El tejo

El tejo

6-12 años
20 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media
5-30 participantes

Descripción

Dividimos la clase en grupos de 5 alumnos. Cada uno realizará un cuadrado dividido en 9 casillas numeradas. Los alumnos lanzan el tejo a la casilla 1 y saltan siguiendo unas normas concretas, avanzando progresivamente por las casillas.

Objetivo

Trabajar los saltos y los desplazamientos.

Instrucciones

1. Dibujar con tiza un cuadrado dividido en 9 casillas numeradas. 2. Los alumnos lanzan el tejo a la casilla 1 y deben que quedar siempre dentro del cuadrado sin pisar ninguna raya. 3. El alumno a la pata coja saltará sobre este cuadro y empujará el tejo hacia el número dos, saltando a su vez hacia ese número. 4. Descansará con ambos pies en las casillas 3,5,7 y 8. 5. Una vez completo el recorrido, lanzará directamente a la casilla 2, sin pasar por la primera. 6. Así sucesivamente hasta completar los nueve cuadros.

Variantes

Variar el tamaño de las casillas Introducir casillas prohibidas donde no se puede pisar

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El pañuelo

Juego de velocidad y reflejos donde dos equipos se enfrentan. Cada jugador tiene un número y, al escucharlo, corre al centro para coger el pañuelo antes que su rival y llevarlo a su lado sin ser atrapado.

5-18 años · 20 min

La Araña

Juego de persecución donde los alumnos deben cruzar el campo sin ser tocados por la “araña”, que se desplaza solo de manera lateral (izquierda–derecha) sin avanzar ni retroceder.

5-18 años · 10 min

Ratón que te pilla el gato

Los alumnos forman un círculo sentados. El “gato” entrega un pañuelo a un compañero, que será el “ratón”. El ratón corre por fuera intentando no ser atrapado. Si vuelve antes de ser pillado, ocupa el hueco del gato y el gato pierde el turno.

4-12 años · 10 min

Frog Jump

Por equipos, un alumno salta como rana con un cono en la mano y lo deja en el punto donde termina su salto. El siguiente empieza desde ese cono y repite. Gana el equipo que llegue más lejos encadenando los saltos.

6-18 años · 10 min

Campo minado

Se colocan varias hileras de aros en el suelo formando un tablero. El profesor posee un “mapa” con minas marcadas (aros trampa). Los equipos avanzan por turnos pisando aros seguros; si pisan una mina, vuelven atrás y cambia el turno. Gana el grupo que logre cruzar.

6-18 años · 10 min

Rayuela Saltarina

Juego tradicional motor donde se lanza una piedra a una casilla y se avanza saltando a pata coja, respetando las normas de apoyo, hasta recogerla sin perder el turno.

6-12 años · 10 min

🧩 🏃‍♂️🎯 Salto de Precisión con Cono

En parejas: uno salta con los dos pies sujetando un cono, mientras el otro lanza una pelota de tenis. El que salta debe atraparla con el cono en el aire.

8-14 años · 5 min

🧩🔗 La Comba

Juego tradicional con cuerda en el que los alumnos deben entrar, saltar y salir en el momento justo, ajustando su acción al ritmo marcado.

5-16 años · 10 min

Monta la sesión con El tejo

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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