El ocho de los dos pasadores
Descripción
En cada zona hay dos pasadores fijos junto a sus conos, separados ocho metros, y tres corredores que describen un ocho entre ellos sin parar. Cada vez que un corredor va hacia un pasador, este le pasa el balón por delante para que le llegue ya lanzado: se recibe en carrera, se para en dos tiempos, se devuelve y se sigue el ocho hacia el otro cono.
Objetivo
Recibir el balón en plena carrera y detenerse después en dos tiempos, ajustando el pasador el momento del pase al avance del compañero.
Cómo se juega5
El corredor no puede frenar ni pararse para recibir
Recibe en carrera y sólo después ejecuta la parada en dos tiempos.
El pasador suelta el balón por delante del corredor, a la altura del pecho, calculando el momento para que le llegue cuando ya está lanzado.
Tras la parada, el balón se devuelve al mismo pasador y el corredor sigue el ocho hacia el otro cono sin detenerse.
Los tres corredores recorren el ocho en el mismo sentido y se cruzan siempre por delante, nunca por detrás de otro.
Los pasadores cambian con dos corredores cada minuto, de modo que todos pasan por los dos papeles.
Variantes3
La recepción termina con una parada a pies paralelos en un solo apoyo en vez de en dos tiempos. Exige llegar más equilibrado y obliga al pasador a adelantar menos el balón.
El pasador puede retrasar el pase medio segundo o adelantarlo, y el corredor tiene que ajustar la zancada sin frenar. Se puntúan las recepciones sin frenada, no las recepciones limpias.
Los dos conos se separan a diez metros y se pide una salida rápida tras la parada. El tramo de carrera se alarga y el pase tiene que ir más adelantado.
Qué se trabaja
Seguridad3
El ocho se recorre en un solo sentido y los cruces se hacen siempre por delante. Recibir en carrera obliga a mirar el balón, y un cruce por la espalda en ese momento es un choque a ciegas.
La parada en dos tiempos se enseña antes de empezar y se hace flexionando las rodillas, no clavando el pie. Nadie para en seco con la pierna extendida, que es como se cargan las rodillas en esta tarea.
Entre zona y zona hay dos metros libres y ninguna zona se coloca a menos de tres metros de un poste de canasta ni de la pared. Un balón que sale de la zona se recoge andando y por fuera; nadie corre detrás de un balón hacia otro grupo.
Consejos para el profesor2
Mira al pasador y no al receptor durante la primera tanda: cuando el corredor frena, la causa casi siempre está en el momento en que salió el balón.
Cambia a los pasadores cada minuto de reloj aunque el grupo pida seguir. El papel de pasador es el que menos corre y el que más enseña, y si dejas que lo elijan, lo ocupa siempre el mismo.
Adaptaciones NEE4
Visual
La zona del alumno con visión reducida se reduce a 8 x 8 m, se usa un balón de color contrastado y el pasador dice su nombre justo antes de soltar el balón, con lo que la señal de recepción llega por el oído. Los conos llevan una tira de cinta rugosa pegada al suelo que se nota bajo la zapatilla al llegar. Empieza recibiendo al paso y pasa a la carrera cuando el ocho ya sale sin dudas.
Auditiva
El pasador levanta el balón por encima de la cabeza un instante antes de pasar, de modo que la señal es visual. Cada cono lleva un peto de un color distinto y el cambio de papeles se hace entregando el peto en mano, sin necesidad de hablar.
Movilidad reducida
El alumno en silla hace el recorrido del ocho a su velocidad, con la zona reducida a 8 x 8 m y los pasadores obligados a pasarle a la altura del pecho y a menos de cuatro metros; en lugar de la parada en dos tiempos, frena la silla y orienta las ruedas antes de devolver el balón. Cuando le toca ser pasador, ocupa un cono fijo. No se ata el balón ni ninguna cinta a la silla, al tobillo ni a la muñeca.
Cognitiva o de atención
Se empieza con un solo balón y dos corredores, y con el ocho dibujado en el suelo con flechas de cinta. El segundo balón y el tercer corredor entran cuando el recorrido sale sin mirar las flechas.
Errores frecuentes
- Frenar un instante antes de recibir para asegurar la recepción. Es el error central de la tarea y se ve en el pie, no en las manos.
- Pasar al corredor y no por delante de él: el balón le llega detrás del hombro y tiene que girarse en carrera.
- Convertir la parada en dos tiempos en un salto con los dos pies a la vez, que aumenta el impacto y deja al alumno sin pie de pivote.