El hula-hop
6-12 años
10 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Baja
10-35 participantes
Descripción
Los alumnos intentan girar el aro alrededor de sus caderas el mayor tiempo posible. Se pueden introducir variantes con distintas partes del cuerpo.
Objetivo
Desarrollar la capacidad de orientación y habilidades básicas.
Instrucciones
1. Cada alumno recibe un aro.
2. Colocar el aro alrededor de la cintura.
3. Intentar girar el aro alrededor de las caderas el mayor tiempo posible.
4. El alumno que más tiempo aguante sin que caiga el aro, gana.
5. Repetir con distintas partes del cuerpo.
Variantes
Hacerlo girar con distintas partes del cuerpo (muñeca, tobillo, cuello) Competición por tiempo entre grupos