ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: en un relevo, el testigo solo se entrega cuando quien lo recibe lo ha pedido en voz alta y con su nombre.

El relevo que se pide

8-11 años
10 minutos
12-32 participantes

Descripción

Nadie puede dar el testigo por sorpresa: hay que oír la petición. El equipo descubre enseguida que si dos piden a la vez se pierde el relevo, así que aprenden a turnarse la voz mientras corren.

Objetivo

Coordinar un relevo pidiendo y confirmando el pase con la voz.

Cómo se juega5

  1. Cada equipo corre un recorrido de ida y vuelta con testigo.

  2. El testigo solo se entrega si el receptor lo ha pedido con su nombre.

  3. Si se entrega sin petición, ese relevo se repite.

  4. Si dos piden a la vez, el corredor decide y sigue.

  5. Todo el equipo corre al menos dos veces.

Variantes2

Apoyo

El receptor puede pedirlo desde que el corredor sale.

Progresión

El corredor debe decir el nombre de a quién se lo da antes de llegar.

Qué se trabaja

Comunicación y escucha en el grupo

Seguridad3

Todos los equipos corren en el mismo sentido y por su carril.

El cambio se hace en la zona marcada, no antes ni después.

El testigo es blando: nada rígido en la mano al correr.

Consejos para el profesor2

  1. Que el equipo se organice la voz es la mitad del aprendizaje: no lo organices tú.

  2. Dos vueltas por persona bastan para que aparezca el sistema.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pide el testigo con la voz y quien lo entrega se lo pone en la mano, sin soltarlo hasta que lo nota.

Auditiva

Su petición vale con la mano abierta extendida y su nombre dicho, y quien entrega mira antes de soltar.

Movilidad reducida

Su tramo es más corto y el testigo se entrega parados, sin carrera de aproximación.

Cognitiva o de atención

Sabe desde el principio a quién pide y quién le pide a él, y el orden del equipo no cambia.

Errores frecuentes

  • Dar el testigo por sorpresa porque se acaba el aire para hablar.
  • Gritar todos a la vez y perder el relevo.
  • Carriles tan juntos que los cambios se cruzan.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El Cangrejo

Lo costoso no es avanzar, sino sostener las caderas altas mientras las manos van por detrás y sin ver dónde se apoyan. El regreso corriendo da el respiro que los hombros necesitan y permite encadenar relevos sin que la fila se quede parada.

6-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

Lo difícil no es cada tramo por separado, sino encadenarlos: la base de apoyo cambia cinco veces seguidas y el cuerpo tiende a repetir el ajuste del tramo anterior. Por eso los grupos arrancan repartidos y rotan al silbato, así nadie espera turno y cada uno llega a cada exigencia viniendo de otra distinta.

3-13 años · 15 min

Túnel Mágico

Parejas enlazadas de las manos levantan los brazos formando un arco. Los de atrás pasan por debajo hasta colocarse al final, repitiendo rápidamente como un túnel humano en movimiento.

8-13 años · 10 min

Relevos en el Túnel de Balón

Los equipos forman filas con las piernas separadas. El balón pasa de mano en mano hacia atrás entre las piernas. Al recibirlo, la última persona corre por fuera hasta el principio. Se repite hasta completar los ciclos o alcanzar la meta establecidos para la partida.

6-13 años · 15 min

El Multiatleta

Los equipos se colocan en filas detrás de la línea y cada corredor lleva el balón botando o conduciéndolo con el pie hasta la marca, gira allí sin perderlo y vuelve. El relevo se da entregando el balón en mano al siguiente, que no arranca antes de tenerlo sujeto.

8-18 años · 10 min

Figura loca!

En equipos de seis o siete, el primero lleva la pelota en zigzag entre sus compañeros y se coloca al final. Desde allí, el equipo pasa la pelota de mano en mano hacia el inicio. Gana el equipo cuyos integrantes completen primero el recorrido.

6-13 años · 10 min

Pasa y agáchate

En grupos, un alumno lanza el balón desde un punto fijo a los compañeros de la fila. Cada receptor devuelve el balón y se agacha hasta que participa todo el grupo y se rota el lanzador.

6-13 años · 8 min

Túnel de Balón

Cada fila avanza por el suelo: el balón recorre el túnel de piernas hasta el final y quien lo recibe corre a ponerse el primero, con lo que el equipo entero se desplaza un puesto hacia la meta. Gana el punto la fila que antes pisa la línea marcada, y se juega hasta llegar a diez.

7-15 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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