ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: en corros sentados, un alumno reproduce a cámara lenta y sin balón un gesto de los usados en la sesión y el resto lo identifica y dice para…

Gesto a cámara lenta

13-17 años
9 minutos
Media pista de 20 x 20 m con cinco corros repartidos
10-30 participantes

Descripción

Los grupos se sientan en corro y, por turnos, uno se pone en el centro y reproduce a cámara lenta y sin balón un gesto de la sesión: una parada en dos tiempos, un pase picado, un desmarque. Los demás lo identifican en voz baja y, además de nombrarlo, dicen en qué momento del juego sirve. Quien ejecuta no habla hasta que alguien acierta.

Objetivo

Reconocer y nombrar los gestos técnicos trabajados en la sesión y situarlos en el momento de juego al que pertenecen.

Cómo se juega5

  1. El gesto se reproduce a cámara lenta, sin balón, sin desplazarse más de dos pasos y sin ningún salto.

  2. Quien ejecuta no habla hasta que alguien acierta; sólo puede repetir el gesto más despacio todavía.

  3. No basta con nombrar el gesto

    Hay que decir en qué momento del juego se usa. Sin esa segunda parte no se da por acertado.

  4. Se habla en voz baja. Si un corro oye las respuestas del corro vecino, los dos se separan un metro más.

  5. Todos pasan por el centro al menos una vez antes de que nadie repita.

Variantes3

El error escondido

Quien ejecuta reproduce el gesto con un fallo deliberado, por ejemplo la cabeza baja o el pie de pivote cambiado, y el corro tiene que identificar cuál es el fallo, no el gesto.

Gesto encadenado

Se representan dos gestos seguidos que ocurren uno detrás de otro en el juego, por ejemplo recepción y parada en dos tiempos, y el corro tiene que decir los dos y en ese orden.

Sin manos

El gesto se representa sólo con el trabajo de pies y la orientación del cuerpo, sin mover los brazos. Obliga a mirar dónde estaba de verdad la información.

Qué se trabaja

Analisis y observacion del juegoBaloncestoComunicacion y escucha en el grupo

Seguridad3

El gesto se hace a cámara lenta y sin saltos, de pie y en el centro del corro: nadie se levanta de golpe después de haber estado sentado ni ejecuta a velocidad real con compañeros sentados a metro y medio.

El balón de referencia se queda quieto en el suelo, fuera del círculo de ejecución. En cuanto alguien lo coge, la actividad se convierte en otra cosa y el pulso vuelve a subir.

Los corros se separan al menos cuatro metros y se sientan lejos de las canastas y de cualquier material recogido, para que nadie tenga que levantarse a apartar nada durante la actividad.

Consejos para el profesor2

  1. Elige los gestos de la lista mientras corriges la parte principal, no al final: si los decides al terminar, salen siempre los tres de siempre y no los que han fallado hoy.

  2. Siéntate tú también en un corro y participa como uno más durante la primera ronda. De pie y por fuera, la voz baja del grupo desaparece en cuanto pasas al corro siguiente.

Adaptaciones NEE4

Visual

El alumno con visión reducida se sienta en el corro junto a un compañero que le describe en voz baja lo que ve, con tres datos siempre en el mismo orden: pies, tronco y manos. Cuando le toca ejecutar, lo hace igual que los demás, y para identificar puede pedir que el ejecutante lo repita a un metro de distancia.

Auditiva

Las respuestas se dan por escrito en una pizarrita o en una tarjeta que se levanta, no en voz alta, para todo el corro. La lista de gestos posibles está en tarjetas a la vista de todos, así que identificar consiste en señalar una tarjeta y añadir el momento de juego por escrito.

Movilidad reducida

El alumno en silla ejecuta desde su posición los gestos de manos, orientación de tronco y mirada, y para los de pies describe en voz alta lo que haría el resto del cuerpo mientras el corro lo reconstruye. Cuando identifica, tiene la misma tarea que los demás. No se sujeta ni se ata nada a la silla en ningún momento.

Cognitiva o de atención

El corro trabaja sólo con cuatro gestos, cada uno con su tarjeta ilustrada en el centro, de modo que identificar es elegir entre cuatro imágenes visibles. El profesor da un ejemplo completo antes de empezar, con el gesto y el momento de juego.

Errores frecuentes

  • Ejecutar el gesto a velocidad real. Se ve menos, no más, y además sube el pulso de todo el corro justo cuando toca bajarlo.
  • Responder sólo el nombre del gesto y dar por hecho el resto. Es la parte fácil, y la que no obliga a recordar nada de lo jugado.
  • Convertir el corro en una competición de rapidez: se grita la primera palabra que suena y nadie llega a mirar el gesto entero.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

CAMINO LOCO

En grupos de cuatro, los alumnos recorren un camino marcado con aros separados en el suelo. A la señal, salen uno detrás de otro y deben detenerse un tiempo dentro de cada aro antes de seguir al siguiente hasta llegar al final.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-16 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-16 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Cada alumno con su balón, botando con una mano libremente por el espacio. A la señal del profesor —silbato, palmada o voz— hay que parar en seco sin desplazarse, sujetar el balón con las dos manos y quedarse quieto como una estatua. Con la señal siguiente se reanudan el bote y el desplazamiento.

10-17 años · 10 min

No te fies

Todo el grupo bota su balón mientras uno persigue. Para evitar ser pillados, pueden rodar el balón alrededor de la cintura. Solo podrán volver a botar cuando un compañero los “libere”.

8-15 años · 10 min

Relevo Zig-Zag Botado

En grupos de cinco, el último de cada fila bota el balón haciendo zig-zag entre sus compañeros hasta colocarse primero. Luego pasa el balón al nuevo último y continúa el relevo hasta llegar a la meta.

10-17 años · 15 min

Balón-casa

Uno la queda y debe coger a alguien que no tenga balón. Habrá tres balones en circulación que deberán pasarse unos a otros intentando que lo tengan aquellos alumnos que van siendo perseguidos.

9-18 años · 10 min

Monta la sesión con Gesto a cámara lenta

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión