El espejo articular
Descripción
Por parejas, uno propone un movimiento de una articulación y el otro lo copia; se cambia cada quince segundos.
Objetivo
Recorrer las articulaciones con el grupo pensando en cuáles hay, en vez de repitiendo una lista dictada.
Cómo se juega
Por parejas, uno frente al otro. 2. Uno propone un movimiento suave de una articulación y el otro lo copia como un espejo. 3. Cada quince segundos se cambia de papel. No vale repetir articulación ya usada por la pareja. Dos minutos en total.
Variantes
En grupos de cuatro, con uno proponiendo y tres copiando, rotando el que propone.
Consejos para el profesor3
La movilidad se hace en movimiento y con recorridos completos, no como un trámite de treinta segundos: si la despachas, el grupo aprende que no sirve para nada.
Mantén el mismo orden de zonas todas las sesiones, porque es lo que hace que a mitad de curso lo hagan solos mientras tú montas el material.
Y cuenta en alto con ellos las primeras semanas.
Adaptaciones NEE3
Movilidad reducida
Se movilizan las articulaciones que el alumno controle y en el recorrido que tenga, sentado si hace falta, y el grupo hace la misma serie sin señalar la diferencia; nada se ata a la silla.
Visual
Cada movimiento se nombra antes de hacerlo y se mantiene el mismo orden todas las sesiones, que es lo que permite anticiparlo; si hay desplazamiento, se recorre antes andando y se marcan los bordes con huellas de goma o cinta rugosa, nunca con una cuerda.
Auditiva
El docente hace el movimiento a la vista de todos mientras lo dice, y el cambio se marca con el brazo, no con la voz. Cognitiva o de conducta: series de ocho repeticiones contadas en alto entre todos, y siempre el mismo orden de zonas de una sesión a otra.