Descripción
El giro descoloca la vista y el equilibrio a la vez, y recuperarlos es lo que se entrena. Se hace media vuelta primero y la vuelta entera después, y siempre se busca el mismo punto de la pared al terminar.
Objetivo
Recuperar el equilibrio y la referencia visual después de un giro.
Cómo se juega5
Cada uno elige un punto marcado en la pared y lo mira antes de girar.
Se da media vuelta sobre uno mismo y se busca otra vez el punto.
Hay que quedarse quieto tres segundos mirando el punto.
No se encadenan más de dos giros seguidos.
En la segunda ronda se hace la vuelta entera.
Variantes2
Apoyo
El giro se hace andando en vez de sobre uno mismo.
Progresión
Al terminar el giro se camina tres pasos hacia el punto.
Qué se trabaja
Seguridad3
Espacio libre de un brazo alrededor de cada uno.
Nunca más de dos giros seguidos a esta edad.
Quien se maree se sienta, mira al punto y avisa.
Consejos para el profesor2
Fijar el punto antes y después del giro reduce el mareo a la mitad.
Media vuelta primero: la vuelta entera solo cuando la media sale limpia.
Errores frecuentes
Encadenar giros hasta marear, que es lo primero que hacen. Girar con los brazos extendidos y golpear al de al lado. Buscar el punto con la cabeza en vez de con los ojos.