El espejo por segmentos
Descripción
Copiar a la vez obliga a mirar una sola parte del cuerpo y dejar el resto quieto, que es justo lo que no sale solo. La palmada cambia el lado y ahí se ve quién estaba atento de verdad y quién iba de memoria; como está prohibido corregir tocando, quien dirige solo puede hacerlo más grande y más lento.
Objetivo
Mover de forma diferenciada brazos, piernas, tronco y cabeza, combinando acciones simultáneas sencillas.
Cómo se juega6
Por parejas, enfrentados a un brazo de distancia y repartidos por la pista. Si sobra alguien, se hace un trío y los tres se turnan para dirigir.
Uno mueve despacio un solo segmento —brazo, pierna, cabeza o tronco— y el otro lo copia a la vez, como un espejo.
Al oír una palmada, quien copia repite el mismo movimiento pero con el lado contrario del cuerpo.
Los movimientos son lentos y sin saltos, para que se distinga qué parte se mueve y qué parte no.
Nadie corrige tocando
Si la pareja no acierta el segmento, quien dirige lo hace más despacio y más grande.
Seis rondas de un minuto cambiando quién dirige. En las dos últimas se hace con los ojos medio cerrados, atendiendo al propio cuerpo.
Variantes2
Permitir un ensayo lento antes de empezar.
Dejar que un alumno diseñe la siguiente secuencia.
Qué se trabaja
Seguridad3
La pareja está de frente y a un brazo, así que el segmento que se mueve tiene que caber en ese brazo: nada que barra hacia el otro.
Nadie corrige tocando: si la pareja no acierta el segmento, se repite más despacio y más grande, no colocándole el brazo con la mano.
Con los ojos medio cerrados el movimiento se hace más pequeño y sin mover los pies, porque ya no se ve al de al lado.
Consejos para el profesor2
Nombra en voz alta el segmento que se mueve: brazo, pierna, tronco, cabeza.
Si a alguien no le sale, que mueva solo un segmento y añada el otro cuando lo domine.
Adaptaciones NEE4
Visual
Se hace espejo de contacto: apoya sus manos en las de su pareja y sigue el movimiento sin verlo.
Auditiva
La pareja se mira a la cara y el cambio de lado se avisa tocándose el hombro correspondiente.
Movilidad reducida
El espejo se hace de cintura para arriba, los dos a la misma altura y frente a frente.
Cognitiva o de atención
Movimientos de un solo brazo al principio, muy lentos, y su pareja es siempre la misma.
Errores frecuentes
- Pedir dos segmentos a la vez el primer día: primero uno, después dos.
- Acelerar el ritmo antes de que el movimiento salga limpio.
- Corregir a la vez a todo el grupo, que hace que nadie sepa qué mirar.