Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: se salta a pies juntos por todo el espacio mientras suena la música; al pararla, cada saltamontes se queda quieto en el sitio.

El saltamontes Flip

3-5 años
7 minutos
Intensidad: Media-Alta
6-25 participantes

Descripción

Mientras suena la música todos son saltamontes y van saltando a pies juntos por el espacio, sin tocarse. Cuando la música para, el saltamontes se queda quieto donde está y aguanta unos segundos, hasta que la música vuelve a sonar y se salta otra vez.

Objetivo

Saltar a pies juntos desplazándose, y frenar y quedarse en pie sin caerse cuando el salto se corta de golpe.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Todos de pie repartidos por la zona, con sitio de sobra alrededor de cada uno. El maestro se coloca dentro, entre ellos.

  2. Arranque

    Suena la canción del saltamontes y todos empiezan a saltar a pies juntos por el espacio, saltos pequeños y hacia donde quieran.

  3. Qué se puede hacer

    Saltar por todo el espacio cambiando de sitio, siempre a pies juntos y sin tocar a ningún compañero. Se mira hacia delante, no al suelo.

  4. Qué pasa cuando para la música

    El saltamontes se queda quieto de pie donde esté, y aguanta mientras el maestro cuenta hasta tres. Nadie se sienta ni se tumba.

  5. Cómo termina

    Tras cinco o seis paradas, la última vez el maestro dice que el saltamontes se ha cansado, y se camina despacio hasta la pared respirando hondo.

  6. Reinicio

    Se vuelve a empezar cambiando la forma de saltar entre parada y parada —saltos muy pequeños, saltos altos—, siempre a pies juntos y siempre por el suelo.

Variantes3

Más difícil

Se para a la pata coja

Al parar la música hay que quedarse quieto sobre un solo pie mientras se cuenta hasta tres, y se puede apoyar una mano en el suelo para no caerse. Se cambia de pie en cada parada.

Otra organización

Cada uno en su aro

Se reparte un aro por niño por el suelo, bien separados, y cada saltamontes salta entrando y saliendo de su aro sin desplazarse por el resto de la sala. Se acaban los choques y se ve mucho mejor el salto a pies juntos.

Más fácil

Salta el maestro delante

El maestro salta con ellos y avisa en voz alta «¡se va a parar!» un segundo antes de cortar la música, y la parada se hace sin contar, solo un instante.

Consejos para el profesor4

  1. La tentación es dejar la música corriendo mucho rato: a los tres años el salto continuo cansa en menos de un minuto y empiezan a arrastrar los pies, que es cuando aparecen los tropiezos.

  2. Tramos de treinta o cuarenta segundos y parada.

  3. La parada quieta gusta más que el salto y es lo que sostiene el juego: hazla con ellos y exagérala.

  4. Si el suelo es de parqué o está encerado, mejor con zapatilla bien atada y saltos bajos, o cambia al patio.

Adaptaciones NEE4

Movilidad reducida

Se desplaza por el espacio como pueda —andando, empujando la silla, con apoyo— y hace el salto con los brazos, subiéndolos y bajándolos a la vez que los demás saltan; en la parada se queda quieto igual que el resto, que es el contenido que de verdad se trabaja aquí.

Visual

Juega dentro de un aro propio o de la mano de un compañero, con la variante de cada uno en su aro para no tener que esquivar a nadie; la parada se anuncia además con la voz, y el aro se nota con el pie sin moverse del sitio.

Auditiva

La música se sustituye por la pandereta apoyada en el suelo, cuya vibración se nota, y el maestro levanta el brazo cuando se para y lo baja cuando se sigue; el niño se coloca donde vea al maestro.

Cognitiva

Se juega solo con dos consignas, saltar y pararse, con paradas muy seguidas para que la relación entre música y quietud se vea enseguida; el maestro salta a su lado las primeras rondas.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

Campo minado

Se colocan varias hileras de aros en el suelo formando un tablero. El profesor posee un “mapa” con minas marcadas (aros trampa). Los equipos avanzan por turnos pisando aros seguros; si pisan una mina, vuelven atrás y cambia el turno. Gana el grupo que logre cruzar.

6-18 años · 10 min

La Comba

Juego tradicional con cuerda en el que los alumnos deben entrar, saltar y salir en el momento justo, ajustando su acción al ritmo marcado.

5-16 años · 10 min

Relevos Multidireccionales

Carreras por equipos en las que cada participante realiza un tramo con un tipo diferente de desplazamiento para entrenar el control del espacio y la orientación corporal.

5-16 años · 10 min

Caza Rítmica con Combas

Cada alumno tiene una comba individual. Dos o tres identificados son los perseguidores y deben atrapar al resto tocándolos con su comba. Cuando alguien es pillado, intercambia el rol con el perseguidor.

8-16 años · 8 min

Entrada por el lado bueno

Aprender a entrar en la comba individual por el lado correcto, coordinando salto y giro para mantener una secuencia fluida sin detener la cuerda.

8-16 años · 10 min

Saltos básicos de comba individual

Realización de saltos simples con comba individual manteniendo ritmo constante y postura adecuada.

8-16 años · 10 min

Equilibrio con comba estática

Colocar la comba en el suelo y realizar ejercicios de equilibrio entrando y saliendo de ella sin perder estabilidad.

8-16 años · 10 min

Monta la sesión con El saltamontes Flip

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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