Descripción
Salto con giro sobre un aro puesto en el suelo, por parejas. Uno salta con los dos pies buscando dar la vuelta entera y juntar las manos por encima de la cabeza, y tiene que caer dentro del aro; el otro observa desde fuera y le dice cuánto ha girado y si la caída ha sido limpia.
Objetivo
Encadenar salto y giro en el aire, y caer equilibrado, que es lo que más cuesta de los giros en suspensión.
Cómo se juega6
Colocación
Por parejas, dispersos, cada una con un aro en el suelo.
Arranque
Uno se coloca dentro del aro y salta intentando dar una vuelta completa en el aire, con una palmada arriba, y cae dentro del aro.
Qué se puede hacer
Se salta con los dos pies y se cae con los dos pies y las rodillas algo flexionadas. El compañero mira desde fuera y dice si el giro fue completo y si la caída fue dentro.
Qué pasa cuando no sale el giro entero
Se cuenta lo que se giró (un cuarto, media vuelta) y se sigue intentando. Se cambia de papel cada cinco saltos.
Cómo se complica
Se alterna el sentido del giro en saltos consecutivos, o se pide caer mirando a un punto concreto.
Reinicio
Si aparecen caídas descontroladas, se vuelve al medio giro hasta que la caída salga estable.
Variantes3
hay que quedarse quieto tres segundos tras caer, sin mover los pies.
Se salta en hileras frente a colchonetas, para trabajar con más altura de salto y una caída amortiguada.
media vuelta con palmada, que se domina antes y da confianza para la entera.
Qué se trabaja
Seguridad3
Limitar la altura, colocar colchonetas y evitar saltar al descender.
Cada pareja con su espacio: nadie salta ni gira con otro dentro del radio de sus brazos.
Comprobar que la zona de caída esté libre antes de permitir cada salto.
Consejos para el profesor2
Dile al que observa que cuente cuartos de vuelta: así el que no llega entera ve que progresa.
Insiste en la palmada arriba: es lo que sube los brazos y lo que de verdad completa el giro.
Adaptaciones NEE4
Visual
Antes de empezar se recorre el espacio andando y se pactan las referencias sonoras (un compañero que llama desde el punto de destino, una palmada que marca el sentido del giro);
Auditiva
Las señales de girar, parar y cambiar de sentido se dan con el brazo en alto y con tarjeta de color, y el movimiento se muestra hecho antes de pedirlo.
Movilidad reducida
El giro se hace en el eje y el recorrido que el alumno controle —de tronco sentado, de silla sobre su propio eje o rodando sobre colchoneta con ayuda— y cuenta igual que el del resto; Nada se ata a la silla.
Cognitiva o de atención
Se avisa del cambio de sentido con antelación, se reduce el número de giros seguidos y se empieza con el giro hacia su lado dominante.
Errores frecuentes
- Pedir la vuelta completa desde el primer salto: se caen de lado y dejan de intentarlo.
- Repartir aros de plástico duro: pisan el borde al caer y se tuercen el tobillo.
- Montarlo sobre suelo resbaladizo, donde el giro se pierde al aterrizar y no en el aire.