Espejo sobre el pulso
Descripción
Un espejo libre se resuelve mirando; un espejo sobre el pulso obliga a anticipar, porque quien copia tiene que llegar al mismo tiempo y no un instante después. Ahí es donde quien propone descubre que sus movimientos rapidísimos no los sigue nadie y aprende a dar aire. Las parejas colocadas todas hacia el mismo frente evitan que el aula se convierta en un escaparate.
Objetivo
Reproducir el movimiento de la pareja haciéndolo coincidir con el pulso, y sostener una postura durante los silencios.
Cómo se juega6
Se trabaja por parejas colocadas todas mirando hacia el mismo lado de la sala, con espacio para abrir los brazos; quien quede suelto forma un trío.
Quien propone hace un movimiento lento por pulso, sin encadenar dos gestos en el mismo tiempo.
Quien copia lo reproduce en el mismo pulso, no después. Si llega tarde de forma continuada, quien propone baja la velocidad.
Cuando la música se corta, los dos sostienen la postura en la que estén hasta que vuelva a sonar.
En cada corte se cambia quién propone. Cuatro turnos por persona.
En el último turno se retira la figura de quien propone
Los dos proponen y los dos copian a la vez.
Variantes3
Las parejas se separan cuatro metros, lo que obliga a mover con más amplitud y elimina el detalle pequeño.
Quien copia reproduce el movimiento un pulso más tarde, de modo que la pareja funciona como un canon de dos.
Los tríos trabajan en triángulo y quien propone va cambiando en cada corte sin avisar de quién sigue.
Qué se trabaja
Seguridad3
Nadie exige a su pareja un recorrido articular que no alcance; el que propone ajusta la amplitud a quien tiene delante.
Las posturas de los silencios son cómodas y sostenibles, sin apoyos sobre una sola pierna ni brazos en tensión.
Distancia de dos brazos entre parejas para que nadie golpee a la pareja de al lado al abrirse.
Consejos para el profesor3
Corta la música en momentos incómodos, con el brazo a media altura. Si cortas siempre en reposo, la postura sostenida no cuesta nada y no se aprende.
Coloca a todas las parejas mirando al mismo frente. En cuanto se ponen unas frente a otras, la clase se dedica a mirar a las demás parejas.
Al que propone demasiado rápido no le digas que vaya más lento: dile que su pareja tiene que llegar en el mismo tiempo. Es la misma instrucción y esa sí la aplican.
Adaptaciones NEE4
Visual
La pareja acuerda un contacto ligero de dedos que permite seguir el recorrido; los movimientos se hacen amplios y se describen en voz alta al proponerlos.
Auditiva
El pulso lo marca un brazo visible desde toda la sala y el corte se señala con una tarjeta grande; la pareja acuerda un gesto para el cambio de turno.
Movilidad reducida
El espejo se ajusta al recorrido de quien tiene menos amplitud, y puede hacerse solo con manos y cabeza desde una posición estable.
Cognitiva o de atención
Se empieza con tres movimientos acordados de antemano antes de improvisar. El turno de cada persona se recuerda con una tarjeta de color.
Errores frecuentes
- Encadenar movimientos rápidos, que hace imposible el espejo y lo convierte en una carrera.
- Copiar mirando solo las manos y perder el resto del cuerpo.
- Aprovechar los silencios para relajarse en vez de sostener la postura, que es la mitad de la tarea.