ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: se salta a pies juntos por todo el espacio mientras suena la música; al pararla, cada saltamontes se queda quieto en el sitio.

El saltamontes Flip

3-6 años
7 minutos
Intensidad: Media-Alta
6-25 participantes

Descripción

Mientras suena la música todos son saltamontes y van saltando a pies juntos por el espacio, sin tocarse. Cuando la música para, el saltamontes se queda quieto donde está y aguanta unos segundos, hasta que la música vuelve a sonar y se salta otra vez.

Objetivo

Saltar a pies juntos desplazándose, y frenar y quedarse en pie sin caerse cuando el salto se corta de golpe.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Todos de pie repartidos por la zona, con sitio de sobra alrededor de cada uno. El maestro se coloca dentro, entre ellos.

  2. Arranque

    Suena la canción del saltamontes y todos empiezan a saltar a pies juntos por el espacio, saltos pequeños y hacia donde quieran.

  3. Qué se puede hacer

    Saltar por todo el espacio cambiando de sitio, siempre a pies juntos y sin tocar a ningún compañero. Se mira hacia delante, no al suelo.

  4. Qué pasa cuando para la música

    El saltamontes se queda quieto de pie donde esté, y aguanta mientras el maestro cuenta hasta tres. Nadie se sienta ni se tumba.

  5. Cómo termina

    Tras cinco o seis paradas, la última vez el maestro dice que el saltamontes se ha cansado, y se camina despacio hasta la pared respirando hondo.

  6. Reinicio

    Se vuelve a empezar cambiando la forma de saltar entre parada y parada —saltos muy pequeños, saltos altos—, siempre a pies juntos y siempre por el suelo.

Variantes3

Más difícil — Se para a la pata coja

al parar la música hay que quedarse quieto sobre un solo pie mientras se cuenta hasta tres, y se puede apoyar una mano en el suelo para no caerse. Se cambia de pie en cada parada.

Otra organización — Cada uno en su aro

se reparte un aro por niño por el suelo, bien separados, y cada saltamontes salta entrando y saliendo de su aro sin desplazarse por el resto de la sala. Se acaban los choques y se ve mucho mejor el salto a pies juntos.

Más fácil — Salta el maestro delante

el maestro salta con ellos y avisa en voz alta «¡se va a parar!» un segundo antes de cortar la música, y la parada se hace sin contar, solo un instante.

Qué se trabaja

Salto a pies juntosActitud y control posturalAtención, escucha y concentraciónEquilibrio estáticoMovimiento sobre estructuras rítmicas

Seguridad3

Al pararse la música se cae con los dos pies y las rodillas blandas: el quieto no se hace clavando el último salto con las piernas rígidas.

Se salta mirando al frente y por el hueco, no siguiendo al de delante: saltando a pies juntos no se esquiva a nadie en el último momento.

La zona se deja vacía de bancos, mochilas y material apilado y con margen hasta las paredes: al parar la música los niños se quedan donde caen.

Consejos para el profesor2

  1. Alterna treinta segundos de música con paradas de tres: es el reparto que aguantan sin dejar de saltar a pies juntos.

  2. Salta entre ellos mirando al frente y exagéralo: si tú miras al suelo, todos bajan la cabeza y chocan.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega dentro de un aro propio o de la mano de un compañero, con la variante de cada uno en su aro para no tener que esquivar a nadie;

Auditiva

La música se sustituye por la pandereta apoyada en el suelo, cuya vibración se nota, y el maestro levanta el brazo cuando se para y lo baja cuando se sigue;

Movilidad reducida

Se desplaza por el espacio como pueda —andando, empujando la silla, con apoyo— y hace el salto con los brazos, subiéndolos y bajándolos a la vez que los demás saltan;

Cognitiva o de atención

Se juega solo con dos consignas, saltar y pararse, con paradas muy seguidas para que la relación entre música y quietud se vea enseguida;

Errores frecuentes

  • Poner una canción larga: saltar a pies juntos cansa muchísimo y a los dos minutos van andando con la música puesta.
  • Cortar la música con el grupo en el aire: caen con los pies desordenados y el «quieto» se convierte en tropiezo.
  • Aceptar que se sienten o se tumben en la parada: aguantar de pie contando tres es justo lo que se trabaja.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-18 años · 8 min

Saltar la estrella

Uno hace de estrella: sentado, con las piernas abiertas en uve y las manos apoyadas detrás. El compañero salta con los pies juntos: entra en la uve, sale por encima de una pierna, vuelve a entrar, sale por encima de la otra y vuelve a entrar. Cuanto más abre la estrella, más largo es el salto. A las cinco vueltas se cambian.

8-10 años · 12 min

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

Campo minado

Un tablero de aros en el suelo esconde varias trampas que solo conoce el docente, dibujadas en un mapa secreto. Los equipos avanzan por turnos y descubren el camino a base de fallar: quien cae en una trampa vuelve al principio y cede la vez. Lo que hace progresar no es la suerte, sino recordar entre todos por dónde ya se ha pasado bien.

6-18 años · 10 min

La Comba

Dos alumnos sujetan la cuerda por los extremos y la hacen girar, y el resto espera en fila. Cada uno entra en el momento oportuno sin detener el giro, salta y sale, mientras el grupo canta una canción cuyo ritmo marca la velocidad de la cuerda. Quien entra tarde o tropieza pasa a dar la comba y releva a quien la manejaba.

5-17 años · 10 min

Relevos Multidireccionales

Carrera de relevos en la que el tramo no se cubre siempre igual: uno va de frente, otro de espaldas, otro de lado y otro a la pata coja. Cambiar el sentido del desplazamiento obliga a recolocar la mirada y el apoyo, y lo que corriendo de frente sale solo aquí hay que pensarlo antes de arrancar.

5-17 años · 10 min

Caza Rítmica con Combas

Cada alumno tiene una comba individual. Dos o tres identificados son los perseguidores y deben atrapar al resto tocándolos con su comba. Cuando alguien es pillado, intercambia el rol con el perseguidor.

8-17 años · 8 min

Entrada por el lado bueno

Primer paso de la comba individual: meterse dentro sin que la cuerda llegue a detenerse. Antes de saltar hay que balancearla y mirar por dónde va pasando, porque el instante de introducir el cuerpo depende del sentido del giro y no es el mismo para todos. Quien lo hace por el lado contrario se engancha al primer intento.

8-17 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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