ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: dos giran la comba larga y quien entra avanza uno o dos pasos por vuelta hasta salir sin parar la cuerda.

Desplazamientos con Comba Larga

8-17 años
10 minutos
6-30 participantes

Descripción

Saltar en el sitio dentro de la comba ya cuesta, y avanzar mientras se salta obliga a robarle a la cuerda un paso en cada pasada, sin adelantarse ni quedarse corto. Lo que más se atasca es el final, porque hay que salir por el extremo con la cuerda todavía girando y la tentación es pararla. El siguiente entra sin cortar el giro.

Objetivo

Control espacial, desplazamiento coordinado, fluidez motriz.

Cómo se juega5

  1. Dos giradores inician la comba larga.

  2. Uno o dos alumnos entran dentro.

  3. Mientras saltan, avanzan 1–2 pasos por ciclo de cuerda.

  4. Llegan al extremo y salen sin detener la cuerda.

  5. Entra el siguiente alumno.

Variantes3

Otra forma

Retroceder en vez de avanzar.

Otra forma

Avanzar lateralmente.

Otra forma

Desplazarse con diferentes ritmos (rápido/lento).

Qué se trabaja

Saltos rítmicos y repetitivosSalto a pies juntosCoordinación dinámica general

Seguridad3

Se avanza siempre hacia el mismo extremo y se sale por el lateral, nunca pasando por delante del compañero que gira.

El siguiente entra cuando el anterior ha salido de la zona de la cuerda, no cuando llega al extremo: los dos últimos pasos son los que se comen el hueco.

El girador del extremo hacia el que se avanza da un paso atrás para dejar sitio a la salida y sujeta la cuerda con la mano abierta.

Consejos para el profesor2

  1. Marca con tiza el punto de salida dentro del arco; sin referencia se van hacia el girador.

  2. Empieza con un solo alumno dentro: con dos, el de atrás no ve la cuerda y se lleva el golpe.

Adaptaciones NEE4

Visual

Los giradores marcan el ritmo cantando y haciendo golpear la cuerda contra el suelo en cada vuelta, que da la referencia sonora;

Auditiva

Los giradores avisan de la entrada bajando el brazo exterior, bien a la vista, y ella entra mirándolos en vez de esperar el canto del grupo.

Movilidad reducida

La comba se gira más alta y más lenta y se atraviesa andando, con muletas o en silla, sin salto: cruzar el arco en el momento exacto es el mismo contenido.

Cognitiva o de atención

Primero se pasa por debajo con la cuerda quieta, después con la cuerda girando pero sin saltar, después un salto;

Errores frecuentes

  • Poner la comba pegada a una pared: quien avanza termina el recorrido sin sitio para salir.
  • Dejar que avancen con pasos largos: se salen del arco de la cuerda y la paran a mitad.
  • Mantener el giro rápido: para avanzar dentro hace falta tiempo entre pasadas.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-16 años · 8 min

Saltar la estrella

Uno hace de estrella: sentado, con las piernas abiertas en uve y las manos apoyadas detrás. El compañero salta con los pies juntos: entra en la uve, sale por encima de una pierna, vuelve a entrar, sale por encima de la otra y vuelve a entrar. Cuanto más abre la estrella, más largo es el salto. A las cinco vueltas se cambian.

8-10 años · 12 min

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

Campo minado

Un tablero de aros en el suelo esconde varias trampas que solo conoce el docente, dibujadas en un mapa secreto. Los equipos avanzan por turnos y descubren el camino a base de fallar: quien cae en una trampa vuelve al principio y cede la vez. Lo que hace progresar no es la suerte, sino recordar entre todos por dónde ya se ha pasado bien.

6-18 años · 10 min

La Comba

Dos alumnos sujetan la cuerda por los extremos y la hacen girar, y el resto espera en fila. Cada uno entra en el momento oportuno sin detener el giro, salta y sale, mientras el grupo canta una canción cuyo ritmo marca la velocidad de la cuerda. Quien entra tarde o tropieza pasa a dar la comba y releva a quien la manejaba.

5-17 años · 10 min

Relevos Multidireccionales

Carrera de relevos en la que el tramo no se cubre siempre igual: uno va de frente, otro de espaldas, otro de lado y otro a la pata coja. Cambiar el sentido del desplazamiento obliga a recolocar la mirada y el apoyo, y lo que corriendo de frente sale solo aquí hay que pensarlo antes de arrancar.

5-17 años · 10 min

Caza Rítmica con Combas

Cada alumno tiene una comba individual. Dos o tres identificados son los perseguidores y deben atrapar al resto tocándolos con su comba. Cuando alguien es pillado, intercambia el rol con el perseguidor.

8-17 años · 8 min

Entrada por el lado bueno

Primer paso de la comba individual: meterse dentro sin que la cuerda llegue a detenerse. Antes de saltar hay que balancearla y mirar por dónde va pasando, porque el instante de introducir el cuerpo depende del sentido del giro y no es el mismo para todos. Quien lo hace por el lado contrario se engancha al primer intento.

8-17 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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