Estos son mis dedos

Calentamiento en movimiento para aprender los nombres de los dedos. El grupo trota suave por todo el espacio y, cada poco, el docente nombra un dedo: sin dejar de trotar, todos levantan ese dedo bien alto, dicen su nombre en voz alta y abren y cierran la mano cinco veces antes de bajar el brazo.

Calentar manos, muñecas y hombros mientras se corre suave, y ponerle nombre a cada dedo usándolo.

Más difícil — Dedo y desplazamiento: cada dedo lleva pegada una forma de moverse: el pulgar, zancadas largas; el meñique, pasos cortitos; el índice, trote señalando al frente; el corazón, de puntillas; el anular, de lado. Al oír el nombre hay que cambiar de dedo y de forma de moverse a la vez, y eso obliga a recordar dos cosas. Se sigue sin parar y, como en el resto del juego, no se corre hacia atrás en ningún momento. Otra organización — El corro que nombra: el grupo en corro andando en el mismo sentido y los nombres los va diciendo cada alumno por turno, uno detrás de otro, sin que el corro deje de andar. Con veinticinco alumnos y unos ocho segundos por turno, una vuelta entera son más de tres minutos, así que se hace una sola vuelta y el resto del tiempo se vuelve al juego normal. Más fácil — Solo dos dedos: se trabaja únicamente con el pulgar y el meñique, que son los que se reconocen antes, y el docente los levanta a la vez que los nombra. Se añade un dedo nuevo cada sesión.

Del enunciado original se ha retirado la parte de dibujar la silueta de la mano y escribir las iniciales: eso es trabajo de aula y en la pista deja al grupo sentado y frío. Los nombres se aprenden igual de bien usándolos. Lo que hay que cuidar es no parar el trote para explicar; si el grupo se detiene cada vez que se nombra un dedo, deja de ser un calentamiento. Y ten presente que es un calentamiento suave y sobre todo de manos: si la parte principal es de correr, encadénalo con algo que suba más las pulsaciones.

Movilidad reducida: se desplaza con su silla o a su ritmo por el mismo espacio y hace la parte de manos igual que el resto; si el brazo no sube, el dedo se levanta a la altura a la que llegue y se abre y cierra la mano ahí. Si la mano no abre y cierra, la misma consigna se hace con el pie y los dedos del pie, nombrándolos con el docente: se conserva el contenido, que es ponerle nombre a los segmentos y movilizarlos. Visual: los nombres se aprenden por el tacto antes de empezar, tocando dedo a dedo su propia mano y la del docente mientras se dicen, y durante el juego solo hace falta oír, así que le sirve tal cual; va con un compañero de referencia a su lado marcando el ritmo con la voz y el espacio se acota con las líneas de la pista, que se recorren andando antes de arrancar. Auditiva: el docente nombra el dedo y lo levanta a la vez, siempre y para todo el grupo, de modo que el aviso es visible y nadie depende de oírlo; la ronda final, en la que el docente solo levanta el dedo y el grupo dice el nombre, es la que mejor le va y conviene alargarla. Cognitiva: se juega con la variante de dos dedos, con el docente trotando a su lado y levantando el dedo a la vez que lo dice, y se añade uno nuevo solo cuando los anteriores salgan solos.