El hula-hop
Descripción
Cada alumno recibe un aro y se lo coloca alrededor de la cintura. Se trata de hacerlo girar sobre las caderas el mayor tiempo posible sin que caiga al suelo. Después se repite probando a girarlo con otras partes del cuerpo.
Objetivo
Desarrollar la capacidad de orientación y habilidades básicas.
Cómo se juega5
Cada alumno recibe un aro.
Colocar el aro alrededor de la cintura.
Intentar girar el aro alrededor de las caderas el mayor tiempo posible.
El alumno que más tiempo aguante sin que caiga el aro, gana.
Repetir con distintas partes del cuerpo.
Variantes2
Hacerlo girar en la muñeca, en el tobillo o en el cuello.
Sumar entre todos los del grupo el tiempo que aguanta cada aro.
Qué se trabaja
Seguridad2
Delimitar la zona, retirar obstáculos y detener la actividad ante cualquier situación insegura.
El aro que se escapa se recoge agachándose y con la mano: no se para con el pie ni se pisa mientras rueda.
Consejos para el profesor2
Aros grandes y algo pesados: cuanto mayor es el aro, más lento gira y más fácil resulta.
Da alternativa desde el principio, girarlo en el brazo o en la muñeca: hay alumnos que no lo consiguen nunca.
Adaptaciones NEE4
Visual
Gira en su sitio, con un metro libre alrededor marcado por una alfombra, y el maestro le coloca el aro.
Auditiva
El tiempo se cuenta con los dedos en alto delante de él o con un cronómetro grande a la vista.
Movilidad reducida
Hace girar el aro en el brazo, en la muñeca o en el cuello, y el tiempo se cuenta igual.
Cognitiva o de atención
Primero solo el gesto de cadera sin aro, después con el aro y sin contar el tiempo.
Errores frecuentes
- Repartir aros pequeños y ligeros: con esa medida no gira ni un adulto y se frustran todos.
- Montarlo como competición de quién aguanta más: los que no saben abandonan en treinta segundos.
- Ponerlos muy juntos: los aros que se escapan golpean al de al lado.