ENTRÉNALO

Filas que se van juntando

Ritmo y danzaParte principal
12-14 años
7 minutos
Aula Psicomotricidad
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Cuanta más gente comparte un paso, más caro sale cada ajuste: dos personas se sincronizan en un compás y seis necesitan cuatro. El acuerdo sobre quién marca no se dice, se ve, y ese momento en el que la fila entera decide sin hablar a quién sigue es todo el contenido de la tarea. Nadie va atado a nadie, así que una fila que se rompe se rehace sobre la marcha.

Objetivo

Ajustar el propio paso a grupos cada vez más grandes y acordar sin hablar quién sostiene el ritmo del conjunto.

Cómo se juega6

  1. Se camina por parejas, lado a lado y marcando un pulso de cuatro tiempos; quien quede suelto se une a una pareja y van de tres.

  2. A la señal, cada pareja se engancha a otra y forman una fila corta, siempre hombro con hombro y sin agarrarse.

  3. La fila acuerda sin hablar a quién sigue y da ocho pasos juntos antes de la señal siguiente.

  4. Las filas crecen hasta un máximo de seis personas. A partir de ahí se dividen en dos y vuelven a empezar.

  5. Cada dos uniones cambia quien marca el ritmo, y quien lo llevaba pasa a un extremo de la fila.

  6. Nadie se ata ni se sujeta a otra persona

    La fila se sostiene por la distancia, no por el agarre.

Variantes3

Filas en curva

El recorrido incluye dos giros amplios marcados con conos, que obligan a la fila a ajustar la longitud del paso por dentro y por fuera.

Cambio de paso

Cada vez que dos filas se juntan tienen que estrenar un paso distinto del que traía cada una.

Sin señal externa

Las uniones las decide cada fila cuando se cruza con otra, sin que nadie dé la señal desde fuera.

Qué se trabaja

Movimiento sobre estructuras rítmicas

Seguridad3

No se atan tobillos ni se unen cuerpos con cuerdas, pañuelos ni ninguna otra cosa.

Se camina, no se trota, y las filas grandes reducen la velocidad porque los extremos recorren más distancia.

Se deja pasillo libre entre filas para que dos que se cruzan no tengan que frenar en seco.

Consejos para el profesor3

  1. Espacia las señales de unión más de lo que te parece necesario. Sin ocho pasos limpios entre unión y unión, lo único que se practica es juntarse.

  2. Mira los extremos de las filas largas, no el centro: si alguien va medio tiempo tarde siempre está en una punta.

  3. Cuando dos filas se enganchen y salga mal, no lo arregles tú. Déjalas dos compases y suelen encontrar solas a quién seguir.

Adaptaciones NEE4

Visual

Las uniones se hacen con contacto de codo acordado y la fila avisa en voz alta de los giros; se puede ocupar siempre un extremo para tener un lado libre.

Auditiva

La señal de unión es visual y grande, y el pulso lo lleva alguien de la fila con un movimiento amplio de brazo que el resto ve de reojo.

Movilidad reducida

La velocidad la fija quien se desplaza más despacio y los giros se abren; se puede sostener el paso desde una posición estable mientras la fila rodea.

Cognitiva o de atención

Se empieza con parejas fijas y una sola unión. El tamaño máximo de la fila se recuerda con una tarjeta con el número seis a la vista.

Errores frecuentes

  • Agarrarse por los hombros para no perderse, con lo que la fila avanza a tirones.
  • Que la persona del centro imponga el paso y los extremos vayan arrastrados medio tiempo tarde.
  • Formar filas de más de seis porque nadie quiere dividirse, y ahí ya no se sostiene ningún pulso.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Ritmo y danza

Boogie Bounce: saltos en aros

Las filas de aros forman una partitura de apoyos que la pareja interpreta mientras avanza. Coordinarse importa más que llegar primero: cada paso debe coincidir con el pulso y dejar libre el siguiente aro para continuar la secuencia sin detener al compañero.

7-18 años · 8 min

La figura del número

La música no para: mientras suena, el grupo baila libremente dentro de su colchoneta marcando el pulso. En cuanto oye un número, el grupo busca esa figura en el cartel, la monta a tiempo, la sostiene un instante y regresa al baile. Así las figuras quedan encajadas en las frases de la canción.

12-14 años · 12 min

La canción manda

El grupo escucha la canción y apunta tres momentos fáciles de reconocer. A cada momento le asigna una figura conocida y, entre figura y figura, un desplazamiento o un baile sencillo. Al final, con la música puesta, nadie da órdenes: es la canción la que dice cuándo se monta y cuándo se deshace cada figura.

12-14 años · 12 min

Cinco imágenes al número

Viene de un juego de ritmo de Augusto Boal en el que un líder dice números y el grupo cambia de figura. Lo difícil no son las imágenes, sino los viajes entre ellas cuando el orden es imprevisible y cada vez más rápido. Al final, el grupo fija una serie y la convierte en un pequeño montaje.

12-16 años · 12 min

El mapa del suelo

En los Viewpoints, la topografía es el dibujo que dejan los pies en el suelo. Aquí cada grupo inventa su propio camino combinando cuatro trazados y lo recorre como un baile, con un cambio de altura en cada tramo. Cuando ya lo domina, lo hace con todos a la vez y después con entradas escalonadas.

12-16 años · 12 min

Mi nombre en movimiento

Es como escribir el nombre en el aire, pero con todo el cuerpo y desplazándose. Cada letra se transforma en un gesto con su propio carácter, que puede ir deprisa, despacio, a ras de suelo o por el aire. Después dos nombres se juntan en un dúo, y la pareja decide si los baila a la vez, uno detrás de otro o cada uno el suyo al mismo tiempo.

12-16 años · 12 min

Motivo y variación

Es como una melodía que se reconoce aunque se toque más deprisa o con otro instrumento. El grupo construye una frase corta de movimiento y la transforma con herramientas de composición: repetir, invertir, cambiar de altura o de tiempo. Al final escoge tres transformaciones y las enlaza con la frase original en una pieza breve.

12-16 años · 12 min

Rebote y freeze

El rebote es la base del hip hop: las rodillas acompañan cada tiempo de la música. Aquí se alternan ocho tiempos de rebote por la pista con ocho de freeze, una pose quieta que cuenta algo de quien la hace. Poco a poco el freeze se hace más difícil y la tarea acaba en un cypher, el corro donde se baila por turnos.

12-16 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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