Escalera, vallas y remate
Descripción
Circuito de agilidad que termina en una finalización. Cada alumno recorre su calle por la escalera y las tres vallas bajas, coge el balón parado del cono, se lo pasa al apoyo del lateral y remata raso a portería con la devolución. Después rota de puesto: rematador, apoyo, portero y otra vez a la hilera.
Objetivo
Encadenar cuatro acciones distintas sin pararse entre ellas y llegar al pase con el cuerpo todavía controlado justo después de saltar.
Cómo se juega6
Colocación
Cuatro calles paralelas separadas tres metros. En cada una, la escalera de agilidad al principio, tres vallas bajas a partir de los diez metros, un cono con un balón parado encima y una portería al fondo. Grupo de seis por calle: uno de portero, uno de apoyo en el lateral y cuatro en hilera detrás de la escalera.
Arranque
A la señal del docente entra el primero de cada hilera. Recorre la escalera pisando dentro de cada casilla, mirando al frente y no a los pies, y sigue de frente hacia las vallas sin pararse.
Qué se puede hacer
Las tres vallas se pasan a la carrera y saltando con el pie que salga, no hace falta ir a máxima velocidad. Al llegar al cono se coge el balón con el pie, se pasa raso al apoyo del lateral y se recibe la devolución en carrera.
Qué pasa cuando se llega a la portería
Se remata raso y con el interior desde la marca de los seis metros, y el portero para, despeja o recoge. Vale igual el gol que el tiro parado: lo que se mira es haber llegado al remate sin cortes. Después rotan los puestos, quien ha rematado se queda de apoyo, el apoyo pasa a portero y el portero deja el balón otra vez en su cono y se coloca al final de la hilera.
Cómo termina
Pasados diez o doce minutos el docente para y cada calle cuenta cuántas vueltas completas ha hecho. Se pregunta qué estación rompía el ritmo y se ajusta con el grupo la separación de las vallas antes de la última ronda.
Reinicio
Se acerca la primera valla a la escalera, de modo que haya que salir de la última casilla ya en carrera. Es el ajuste que más cambia el recorrido sin tocar nada más ni estrechar la calle.
Variantes3
al recibir la devolución sale un defensor desde un cono lateral. Quien remata decide en dos pasos: tirar antes de que llegue o salir hacia el lado libre y tirar desde el ángulo. El defensor llega a molestar, no a robar con el cuerpo: no entra al balón con el pie por delante ni choca.
entran dos a la vez por calles contiguas y, pasadas las vallas, se pasan el balón entre ellos dos veces antes de que uno remate. Desaparece el apoyo fijo y hay que mirar al compañero mientras se corre.
se quita el pase al apoyo. Se recorre la escalera y las vallas y se remata directamente el balón parado a una portería de conos de tres metros y sin portero. Queda el gesto de golpeo solo, sin ajuste de tiempo.
Qué se trabaja
Seguridad3
El remate va raso y con el interior desde la marca de los seis metros: un balón alto a esa distancia le llega al portero a la cara antes de que baje las manos.
El de apoyo se queda en el lateral, fuera de la calle, y devuelve raso; nadie cruza la calle a por un balón con un rematador entrando.
La escalera se recorre mirando al frente, así que las vallas se montan a partir de los diez metros y en el sentido en que abaten.
Consejos para el profesor2
Comprueba el remate raso en las primeras vueltas: en cuanto uno la levanta, el resto golpea por debajo del balón.
Encadena escalera, vallas y balón sin pausas; pararse antes del cono convierte la finalización en un tiro tranquilo.
Adaptaciones NEE4
Visual
La calle se acota con cinta de carrocero rugosa pegada al suelo y multiconos altos en los bordes, nunca con una cuerda, que rueda bajo la zapatilla y aquí además se correría y se saltaría encima; Recorre junto a un compañero guía que va nombrando la estación siguiente, el apoyo avisa en voz alta antes de devolver y el balón lleva cascabel o se usa uno sonoro.
Auditiva
Se pactan antes tres gestos, uno para entrar, uno para parar y uno para volver por fuera.
Movilidad reducida
Recorre una calle paralela sin vallas, con las casillas de la escalera más separadas y con la forma de desplazamiento que use habitualmente, silla incluida;
Cognitiva o de atención
La primera vuelta se hace andando y estación por estación, con una tarjeta de cuatro dibujos al principio de la calle;
Errores frecuentes
- Dar salida al siguiente antes de que el anterior haya rematado: llega un balón a un compañero de espaldas.
- Poner al portero sin portería fija con cuatro calles rematando a la vez hacia el mismo fondo.
- No rotar los puestos, con lo que el que empieza de portero no recorre el circuito ni una vez.