Entrada por el lado malo
Ejercicio para aprender a entrar a la comba individual por el lado menos natural para el alumno, ajustando ritmo, giro y salto para mantener la fluidez.
Equilibrio con comba estática
Colocar la comba en el suelo y realizar ejercicios de equilibrio entrando y saliendo de ella sin perder estabilidad.
Entrada por el lado bueno
Aprender a entrar en la comba individual por el lado correcto, coordinando salto y giro para mantener una secuencia fluida sin detener la cuerda.
Saltos básicos de comba individual
Realización de saltos simples con comba individual manteniendo ritmo constante y postura adecuada.
Saltos combinados progresivos
Secuencia de saltos variados (neutral, alterno, lateral, cruzado) siguiendo la progresión marcada por el profesor.
Mini circuito de iniciación a la comba
Pequeño circuito con estaciones para practicar entradas, saltos y giros básicos con comba individual.
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