ENTRÉNALO

El dado de los pasos

Ritmo y danzaParte principal
12-16 años
12 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
Intensidad: Media-Alta
8-30 participantes

Descripción

Merce Cunningham componía echando los dados, y aquí se usa la misma idea con pasos de hip hop. La clase aprende seis pasos base y le pone un número a cada uno; el dado decide qué pasos entran y en qué orden. Así cada grupo se encuentra con una combinación que no habría elegido y tiene que hacerla bailable.

Objetivo

Ejecutar pasos base de danza urbana al pulso y enlazarlos en una frase de grupo con transiciones fluidas.

Cómo se juega6

  1. El profesor enseña seis pasos base y les da número

    1 paso lateral con rebote, 2 cruce por delante, 3 patada y vuelta, 4 marcha en el sitio con brazos, 5 giro de un cuarto, 6 bajar y subir.

  2. Cada grupo tira el dado cuatro veces y apunta los números. Si sale uno repetido, ese paso se repite.

  3. Con ese orden, el grupo monta cuatro bloques de ocho tiempos, uno por paso, y busca cómo pasar de un paso al siguiente sin cortar.

  4. Lo ensaya con música hasta que salga a la vez a todo el grupo.

  5. Cada grupo lo baila para otro, que tiene que adivinar el «código» de números que le salió.

  6. En la segunda ronda se tira el dado una vez más para la formación: 1 o 2, en fila; 3 o 4, en triángulo; 5 o 6, en dos filas.

Variantes2

Pasos propios

Cada grupo sustituye dos de los seis pasos por otros que conozca, y se los enseña a la clase antes de tirar.

Más dados

Un segundo dado decide cuántas veces se repite cada paso, como en el método de Cunningham.

Qué se trabaja

Danzas urbanas

Seguridad2

Realiza la patada del paso 3 baja y hacia delante, con espacio libre alrededor.

No hay apoyo de rodillas en el suelo en el paso 6: se baja doblándolas.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña los seis pasos con la música bien marcada antes de repartir los dados.

  2. Si un orden es muy difícil, pide al grupo que busque un paso puente de dos tiempos en lugar de cambiar el dado.

Adaptaciones NEE4

Visual

Los pasos se le enseñan con contacto y con palabras para cada tiempo, y un compañero baila a su lado.

Auditiva

Los números y los pasos quedan en un cartel con dibujos a la vista, y los ocho tiempos se cuentan con los dedos.

Movilidad reducida

Los pasos se adaptan a la silla: rebote con el tronco, cruces con los brazos y giros de la silla.

Cognitiva o de atención

Su grupo tira solo tres veces y él marca con el dedo en el papel qué paso viene.

Errores frecuentes

  • Encadenar los pasos parando entre bloque y bloque: la transición también se ensaya.
  • Perder el rebote al cambiar de paso.
  • Que el más hábil cambie el orden del dado porque no le gusta.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-18 años · 8 min

La figura del número

La música no para: mientras suena, el grupo baila libremente dentro de su colchoneta marcando el pulso. En cuanto oye un número, el grupo busca esa figura en el cartel, la monta a tiempo, la sostiene un instante y regresa al baile. Así las figuras quedan encajadas en las frases de la canción.

12-14 años · 12 min

La canción manda

El grupo escucha la canción y apunta tres momentos fáciles de reconocer. A cada momento le asigna una figura conocida y, entre figura y figura, un desplazamiento o un baile sencillo. Al final, con la música puesta, nadie da órdenes: es la canción la que dice cuándo se monta y cuándo se deshace cada figura.

12-14 años · 12 min

Cinco imágenes al número

Viene de un juego de ritmo de Augusto Boal en el que un líder dice números y el grupo cambia de figura. Lo difícil no son las imágenes, sino los viajes entre ellas cuando el orden es imprevisible y cada vez más rápido. Al final, el grupo fija una serie y la convierte en un pequeño montaje.

12-16 años · 12 min

El mapa del suelo

En los Viewpoints, la topografía es el dibujo que dejan los pies en el suelo. Aquí cada grupo inventa su propio camino combinando cuatro trazados y lo recorre como un baile, con un cambio de altura en cada tramo. Cuando ya lo domina, lo hace con todos a la vez y después con entradas escalonadas.

12-16 años · 12 min

Mi nombre en movimiento

Es como escribir el nombre en el aire, pero con todo el cuerpo y desplazándose. Cada letra se transforma en un gesto con su propio carácter, que puede ir deprisa, despacio, a ras de suelo o por el aire. Después dos nombres se juntan en un dúo, y la pareja decide si los baila a la vez, uno detrás de otro o cada uno el suyo al mismo tiempo.

12-16 años · 12 min

Motivo y variación

Es como una melodía que se reconoce aunque se toque más deprisa o con otro instrumento. El grupo construye una frase corta de movimiento y la transforma con herramientas de composición: repetir, invertir, cambiar de altura o de tiempo. Al final escoge tres transformaciones y las enlaza con la frase original en una pieza breve.

12-16 años · 12 min

Rebote y freeze

El rebote es la base del hip hop: las rodillas acompañan cada tiempo de la música. Aquí se alternan ocho tiempos de rebote por la pista con ocho de freeze, una pose quieta que cuenta algo de quien la hace. Poco a poco el freeze se hace más difícil y la tarea acaba en un cypher, el corro donde se baila por turnos.

12-16 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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