ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: se forma un túnel con dos filas y los coches pasan por dentro mientras los compañeros los lavan con las manos.

El tren de lavado

3-7 años
5 minutos
Intensidad: Baja
6-28 participantes

Descripción

Juego de cierre con contacto suave y estructura de túnel. Dos filas enfrentadas forman el pasillo y los coches lo cruzan de uno en uno mientras las manos de los demás los frotan sin apretar; el ruido continuo del agua es lo que va bajando el volumen del grupo hasta el final de la sesión.

Objetivo

Recibir y dar contacto suave dentro de una estructura de grupo, bajando el nivel de activación.

Cómo se juega6

  1. Se forman dos filas enfrentadas separadas un metro, de pie o sentadas, formando un pasillo.

  2. Se explica que son un túnel de lavado y que cada coche va a pasar por dentro para quedar limpio.

  3. El coche pasa andando muy despacio por el pasillo. Los del túnel lavan con las manos abiertas en brazos, hombros y espalda, sin empujar ni agarrar.

  4. Cuando el coche sale por el otro extremo, se coloca al final de una fila y pasa el siguiente. Quien no quiera que le laven cruza igual con las manos en alto, y el túnel solo hace el ruido del agua.

  5. Termina cuando han pasado todos. Se acaba con el grupo sentado en el pasillo.

  6. Si se repite, el túnel cambia de trabajo

    En vez de lavar, seca, o da cera.

Variantes3

Túnel de aire

Se lava sin tocar, moviendo las manos muy cerca sin llegar a rozar.

Lavado por partes

El docente dice qué se lava en cada pasada: brazos, espalda, piernas.

Coche despacio y coche rápido

Se pasa muy despacio o a paso ligero según lo que pida el coche.

Qué se trabaja

Los sentidos aplicados al movimientoCooperación y trabajo en equipoComunicación y escucha en el grupo

Seguridad2

Evitar empujones, tirones y contactos bruscos.

Mantener el pasillo de un metro de ancho para que el coche pase sin rozar las dos filas.

Consejos para el profesor2

  1. Pasa tú el primero por el túnel: el maestro dentro del pasillo marca la suavidad mejor que cualquier aviso.

  2. Mantén el ruido del agua todo el rato: ese sonido continuo baja el volumen del grupo sin pedir silencio.

Adaptaciones NEE3

Visual

Se avisa en voz alta antes de entrar y se acompaña de la mano hasta la entrada.

Auditiva

El ruido del agua se sustituye por un gesto ondulante de las manos, bien visible.

Movilidad reducida

El pasillo se ensancha a metro y medio para que pase con su silla o su apoyo, y las dos filas se ponen sentadas para lavar a la altura a la que llega.

Errores frecuentes

  • Formar un pasillo largo: el coche tarda tanto en salir que los del túnel se cansan y empiezan a empujar.
  • Dejar que laven cuello y cabeza: se pasa de lavado a molestia y el siguiente ya no quiere entrar.
  • Preguntar en alto quién no quiere que le laven: nadie lo dice delante de todos; se ofrece antes y para todos.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

El protector

Un grupo forma un círculo tomados de las manos. Un perseguidor en el exterior intenta pillar a alguien del círculo. Los demás deben girar, moverse y proteger al compañero elegido sin soltarse de las manos.

7-18 años · 7 min

Campo minado

Un tablero de aros en el suelo esconde varias trampas que solo conoce el docente, dibujadas en un mapa secreto. Los equipos avanzan por turnos y descubren el camino a base de fallar: quien cae en una trampa vuelve al principio y cede la vez. Lo que hace progresar no es la suerte, sino recordar entre todos por dónde ya se ha pasado bien.

6-18 años · 10 min

Con mi pareja soy capaz de…

Trabajo cooperativo con aros en parejas: rodar, lanzar y atravesar aros colocados por el compañero. Requiere coordinación, cuidado, comunicación y respeto para realizar acciones manipulativas y de desplazamiento.

6-9 años · 8 min

Guerra de pelotas

El espacio se divide en dos campos separados por una cuerda, con muchas pelotas blandas repartidas por los dos lados. A la señal cada equipo lanza al campo contrario sin cruzar la línea y sin acumular más de una o dos pelotas en las manos. Al oír «¡alto!» todos se paran, se cuentan las pelotas de cada campo y gana el que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Los conjuntos

El docente dice una característica (color de ojos, afición, asignatura favorita, color preferido…). Los alumnos deben agruparse rápidamente según la consigna. Cada ronda cambia el criterio de agrupamiento.

5-17 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

El número cantado obliga a contar mientras se corre, y la cuenta casi nunca cuadra con los que hay en la pista: por eso lo que decide si el juego funciona es qué pasa con el que se queda suelto. Aquí vuelve al centro y entra en la ronda siguiente, en lugar de sentarse a mirar.

4-18 años · 5 min

Policías y ladrones

Ocho policías persiguen al resto de la clase dentro del área marcada. El atrapado va a la cárcel y espera de pie con la mano tendida hacia fuera; cualquier ladrón libre puede entrar y chocarle la mano para liberarlo. Además, cada minuto el silbato vacía la cárcel para que nadie se quede parado.

6-15 años · 20 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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