barcos. Desde una línea, cada equipo lanza por turnos una pelota por encima de la pantalla e intenta derribarlos. El profesor anuncia si el tiro ha acertado y cuántos conos han caído. Tras el mismo número de lanzamientos, gana el equipo que haya derribado más barcos. Las pelotas solo se recogen cuando todos han dejado de lanzar.

8-17 años · 15 min

Lanzamientos y recepciones

Relevo de aros para conquistar conos

Los equipos se relevan para lanzar un aro hacia una zona común de conos. Cada lanzamiento permite recoger únicamente los conos que quedan rodeados, de modo que la carrera de vuelta depende primero de elegir una trayectoria y una fuerza que den precisión al aro.

9-16 años · 8 min

Circuito de lanzamientos y precisión

Cada estación propone un gesto distinto con pelota o saquito, desde lanzar a un blanco quieto hasta pasarse la pelota con un compañero. El reto es acertar y controlar, así que cada alumno se marca su propio objetivo e intenta superarlo. Las estaciones por parejas obligan a ajustar la fuerza del lanzamiento a quien recibe.

6-13 años · 20 min

VOLEY-FÚTBOL

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

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