ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: golpean el globo solo con la parte del cuerpo que dice el docente: mano, cabeza, rodillas, pies o nariz.

Golpes locos

6-13 años
3 minutos
4-30 participantes

Descripción

Cada uno mantiene su globo en el aire golpeándolo solo con la superficie que se acaba de cantar, y la consigna cambia cada pocos segundos. La gracia está en alternar partes cómodas con partes casi inútiles, como la nariz o el meñique, que obligan a colocarse debajo del globo en lugar de estirar el brazo.

Objetivo

Coordinación óculo-manual y óculo-pédica, lateralidad, precisión.

Cómo se juega5

  1. Cada alumno con un globo.

  2. El docente dice una parte del cuerpo

    Mano derecha, izquierda, con los codos, con al nariz, con las rodillas, con los pies...

  3. Golpean el globo solo con esa parte.

  4. Cambiar de consigna cada 20–30 segundos.

  5. Alternar partes “fáciles” y “difíciles”.

Variantes3

Otra forma

Golpear solo en desplazamiento.

Otra forma

Golpear sin mirar el globo (mirando al frente).

Otra forma

Golpear mientras siguen un recorrido marcado.

Qué se trabaja

RecepcionesCoordinación óculo-manual

Seguridad2

Cada uno trabaja en un hueco propio, a dos brazos del vecino, y no se persigue el globo mirando arriba fuera de esa zona.

Mantener libre la zona de lanzamiento y recogida.

Consejos para el profesor2

  1. Di la consigna y señálala en tu propio cuerpo: con la parte marcada a la vista se entiende sin explicación.

  2. Añade la mano no dominante como consigna propia: es la más útil y la que nunca eligen por su cuenta.

Adaptaciones NEE4

Visual

Globo de color vivo con unos granos de arroz dentro para que suene, sector propio marcado con alfombrilla, y el docente le canta la consigna cerca;

Auditiva

Cada consigna se acompaña de una tarjeta con el dibujo de la parte del cuerpo y el docente se señala esa parte en su propio cuerpo;

Movilidad reducida

Mismo juego sentado o desde la silla, con el globo algo menos hinchado, que baja más recto y más despacio, y con las consignas ajustadas a las superficies que controle (mano, codo, hombro, cabeza);

Cognitiva o de atención

Dos partes del cuerpo al principio, cambios cada treinta segundos y no cada cinco, y demostración del docente en cada cambio.

Errores frecuentes

  • Pedir nariz o meñique con el grupo en movimiento: el globo cae y acaban golpeándolo con la mano igualmente.
  • Cambiar la consigna cada diez segundos: no da tiempo a resolverla y todos vuelven a lo de siempre.
  • Encadenar solo partes difíciles: pierden el globo continuamente y se cansan del juego.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Tapete Mágico

Se dibujan en el suelo con tiza siluetas de pies formando una secuencia, y cada silueta indica además con qué pie se pisa, el derecho o el izquierdo. El alumno recorre la secuencia pisando cada huella en el orden correcto y con el pie que toca; si se equivoca, vuelve al inicio.

4-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

Lo difícil no es cada tramo por separado, sino encadenarlos: la base de apoyo cambia cinco veces seguidas y el cuerpo tiende a repetir el ajuste del tramo anterior. Por eso los grupos arrancan repartidos y rotan al silbato, así nadie espera turno y cada uno llega a cada exigencia viniendo de otra distinta.

3-13 años · 15 min

Pasos Gemelos

Se dibuja en el suelo con tiza un cuadro con varias posiciones de pie. Uno de los dos crea una secuencia de dos pasos sobre el cuadro y el otro tiene que imitarla sin fallar. La secuencia se va alargando hasta cinco pasos, y después se cambian los papeles.

6-13 años · 10 min

Control Maestro

Mantener el balón cerca obliga a tocarlo flojo y muy seguido: cuanto más fuerte es el golpeo, más lejos se va y antes se rompe la serie. La cuenta se lleva en voz alta y cada uno compite contra su propia marca, no contra la del vecino, que es lo que sostiene el intento número quince.

6-17 años · 10 min

Conducción Exploradora

El alumno lleva su balón por un trazado de conos sin que se le escape del pie, dando toques cortos y frecuentes en lugar de golpes largos. Primero recorre el circuito con una sola pierna, después con la contraria y al final alternando las dos, que es donde más cuesta mantener el control.

8-12 años · 10 min

Fiesta del Globo

El alumnado se mueve libremente por el espacio jugando con su globo: lo lanza, lo acompaña, lo golpea suave o lo mantiene flotando sin dejar de desplazarse.

4-13 años · 5 min

Nariz Magnética

Lo que parece un juego de globos es en realidad una tarea de quietud: para que no caiga hay que sostenerlo con la zona nombrada sin darle un golpe, y el equilibrio se busca con el resto del cuerpo. Cuando además hay que andar, cada paso obliga a corregir la postura entera antes de dar el siguiente.

5-13 años · 5 min

Globo Atacante

Todos juegan a la vez y cada uno tiene un globo que no puede tocar el suelo. La gracia está en que atacar y defender son la misma acción: para llegar al globo de otro hay que dejar el propio subiendo, y en cuanto se mira demasiado hacia arriba, el de al lado se cuela por debajo y te lo tira.

6-18 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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