ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: cada uno mantiene su globo en el aire mientras intenta golpear el de los demás sin que el suyo toque el suelo.

Globo Atacante

6-18 años
5 minutos
6-30 participantes

Descripción

Todos juegan a la vez y cada uno tiene un globo que no puede tocar el suelo. Mientras lo mantienen en el aire a toques, intentan golpear el globo de los demás para hacerlo caer. Atacar y defender van juntos: para ir a por el globo de otro hay que dejar el propio bien alto, y el que se despista mirando hacia arriba se queda sin defensa.

Objetivo

Atención dividida, control del móvil, agilidad.

Cómo se juega5

  1. Cada alumno tiene un globo. A la señal del profesor, todos lo lanzan hacia arriba.

  2. Cada uno mantiene su globo en el aire a toques, sin agarrarlo.

  3. A la vez, intenta golpear el globo de otros para que toque el suelo. Se golpea el globo, nunca al compañero, y sin dar fuerte.

  4. Si su globo toca el suelo, lo recoge, hace una acción (una sentadilla o tocar una pared) y vuelve al juego.

  5. El profesor para el juego a la señal y se empieza otra ronda.

Variantes2

Más fácil — Por equipos

Se juega por equipos: los del mismo equipo no se atacan entre sí y se ayudan a mantener sus globos en el aire.

Más difícil — Zonas prohibidas

Se marcan zonas en las que no se puede entrar, así queda menos sitio para esquivar.

Qué se trabaja

Coordinación óculo-manualGolpeos con la mano y con el pieOposición y aceptación del adversario

Seguridad3

Pide que se golpee el globo con la mano abierta y suave: nada de puñetazos ni de reventarlo a propósito.

Recuérdales que miren también a su alrededor y no solo al globo: al ir a por el globo de otro es fácil chocar.

Si un globo revienta, que el alumno venga a por uno de repuesto y que se recojan los trozos de goma del suelo.

Consejos para el profesor2

  1. Lleva una bolsa de globos ya hinchados: aquí se revientan a docenas y parar a hincharlos mata la actividad.

  2. Prohíbe atacar a quien acaba de recuperar su globo hasta que dé un toque; sin esa tregua pierde siempre el mismo.

Adaptaciones NEE3

Visual

Juega con un globo de color muy contrastado con el fondo y con un compañero al lado que le canta la altura y la dirección ("sube", "a tu izquierda");

Movilidad reducida

Juega en un sector propio, que el globo permite porque cae despacio, y los demás solo pueden atacar su globo entrando dentro de su alcance;

Cognitiva o de atención

Se empieza solo manteniendo el globo propio en el aire, y el ataque a los demás se añade cuando lo consiga;

Errores frecuentes

  • Espacio pequeño: al ir a por el globo ajeno se golpean las manos entre ellos.
  • No prohibir el golpe fuerte: reventar globos se convierte en el juego y te quedas sin material.
  • Mandar sentadillas al que pierde el globo mientras el resto sigue: acumula castigo justo el que menos control tiene.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos de reacción

Salto y salida por reacción

La activación de los pies se combina con una decisión repentina sobre la dirección de carrera. Trabajar en calles independientes permite repetir muchas salidas breves y distinguir entre moverse deprisa y responder correctamente al estímulo que aparece.

9-16 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-16 años · 8 min

Juegos de Calentamiento

Calentamiento coordinado: sí o no

Una secuencia de pies mantiene al grupo activo mientras una pregunta breve cambia el destino del siguiente desplazamiento. La tarea une coordinación de apoyos y una decisión sencilla, sin convertir el calentamiento en una carrera larga o en una cola de espera.

9-16 años · 6 min

Circuito de coordinación y agilidad

Cada grupo empieza en una estación distinta y, a la señal, trabaja sin parar hasta el pitido de cambio, cuando rota a la siguiente siguiendo las flechas del cartel. Se combinan tareas que piden coordinar brazos y piernas, pasar por debajo de obstáculos y cambiar de dirección con el balón pegado al pie.

6-13 años · 20 min

Tapete Mágico

Se dibujan en el suelo con tiza siluetas de pies formando una secuencia, y cada silueta indica además con qué pie se pisa, el derecho o el izquierdo. El alumno recorre la secuencia pisando cada huella en el orden correcto y con el pie que toca; si se equivoca, vuelve al inicio.

4-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

La clase se reparte en cinco grupos, uno en cada tramo del circuito: la línea, las islas, el banco, los aros y la pata coja. Cada grupo repite su tramo con el apoyo que toca y, al silbato, pasa andando al siguiente, así nadie espera turno. Quien se sale vuelve a entrar donde salió. Lo difícil es encadenar tramos que piden apoyos distintos. Se termina cuando cada grupo ha pasado por los cinco tramos.

6-13 años · 15 min

Pasos Gemelos

Cada pareja tiene su cuadro dibujado con tiza en el suelo, con varias posiciones de pie. Uno de los dos inventa una secuencia de dos pasos sobre las huellas y el otro tiene que imitarla sin fallar. La secuencia se va alargando hasta cinco pasos y después se cambian los papeles.

6-13 años · 10 min

Control Maestro

Son las pataditas de toda la vida. Cada alumno, con su pelota, le da toques con el pie para mantenerla en el aire sin que toque el suelo. Cuenta los toques en voz alta e intenta llegar a diez seguidos, y después batir su propia marca. Si la pelota toca el suelo, vuelve a empezar desde cero.

6-17 años · 10 min

Monta la sesión con Globo Atacante

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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