ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 4 años: empujar pelotas con cono hasta el aro.

El gato y el ratón

4-13 años
10 minutos
5-40 participantes

Vídeo demostrativo

Descripción

Es como jugar al hockey, pero con un cono en la mano en lugar de palo. Por el suelo hay pelotas pequeñas, que son los ratones, y uno o varios aros, que son las casas. Cada alumno caza ratones empujándolos con su cono hasta una casa. Gana quien lleve más ratones a casa en el tiempo que marque el profesor.

Objetivo

Coordinación óculo-manual, control del objeto, orientación espacial, agilidad, atención.

Cómo se juega5

  1. Antes de empezar, el profesor reparte las pelotas pequeñas (los ratones) por el espacio y pone uno o varios aros (las casas). Cada alumno tiene un cono.

  2. A la señal, cada alumno va a por un ratón y lo empuja con el cono, boca abajo y a ras de suelo, hasta una casa.

  3. La pelota solo se mueve con el cono

    No se toca con las manos. Si se escapa, se va a por ella y se sigue empujando desde donde esté.

  4. Cuando deja el ratón dentro del aro, sale a por otro.

  5. Al acabar el tiempo, cada uno dice cuántos ratones ha cazado. Gana quien más.

Variantes2

Más fácil — Casas por equipos

Se juega por equipos, con una casa por equipo, y se cuentan los ratones de todos juntos al final.

Más difícil — Mano no dominante

El cono se empuja solo con la mano menos hábil durante toda la ronda.

Qué se trabaja

Conducciones con el pie y con implementoCoordinación con implementosCoordinación óculo-manual

Seguridad3

Pide que el cono vaya boca abajo y a ras de suelo: no se levanta para golpear la pelota ni para apartar a nadie.

Cuando dos van a por el mismo ratón, que el segundo en llegar busque otro: nada de pelearse con los conos.

Separa las casas para que no se amontonen todos en el mismo aro.

Consejos para el profesor2

  1. Pelotas grandes y ligeras, de goma: con el cono boca abajo se empujan bien.

  2. Un aro por cada tres o cuatro alumnos, repartidos por el espacio: se acaban los atascos en la casa.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pelotas con cascabel y de color contrastado; El recuento se muestra a la vista y no se canta solo de viva voz.

Auditiva

El arranque y el final se dan con el brazo del docente en alto, y se le avisa además con un toque en el hombro;

Movilidad reducida

Se juega igual desde la silla o con apoyos, empujando la pelota con el cono sujeto en la mano;

Cognitiva o de atención

Un solo ratón cada vez, el aro-casa identificado con su color, demostración previa y sin recuento las primeras rondas;

Errores frecuentes

  • Usar pelotas de tenis o muy pequeñas: se escapan del cono constantemente y solo hay persecución.
  • Poner un solo aro para toda la clase: llegan todos a la vez y se pisan las pelotas.
  • Repartir menos pelotas que alumnos: los que se quedan sin ratón se dedican a robar el ajeno.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos de reacción

Salto y salida por reacción

La activación de los pies se combina con una decisión repentina sobre la dirección de carrera. Trabajar en calles independientes permite repetir muchas salidas breves y distinguir entre moverse deprisa y responder correctamente al estímulo que aparece.

9-16 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-16 años · 8 min

Juegos de Calentamiento

Calentamiento coordinado: sí o no

Una secuencia de pies mantiene al grupo activo mientras una pregunta breve cambia el destino del siguiente desplazamiento. La tarea une coordinación de apoyos y una decisión sencilla, sin convertir el calentamiento en una carrera larga o en una cola de espera.

9-16 años · 6 min

Circuito de coordinación y agilidad

Cada grupo empieza en una estación distinta y, a la señal, trabaja sin parar hasta el pitido de cambio, cuando rota a la siguiente siguiendo las flechas del cartel. Se combinan tareas que piden coordinar brazos y piernas, pasar por debajo de obstáculos y cambiar de dirección con el balón pegado al pie.

6-13 años · 20 min

Las esquinas

Grupos de cinco alrededor de un cuadrado de cuatro conos, con una flecha de tiza en el centro que marca el sentido horario. Cada número cantado manda a un cono concreto del cuadrado —el siguiente, el anterior, el de enfrente o el de partida—, así que la consigna no depende de hacia dónde mire cada alumno.

6-13 años · 5 min

Rescate al Bote

El buscador tiene dos trabajos a la vez y no puede hacer los dos: alejarse a rastrear y, al mismo tiempo, guardar el bote que cualquiera puede venir a golpear desde su escondite. Cada nombre cantado le acerca al final y cada paso que da lo aleja del único sitio que le protege, y de esa tensión vive la partida.

6-17 años · 10 min

Tapete Mágico

Se dibujan en el suelo con tiza siluetas de pies formando una secuencia, y cada silueta indica además con qué pie se pisa, el derecho o el izquierdo. El alumno recorre la secuencia pisando cada huella en el orden correcto y con el pie que toca; si se equivoca, vuelve al inicio.

4-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

La clase se reparte en cinco grupos, uno en cada tramo del circuito: la línea, las islas, el banco, los aros y la pata coja. Cada grupo repite su tramo con el apoyo que toca y, al silbato, pasa andando al siguiente, así nadie espera turno. Quien se sale vuelve a entrar donde salió. Lo difícil es encadenar tramos que piden apoyos distintos. Se termina cuando cada grupo ha pasado por los cinco tramos.

6-13 años · 15 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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