ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: toda la clase se desplaza en parejas pasándose el balón por la pista, y cada vez que un balón sale del campo se reanuda con un saque de…

El balón vuelve por donde salió

8-12 años
10 minutos
Pista polideportiva
12-30 participantes

Descripción

Las parejas trotan por toda la pista pasándose el balón sin que toque el suelo. Cuando sale, van a buscarlo y lo ponen en juego con un saque completo: los dos pies fuera de la línea y en el punto exacto por donde cruzó, mientras el compañero cuenta en voz alta hasta cinco. Si se acaba la cuenta, el saque se repite entero.

Objetivo

Que las reanudaciones de banda y de fondo dejen de ser una interrupción y se conviertan en un gesto ensayado, con su punto exacto, su posición de pies y su cuenta de cinco segundos.

Cómo se juega5

  1. La pareja se desplaza al trote por toda la pista pasándose el balón sin que llegue a tocar el suelo.

  2. Cuando el balón sale de la pista, se reanuda con saque

    Los dos pies fuera de la línea y desde el punto por donde el balón cruzó, no desde la esquina ni desde donde se recogió.

  3. El compañero cuenta en voz alta hasta cinco desde que el que saca tiene el balón en las manos. Si se acaba la cuenta, el saque se repite entero.

  4. Si el balón sale por el fondo, el saque se hace desde detrás de la línea de fondo, aunque haya que andar veinte metros para llegar.

  5. Quien lleva el balón cede siempre el paso

    Si dos parejas van a cruzarse, la que tiene el balón en las manos es la que abre o frena.

Variantes3

Saque sin mirar

El que saca no puede mirar hacia dentro hasta tener el balón sobre la cabeza; obliga al que recibe a moverse y a pedir en voz alta.

El saque decide el pase

Si el balón salió por la banda, el saque es de pecho con las dos manos; si salió por el fondo, es picado. La reanudación pasa a llevar información.

Cuenta ajena

La cuenta de cinco la lleva la pareja más cercana, no la propia. El saque deja de depender de quien tiene interés en que sea rápido o lento.

Qué se trabaja

PasesJuegos de reglasJuegos predeportivos

Seguridad3

Con doce parejas y doce balones moviéndose por la misma pista, ninguna pareja pasa por delante de otra a menos de tres metros: es la separación que deja tiempo a frenar cuando el balón viaja entre dos personas.

El que va a recoger un balón que ha salido levanta la mano libre y camina, no corre. Salir esprintando hacia la banda mirando el balón, con otras once parejas en la pista, es el choque característico de este juego.

Si dos alumnos de parejas distintas llegan a la vez al mismo balón parado, los dos se sueltan y lo recoge el que lo tuviera antes de que saliera; nunca se tira del balón ni se pisa la mano de nadie para llegar primero.

Consejos para el profesor2

  1. Resiste la tentación de recoger tú los balones que salen. Cada balón fuera es exactamente el contenido de la sesión, y el recorrido hasta la línea forma parte del calentamiento.

  2. Al terminar, pregunta cuántos saques ha hecho cada pareja antes de decir nada más. El número que sale del propio grupo justifica la sesión mejor que cualquier explicación previa.

Adaptaciones NEE4

Visual

Balón sonoro y pase siempre picado para el alumno con baja visión, que juega con su pareja en la mitad de pista más despejada; el punto del saque se lo indica su compañero llevándole la mano hasta la línea pintada. Se le avisa por su nombre antes de cada pase y antes de cualquier cruce cercano.

Auditiva

La cuenta de cinco se hace con los dedos de una mano bien visible, además de en voz alta. El aviso de cruce se hace con la mano libre levantada por la pareja que va a pasar por delante, de manera que el aviso se ve aunque no se oiga.

Movilidad reducida

Quien se desplaza en silla saca con el balón apoyado en el regazo y las dos ruedas por fuera de la línea, y su cuenta es de ocho segundos en lugar de cinco. Su pareja recoge los balones que salen lejos. No se ata nada a la silla. Quien tenga limitada la carrera juega en la mitad de la pista con su pareja y la cuenta se mantiene igual, porque la distancia hasta la línea es menor.

Cognitiva o de atención

Se empieza practicando tres saques parados con la pareja antes de entrar al juego en movimiento, para que la posición de pies ya esté vista cuando llegue la primera salida real. Un compañero de referencia repite la cuenta de cinco en voz alta al lado, y el punto de salida se señala con el pie antes de colocarse.

Errores frecuentes

  • Sacar desde donde se recogió el balón y no desde donde salió, que es la trampa natural cuando el balón ha rodado veinte metros.
  • Pisar la línea con un pie al sacar: la regla dice los dos pies fuera, y con la línea pintada se comprueba a simple vista.
  • Contar los cinco segundos deprisa para meter presión al compañero; conviene fijar un ritmo de conteo común para toda la clase en la primera tanda.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

CAMINO LOCO

En grupos de cuatro, los alumnos recorren un camino marcado con aros separados en el suelo. A la señal, salen uno detrás de otro y deben detenerse un tiempo dentro de cada aro antes de seguir al siguiente hasta llegar al final.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-16 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-16 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Cada alumno con su balón, botando con una mano libremente por el espacio. A la señal del profesor —silbato, palmada o voz— hay que parar en seco sin desplazarse, sujetar el balón con las dos manos y quedarse quieto como una estatua. Con la señal siguiente se reanudan el bote y el desplazamiento.

10-17 años · 10 min

No te fies

Todo el grupo bota su balón mientras uno persigue. Para evitar ser pillados, pueden rodar el balón alrededor de la cintura. Solo podrán volver a botar cuando un compañero los “libere”.

8-15 años · 10 min

Relevo Zig-Zag Botado

En grupos de cinco, el último de cada fila bota el balón haciendo zig-zag entre sus compañeros hasta colocarse primero. Luego pasa el balón al nuevo último y continúa el relevo hasta llegar a la meta.

10-17 años · 15 min

Balón-casa

Uno la queda y debe coger a alguien que no tenga balón. Habrá tres balones en circulación que deberán pasarse unos a otros intentando que lo tengan aquellos alumnos que van siendo perseguidos.

9-18 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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